Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

Esta semana en Cuídate Runner felicitamos a nuestros dobles campeones del mundo en los mundiales de Budapest, María Pérez y Álvaro Martín. Después analizamos junto a Juan Carlos Higuero y Tomás Campos la participación de la delegación española en el mundial hasta el día de hoy y la posibilidad de ampliar el medallero en los días que restan de competición. Después charlamos con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma. Alicia Martín, directora del Área de Deporte del Ayuntamiento de Arganda, nos presentó la XXXVII edición de la Milla de Arganda del Rey que se celebrará el próximo viernes 1 de septiembre. Por último, como cada último viernes de mes, el atleta José Luis Capitán, nos dejó su mensaje y su recomendación musical. 

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Esta semana charlamos con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, hablamos de Generación UCAN. Después charlamos con Begoña Fleitas, especialista de atletismo en Marca y con nuestros expertos, los atletas Juan Carlos Higuero y Lorenzo Albadalejo, de la participación del equipo español que nos va a representar en el mundial de atletismo que comenzará mañana en Budapest. 

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El presidente de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), Raúl Chapado, que recientemente ha sido elegido vicepresidente presidente de la Federación Internacional de Atletismo (World Athletics) en el transcurso de su 54 Congreso Mundial que se está celebrando en Budapest, pasó por los micrófonos de Directo Marca con Rafa Sahuquillo para hablar de su nuevo cargo y de las expectativas para el mundial que comienza mañana.

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Esta semana hablamos con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma sobre Futurpro, que son sobres que contienen PeptoPro®, una proteína de leche pre-digerida, hidratos de carbono, minerales y vitamina C, por lo que contribuye a aumentar el rendimiento y a mejorar la recuperación en el deporte. Después hablamos con Daniel Porro sobre algunas circunstancias que rodean a los corredores tras una intervención quirúrgica. Por último, hablamos con Javier Gámez Payá, profesor titular de la Universidad Europea de Valencia, sobre su estudio sobre la cadencia en los corredores. 

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Esta semana hablamos con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, sobre Intensity el gel que debe tomarse antes del ejercicio, que contiene vitaminas B6 y B12 que contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Después hablamos con Daniel Porro sobre el sueño y la importancia de un buen descanso antes y después del entrenamiento. Por último, recordamos la entrevista a Franc Beneyto y Modesto Martín, creador y fabricante de las medias Prenel de Ferry's, potenciadoras del rendimiento.  

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En Cuídate Runner analizamos junto a Juan Carlos Higuero y Tomás Campos lo más destacado del campeonato de España absoluto que se está celebrando en Torrent, Valencia y en el que muchos atletas buscarán la última oportunidad para conseguir la clasificación para el campeonato del mundo que se celebrará en Budapest entre el 19 y el 27 de agosto. Después hablamos con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma y en 'Atletismo al Rescate', con Lorenzo Albadalejo, hablamos con Abel Fernández, responsable de la asociación 'Ezina Ekinez Egina' que ayuda a enfermos de ELA con movilidad reducida a acceder a sitios complicados gracias a una silla especial, entre ellos, a nuestro colaborador, José Luis Capitán. 

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Esta semana repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero con especial atención del Meeting de Madrid que se celebra mañana en el estadio de Vallehermoso. Hablamos con Mohamed Attaoui, Carlos Tobalina, Laura Redondo y María Vicente. Después Cesc de Bode nos recomendó el uso de las barritas energéticas de la línea Finisher de Kern Pharma para completar la suplementación deportiva. Por último, con Lorenzo Albadalejo hicimos balance del buen papel de los atletas que han participado en el Mundial de Atletismo Paralímpico celebrado la pasada semana en París y de las novedades respecto al programa Relevo Paralímpico que promueve la práctica deportiva de las personas con discapacidad.  

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En Cuídate Runner seguimos dándote buenos consejos de suplementación junto a Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma. Además, recordamos la historia de la película Carros de Fuego y de la peculiar afición a correr maratones de Joe Strummer, líder del grupo The Clash. Además, junto a nuestro entrenador Franc Beneyto, charlamos con Javier Gámez, profesor titular en la Universidad Europea de Valencia, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador y especialista en biomecánica. Una de las investigaciones en las que ha participado Javier Gámez consistía en el estudio de la pisada de los atletas de élite y su rendimiento a partir de la forma de correr, especialmente en las largas distancias. 

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Esta semana repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero para hacer balance del Campeonato de Europa por equipos y conocer las citas destacadas del fin de semana como la Nocturna de Socuéllamos. Después hablamos con Cesc De Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma. Por último, hablamos en Atletismo al Rescate, sección dirigida por Lorenzo Albadalejo, con Manolo Capitán, hermano de José Luis Capitán, atleta, colaborador del programa y enfermo de ELA. 

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Esta semana analizamos, junto a Tomás Campos, la actualidad del atletismo con especial atención al Campeonato de Europa por equipos que se está celebrando en Silesia. Después hablamos con Cesc De Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma. Por último, hablamos con Juanjo Alarcón, responsable de la organización de la carrera nocturna 10k Socuéllamos que se celebra el próximo sábado 1 de julio de la que es embajador el entrenador Franc Beneyto. 

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