David López Castán, uno de los mejores corredores en la modalidad de snow cross, nos ofrece unos consejos para calzarnos los crampones y correr en las próximas pruebas de esta disciplina, como el Snow Cross La Covatilla.

Además, el segoviano nos explica qué se encuentra en la sierra de Guadarrama a propósito de la problemática que vive el Parque Nacional y en general la vertiente de Madrid.