幼兒學走路時，免不了搖搖擺擺，為什麼孩子走路，會外八或內八呢？其實，跟孩子的坐姿及活動有密切關係，為孩子挑雙好鞋，是否就能避免走路內外八呢？
本集邀請兒童專注力物理治療師朱翊僑醫師談【小孩內外八及扁平足問題】。

01:00 小孩走路內外八的原因
04:30 關於「髖關節鬆馳」
05:30 關於「W sitting坐法」的影響
08:30 左右腳鞋交換穿真的能矯正內外八嗎?
09:30 挑選有足跟支撐力的鞋子來改善走路姿勢
12:00 扁平足有先天及後天的因素，跑走太少影響足肱發育
14:10 扁平足對日後發展的影響是甚麼
16:00 後天性扁平足怎麼改善呢? 2-3歲讓小孩盡量走，讓足肱發育完善
17:10 先天性扁平足怎麼改善呢? 建議從鞋子上改善
20:00 剛開始走路選好鞋是否可以避免內外八及扁平足? 其實裸足更好喔!或是選擇軟鞋較優~

【每周三、六 更新】
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