In dieser Podcast Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff darüber, warum echte Veränderung nicht mit Neujahrsvorsätzen beginnt, sondern mit einem bewussten Abschluss des alten Jahres. Als Auftakt einer dreiteiligen Serie zur Jahresplanung zeigt sie, weshalb Reflexion, Evaluation und psychologisches Verständnis die Grundlage für nachhaltigen Erfolg sind – sowohl in der Selbstständigkeit als auch im persönlichen Leben.

Statt dem neuen Jahr eine „magische Wirkung“ zuzuschreiben, erklärt sie, wie gezielte Vorbereitung, ehrliche Analyse und ein wissenschaftlich-evaluierender Blick auf das eigene Verhalten echte Veränderung möglich machen.

Das erwartet die Hörer:innen in dieser Folge:

Zentrale Gedanken & Zitate:

„Wir schreiben dem neuen Jahr eine Magie zu, die es so einfach nicht hat.“

„Es verändert sich nichts – außer, dass wir denken, es verändert sich etwas.“

„Veränderung entsteht nicht durch Hoffnung, sondern durch Vorbereitung.“

Call to Action:

Diese Folge ist der Startpunkt für eine bewusste Jahresplanung.