Pourquoi on a autant de mal à juste… ne rien faire ? À la moindre seconde de vide, hop, on dégaine notre téléphone.Dans cet épisode, on parle vrai : addiction à la stimulation, besoin constant de scroll, incapacité à attendre, à juste être là.Je te partage des prises de conscience, des clés simples pour ralentir, respirer, et reprendre le pouvoir sur ton attention. Prêt(e) à réapprendre à savourer la vie sans filtre ? ✨<h3>Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.</h3><h5>Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a> </h5> <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Pourquoi on a autant de mal à juste… ne rien faire ? À la moindre seconde de vide, hop, on dégaine notre téléphone. Dans cet épisode, on parle vrai : addiction à la stimulation, besoin constant de scroll, incapacité à attendre, à juste être là. Je te partage des prises de conscience, des clés simples pour ralentir, respirer, et reprendre le pouvoir sur ton attention. Prêt(e) à réapprendre à savourer la vie sans filtre ? ✨Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Débrancher pour mieux vivre : Se libérer de l'addiction invisible

Moi, c’est Lalaa Misaki.J’ai 39 ans, je suis créatrice de contenu, j’ai deux enfants, un divorce, une entreprise, un livre, une bande de potes, et toujours beaucoup de choses à dire. Hors Normes, c’est un podcast comme un verre de vin entre copines (même si je ne bois pas d’alcool).Imagine-toi à la table des Desperate Housewives version 2025, en train de jouer aux cartes.On parle d’amour, de maternité, de féminité, de fatigue, de sexe, de foi, de renaissance… Parfois seule, parfois entourée de femmes incroyables, j’explore tout ce qu’on vit quand on arrête de jouer un rôle. Ici, pas de filtre, pas de posture, juste la vraie vie d’une femme de bientôt 40 ans.Parce qu’on a beau se ressembler parfois, chacune mérite d’être sa propre version Hors Normes. Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lalaamisaki</a>&nbsp;<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Moi, c’est Lalaa Misaki.J’ai 39 ans, je suis créatrice de contenu, j’ai deux enfants, un divorce, une entreprise, un livre, une bande de potes, et toujours beaucoup de choses à dire. Hors Normes, c’est un podcast comme un verre de vin entre copines (même si je ne bois pas d’alcool).Imagine-toi à la table des Desperate Housewives version 2025, en train de jouer aux cartes.On parle d’amour, de maternité, de féminité, de fatigue, de sexe, de foi, de renaissance… Parfois seule, parfois entourée de femmes incroyables, j’explore tout ce qu’on vit quand on arrête de jouer un rôle. Ici, pas de filtre, pas de posture, juste la vraie vie d’une femme de bientôt 40 ans.Parce qu’on a beau se ressembler parfois, chacune mérite d’être sa propre version Hors Normes. Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/lalaamisaki/?hl=fr" rel="noopener noreferrer">@lalaamisaki</a>&nbsp; Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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