Daddy Issues – mit Sebastian Tigges und Lukas Klaschinski

Sebastian taumelt übermüdet in die Aufnahme und auch Marie steckt die letzte Nacht noch in den Knochen. Nach einer Woche im Krankenhaus mit ihrer Tochter und dem ersten Schwimmkurs mit ihren Kindern haben die beiden eine Menge zu erzählen, obwohl die vielen offenen Fragen ihrer Beziehung eigentlich gerade schon allein genug Stoff für mehrere Folgen liefern würden. Aber so ist sie, die Realität des Elternseins zwischen Autonomiephase und Notaufnahme. 

Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

In einer perfekten Welt liegen nie Schuhe im Weg herum, in der Realität gibt es aber immer mehr Arbeit als Hände. Eine Sache, die Sebastian nicht stört, kann für Marie ein Beweis mangelnder Aufmerksamkeit sein und so verhandeln Gespräche über Mental Load immer auch die eigenen Bedürfnisse und Erwartungen. Doch bereits mit der Frage, wer die Verantwortung übernimmt und das Thema Mental Load anspricht und dafür sorgt, dass die Aufgaben aufgeteilt werden, stecken die beiden schon mitten im Thema. 

Falls ihr uns von eurem Mental Load Frust oder euren Erkenntnissen erzählen wollt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Nur wer sich um sich selbst kümmert, kann auch für andere da sein. Diese Woche sprechen Marie und Sebastian über den liebevollen Umgang mit sich selbst und über bewusste Momente des Innehaltens. Sebastian staunt, dass ihm erst in der Tagesklinik klar geworden ist, dass Selbstliebe mehr ist, als sich eine Pizza mit Käserand zu gönnen und Marie erzählt, wie sie mit einer App ihre Stimmungen besser verstehen gelernt hat. Außerdem geht es ums Meditieren, stummgeschaltete Handys, Journaling, die Kraft von Spaziergängen, entspannendes Aufräumen und unnötigen Erholungsdruck. Spannt ihr in diesem Moment auch die Schultern an, ohne es zu merken? Vielleicht ist jetzt gerade ein guter Zeitpunkt für einen Augenblick loszulassen und einmal so tief ein- und auszuatmen, wie ihr es den ganzen Tag noch nicht getan habt.

Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Maria Astor, besser bekannt als Masha Sedgwick, und David Jacob sind der lebende Beweis, dass Online-Dating funktioniert! Im Paargespräch mit Marie und Sebastian erzählen sie von ihrem schicksalhaften Kennenlernen, den anstrengenden Phasen nach der Geburt ihrer Tochter, über die Schwierigkeit, sich selber und als Paar genügend Raum zu geben und warum sich Paartherapie definitiv auch lohnt, wenn es gar keine drängenden Probleme gibt.

Noch mehr Einblicke in das Leben von Masha (@masha) und David (@davidnotjacob) gibt es in ihrem eigenen Podcast “Meanwhile in Mitte”.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

In dieser Episode sprechen Marie und Sebastian darüber, wie ADHS ihre Beziehung geprägt hat und erzählen von den Schwierigkeiten und den Vorteilen, die sie in ihrer Neurodiversität sehen. Während die Diagnose noch dabei ist, ihren Blick auf die Vergangenheit auf den Kopf zu stellen, sind die Veränderungen in der Gegenwart schon im vollen Gange. Das merken die beiden nicht nur im Umgang mit ihren Kindern.

Wenn ihr uns von euren eigenen Erfahrungen erzählen wollt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].

Mehr Informationen zum Thema Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung bei Kindern und Erwachsenen findet ihr unter www.adhs.info

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Auch diese Episode steht ganz im Zeichen eurer Fragen: Was denken Maries und Sebastians Familien über ihre Offenheit im Podcast? Wie schützen sie die Privatsphäre ihrer Kinder? Bereuen sie es, bestimmte Dinge im Podcast erzählt zu haben? Sehnt sich Sebastian nach der Zeit vor seinem Schritt in die Öffentlichkeit zurück? Und zweifeln die beiden oft an ihrer Liebe, oder steht sie auf festem Grund?

Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Marie und Sebastian feiern Podcastgeburtstag und weil ein Podcast nichts ohne die Hörer:innen ist, gehört diese Episode ganz euren Fragen:

Wie lange macht ihr den Podcast noch? Was mögt ihr an euch gegenseitig am liebsten? Welche Eigenschaften schätzt ihr am anderen, die ihr an euch selber gar nicht mögt? Wäre eine offene Beziehung für euch eine Option? Wie schafft ihr es, treu zu bleiben? Wo fängt Fremdgehen an? Hat der Podcast eure Beziehung verändert? Und wo und wie nehmt ihr eigentlich auf?

Und weil das längst nicht alles war, was ihr wissen wolltet, geht es nächste Woche gleich weiter mit dem zweiten Teil. Habt ihr noch mehr Fragen oder Themenwünsche? Dann schickt sie an [email protected]

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Wer kümmert sich wann um die Kinder? Wer hat wann Zeit für sich? Und wie viel Paarzeit bleibt dann noch übrig? Marie und Sebastian sprechen in dieser Folge über die Aufteilung von Alltag und Freizeit mit Kindern und wann und warum es sich lohnt, dem Druck einem bestimmten Familienbild zu entsprechen, aktiv zu widerstehen.  

Kennt ihr solche Schwierigkeiten oder sieht eure Familienwelt ganz anders aus? Wie teilt ihr eure Zeit ein und auf? Wir freuen uns über Mails dazu an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Als Eltern ist das schlechte Gewissen eh ein ständiger Begleiter, aber ganz besonders, wenn es um den Medienkonsum von Kindern geht. In dieser Folge diskutieren Marie und Sebastian, wie sie mit Bildschirmzeiten umgehen, berichten von den Sorgen, die sie beim Einsatz von Medien zur Beruhigung oder Ablenkung ihrer Kinder haben und erzählen von den Medienregeln, die sie bei sich zu Hause etabliert haben. Außerdem geht es um Peppa Wutz, Paw Patrol, Animanimals, Bluey, Trotro, Mascha und der Bär und was bei ihren Kindern gerade sonst noch hoch im Kurs steht oder mittlerweile streng verboten wurde. 

Wie haltet ihr es mit den Bildschirmen? Ist es realistisch, Kinder bis zum dritten Lebensjahr ganz von Bildschirmen fernzuhalten? Wir freuen uns über Mails dazu an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Einschlafbegleitung mit dem Handy in der Hand oder den Kindern schnell eine Serie anmachen, um in Ruhe kochen zu können. Wie können Marie und Sebastian einen gesunden Umgang mit elektronischen Medien vermitteln, wenn sie selber so viel Zeit vor Bildschirmen verbringen? In dieser Episode erzählen die beiden von den Fernsehregeln ihrer Kindheit, welche Sendungen sie geprägt haben und wie sie heute versuchen, immer öfter bewusst das Handy beiseite zu legen. Um das Scheitern der eigenen Ideale an der Familienrealität und das schlechte Gewissen, wenn im Alltagschaos schon wieder nur noch das Tablet hilft, geht es dann beim nächsten Mal.

Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily +++

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++