白天在職場衝刺，晚上回家還要面對洗衣、煮飯、照顧小孩……對許多職業婦女來說，「下班」根本只是「換班」！雖然性別平權的觀念在台灣越來越普及，但回到家務分工的現場，真的公平了嗎？誰來決定誰該做什麼？當家庭照顧者被家務壓得喘不過氣，還能有時間參與文化、充實自己嗎？

本集我們邀請到中研院人文社會科學研究中心研究員 于若蓉，從家庭勞動的現況聊到喘息空間的可能性，一起來拆解「第二輪班」的迷思，看看現代家庭如何打造更公平、輕鬆的生活模式！家事該怎麼分，才不會變成「心」勞過度？

回家後的隱形加班

因家庭暫離職場，退休福利也受影響

婚後滿意度先升後降？

雙薪家庭裡隱藏的薪資天花板

「家事」就是「家庭成員」的事

台灣男性請育嬰假比例是有上升的

養育一個孩子需舉全村之力

讓照顧者安心進劇場的場館服務

演出中孩童陪伴服務：https://pr.ntch.art/KidsPlay

輕鬆自在場：https://npac-ntch.org/articles/3004

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