催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena

By 伊蓮娜Health & Fitness

催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena episodes

October 03, 2022 特別季《走心的人》#7 訪談魅力駭客林大鈞老師

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒

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《走心的人》第七集～專訪魅力駭客林大鈞老師

歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：）

https://youtu.be/NQ9h7BN3Wh8

❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分享給其他人的一段話。

原先是拍攝系列影片，現在正式編修為Podcast特別季精選輯，希望更多更多的人，走往自己內心的路上，倍感陪伴與被理解，這些指導者、先行者、或是正在一起走這條路的任何人，讓我們彼此都能夠呼應共鳴，凡人如同你我他（不是達賴喇嘛高等智慧之人），我們跌跌撞撞的人生路上，起伏高低的走心之路，有這些真實的分享，讓我們更能去掉那些高調的心理說詞，聽聽平凡人的真實走心之路。

喜歡視覺派的你，《走心的人》YouTube 全影片輯，歡迎觀賞

https://youtube.com/playlist?list=PLqzqteovC9WBpiqr48VgZ3vrTxA3zkvJ0

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關於伊蓮娜

伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。

美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr.Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小時，催眠超過十年經驗，督導等級塔羅&催眠諮詢師。做這個Podcast 頻道，是為了想要分享一些簡單的催眠引導，祝福大家，一夜好眠。

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September 26, 2022 特別季《走心的人》#6 訪談潘靜中心理學博士

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《走心的人》第六集～心理學博士潘靜中老師

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https://youtu.be/7K0cBnjQ2fI

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September 19, 2022 特別季《走心的人》#5 訪談孫柏鈞精神科醫師

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《走心的人》第五集～精神科醫師希望心靈診所 Hope Psychiatric Clinic 院長孫柏鈞

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https://youtu.be/iAL7T5GAGNQ

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September 12, 2022 特別季《走心的人》#4 訪談陳威伸台灣NLP教父

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《走心的人》第四集～台灣NLP神經語言學教父赫威思專業訓練中心創辦人陳威伸

歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：）

https://youtu.be/n9Ta2qT7iP4

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September 05, 2022 特別季《走心的人》#3 訪談蘇絢慧諮商心理師

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《走心的人》第三集～諮商心理師 & 知名心理作家 蘇絢慧

本集合併YouTube訪談影片上下兩集，歡迎也來觀賞影片，有精彩的NG片段喔：）

上集 https://youtu.be/MNM7fZilzTw

下集 https://youtu.be/SfP3-6RSVWw

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August 29, 2022 特別季《走心的人》#2 訪談 Dr. Stephen Gilligan 國際催眠大師

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《走心的人》第二集～專訪我的恩師 Dr. Stephen Gilligan

美國史丹福大學心理博士，超過40年治療經驗，世界級催眠大師

本集為全英文訪談，若需要中文字幕的聽眾，請來YouTube觀賞影片

https://youtu.be/7o0VzlZAdHQ

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August 22, 2022 特別季《走心的人》#1 訪談蘇盈如諮商心理師

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熱呼呼第一集～歡迎聆聽～專訪蘇盈如諮商心理師、20年資深張老師

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本集在2019年拍攝的影片，歡迎來觀賞

https://youtu.be/YDznYU08rzw

喜歡視覺派的你，《走心的人》YouTube 全系列影片輯，歡迎觀賞

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本集由「南希的美好人聲自媒工坊」贊助，非常謝謝支持與協助。

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August 08, 2022 讀書給你聽：8。川端康成古都

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「古都」這本小說是川端康成寫作藝術已臻純熟之境的晚期傑作，宛如夕照的暮靄最絢爛的餘暉，這部小說以京都為背景，以一對分開生活的孿生姊妹為經，以京都名勝風習為緯，刻畫裡姐妹不同的生命和孤獨，最後再度回歸到人類不可思議的存在與孤寂之中 - 新潮文庫編輯室

選讀「古都」，是出自我私心的喜愛，非常喜歡京都，喜歡川端康成的故事創作與悠遠動人的筆觸。

希望聽眾們能在睡前，擁有15分鐘的寧靜時光，或許，也很有可能將書中的美麗景緻，帶入你的夢境。

祝福你，一夜好眠。

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本集於「采漾錄音室」錄音製作，非常謝謝所有的專業協助。

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August 01, 2022 正經的催眠：5。結合氣功及催眠的全身放鬆法

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⚠️開車、騎車、或使用重要器械時不要聽⚠️

這是我從台灣知名氣功醫生學習的放鬆技巧，結合催眠的原理，特別做出這一集，是我自己至今最常使用的放鬆法，本集也是特別請專業錄音師編修製作，希望讓有需要的人，無論站著、坐著、躺著，隨時15分鐘內，都能夠瞬間讓你好好放鬆。

願我的聲音，陪伴你的放鬆時光，一起深呼吸，一起從外到內，享受安靜的片刻。

祝福你，一夜好眠。

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本集於「采漾錄音室」錄音及製作，非常謝謝所有的專業協助。

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July 25, 2022 讀書給你聽：7。楚影我用日子記得你

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💤 💤 💤 💤

⚠️開車、騎車、或使用重要器械時不要聽⚠️

《我用日子記得你》是詩人楚影的第四本詩集，這次我選讀三首詩，皆出自這本詩集。

第一首詩：後來我很確定

第二首詩：是這樣溫暖的日子裡

第三首詩：我用日子記得你

願我的聲音，陪伴你的睡前時光，一起深呼吸，一起讀詩，一起享受寧靜的片刻

祝福你，一夜好眠

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本集於「采漾錄音室」錄製，感謝所有協助

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