Bien dans ta Boite

[DEBUG #16] : Comment identifier tes besoins ?

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Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c'est indispensable pour : 

  • Un travail d'acceptation émotionnelle
  • Des relations épanouies avec les autres
  • Une communication fluide et fonctionnelle avec les autres
  • Identifier ce qu'il se cache derrière des phénomènes d'évitement comme la procrastination

    • Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu'identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪 

    _

    Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

    Bonne écoute,

    Laura


    Liens mentionnés :

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      🎼 Musique :

      Musique proposée par La Musique Libre

      Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

      Fredji : @fredjimusic

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      Bien dans ta BoiteBy Laura Besson

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