Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Coaching ist weit verbreitet und mittlerweile in fast allen beruflichen und privaten Bereichen zu finden. Aufgrund der Erfolge hat diese Beratungsform einen hohen Stellenwert eingenommen. Seit den 1990ern haben sich viele verschiedene Coaching-Varianten herausgebildet und man blickt hier kaum noch durch. Was Coaching ist und was es definitiv nicht ist, erfährst Du in diesem Podcast.

Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Interessierst Du Dich für Psychosomatik und die Zusammenhänge von Körperorganen, Körperfunktionen, Emotionen und geistigen Einstellungen? Wolltest Du schon immer mal wissen, wie alles zusammenhängt und wie die Traditionelle Chinesische Medizin das sieht? Den Zusammenhang von Körper und Geist, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Fühlst Du Dich schnell angegriffen oder verletzt, wenn jemand Dir gegenüber Kritik äußert eine „blöde“ Bemerkung macht oder „witzige“ Kommentare abgibt? Nimmst Du es Dir extrem zu Herzen, wenn jemand Dich mal nicht anerkennt oder beachtet? Wünschst Du Dir in solchen Situationen mehr Selbstbewusstsein oder Gelassenheit? Warum wir Dinge persönlich nehmen und wie man das dauerhaft verändert, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du manchmal ungeduldig? Platzt Dir der Kragen, wenn Du es eilig hast und der Autofahrer vor Dir sehr langsam fährt? Reißt Dir der Geduldsfaden, wenn irgendetwas länger dauert als geplant oder Du beim Arzt im Wartezimmer zu lange sitzen musst? Wünscht Du Dir in solchen Situationen mehr Ruhe und Geduld? Geduldige Menschen haben einige Vorteile im Leben, welche das sind und wie Du geduldiger werden kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Würdest Du gerne etwas einfacher erreichen und nicht schon an den ersten Schritten scheitern? Möchtest Du abnehmen und deshalb auf Süßigkeiten verzichten, schaffst es aber nicht? Denkst Du, dass das an Deiner mangelnden Selbstbeherrschung oder mangelnden Selbstdisziplin liegt? Daran liegt es nicht - die Ursache liegt woanders. Warum es Dir manchmal schwer fällt, etwas umzusetzen und wie Du Dich ganz einfach selbst beherrschen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Gibt es auch Dinge in Deinem Leben, von denen Du glaubst, dass Du sie machen musst? Geht es Dir gut damit, wenn Du etwas tun musst? Ist Dir schon mal aufgefallen, was passiert, wenn man in „MUSS“ denkt? Wenn wir etwas tun müssen, dann bedeutet dieses Müssen, dass es keine andere Wahl gibt. Ich MUSS drückt aus, dass man nicht anders kann und somit gezwungen ist - aber stimmt das? Warum wir häufig glauben, dass wir Müssen müssen, welche Folgen das hat und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Ist es wirklich ein „Entweder-Oder“? Könnte es nicht auch ein „Sowohl als auch sein“? Kennst du das, wenn man sich zwischen zwei Dingen entscheiden muss aber einem beide Möglichkeiten nicht gefallen? Wie leicht fällt es dir dann, dich zu entscheiden? Ein Entweder ODER besagt, dass es nur zwei Möglichkeiten gibt – aber stimmt das wirklich? Wie du anders damit sein kannst und welche Lösungen es gibt, erfährst du in diesem Podcast.

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Gehst Du Konflikten lieber aus dem Weg und redest Du manchmal um den heißen Brei herum? Tust Du dich schwer damit, etwas, das Dir nicht gefällt, direkt anzusprechen? Fällt es Dir schwer, zu sagen was Du willst oder nicht willst und neigst Du manchmal dazu irgendwie drum herum zu reden ... durch die Blume sozusagen? Warum das so ist und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du manchmal schnelle Gefühlswechsel? Kennst Du das, dass Dich Gefühle ganz plötzlich einfach so überkommen? Der kleinster Auslöser und Du bist sauer oder wirst plötzlich traurig oder bekommst auf einmal Angst? Die Gefühle sind auf plötzlich da und Du kannst nichts dagegen machen. Vielleicht hast Du auch hin und wieder Stimmungs-Schwankungen, dann dreht sich von jetzt auf gleich die Stimmung. Warum das so ist und wie Du Deine Gefühle zukünftig managen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du schon mal etwas von den universellen Gesetzen gehört? Es gibt insgesamt sieben. Vielleicht kennst Du das Gesetz der Anziehung oder das Gesetz der Geistigkeit? Und denkst Du manchmal, dass die bei Dir nicht funktionieren? Du versuchst durch die Anwendung der geistigen Gesetze etwas in Deinem Leben wahr werden zu lasse, aber es klappt einfach nicht? Woran das liegt und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

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