大生活家練小話

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我們今天來總整理2023年的學習成長過程，蒂蒂與妍妮來跟大家聊聊今年自己成長了多少～妍妮找到了自己的位置，學習到團隊合作的重要性，蒂蒂了解自己可以不用花兩百倍的力氣去做事，而兩位小主持人在2024年有什麼樣的計畫呢? 期待期待呦！
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無論是現在的社會紛亂現象，或者是我們一天當中會遇到許多狀況，波動裡面可能又會有不同的情緒，而我們如何在一天結束後調整自己? 我們要如何歸零? 如何消停? 使我們在這些波動當中不受太多影響，你正處於內耗嗎? 歡迎來聽這一集吧！
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上集有討論到靈魂是什麼、如何建構自己的氣場，而本集將延伸出一個人的氣場有無分大小? 氣場的強弱是否形成一個人的強勢與弱勢? 如果我們要訓練自己的靈魂，該如何養成呢? 養成的過程當中，頭腦是最難放掉的，而我們要如何排解? 這集給你滿滿的精華濃縮！
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發出《元旦靜心》武林帖，邀請大家一同參與我們前往2024年！
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現在的人時常將身心靈三個字掛嘴邊，我們知道《身》是看的到的身體，《心》是感受的到的內心，而《靈》是什麼? 靈魂是我們最摸不著的，這集就來打破你的以往認知，一起與我們探索什麼是靈，薩滿奶奶的比喻真的是太厲害了！
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在生活當中我們容易被他人、環境、原生家庭等種種因素的情緒紛擾，我們要如何判別情緒來自於自己或他人? 在情緒之中如何平衡理性與感性? 

當情緒來臨時，我們需要給予自己時間與空間，在薩滿奶奶貫譽的觀點分析下，原來都要像基地台一樣，增加深度及廣度? 情緒就知道要如何處理了? 這集聽好幾次都不會膩呢！
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當我們擁有看、擁有想的判別後，我們要如何站在生而為人的立場去做事? 海底輪對一個人極為重要，海底輪主宰著我們一個人的位置、立場，而我們是用怎樣的腳色去活出自己? 

當我做好太太的角色，我就知道先生的角色要如何當，當我做好媽媽的角色，我就知道爸爸的角色要如何當，原來一個人的位置是如此重要！
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從星馬回來的我們，許多能量都還在細胞裡跳動，有好多趣事及學習到的東西想要跟你們分享，無論是貫譽、蒂蒂或是妍妮，三個人皆有自己自出門一趟後回來學習到的事物，而居然反觀到我們還可以這樣看待事情? 如何在這個新時代中看待事情? 思考之後並實踐? 原來還可以這樣看阿～
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上一集訪問馬來西亞場地的兩位負責人，這集我們訪問了線上靜心的夥伴，而且還是遠到馬來西亞的線上夥伴！感動的是他們分別從吉隆坡開4小時車、從新加坡坐飛機來到了檳城上課，而線上課程與實體課程有什麼不同呢? 究竟你是真的在做靜心還是做一個寂寞呢XD
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我們帶著錄音設備來到了馬來西亞檳城啦！

這集我們訪問到檳城場地的負責人育凌與佳芝，他們是如何開啟這個空間的? 是如何走向身心靈? 原來我們的相遇是因為鄭成功牽的線? 一切都太雞皮疙瘩啦…
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好久不見～我們回來啦！

在前往馬來西亞之前，我們邀請Jojo來指導如何使用錄音設備，在教學的過程中學習了如何使用太陽神經叢發聲，也因為實在是太有趣了，將這些日常錄製成一集跟你們分享～不同的領域也可以創造相同的語言呢😆
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