Today, we are learning from Becky McCray.

Becky is a lifelong rural entrepreneur, cattle rancher and co-founder of SaveYour.Town. Her own hands-on successes and failures as a retail business owner, city administrator, nonprofit executive and community volunteer—all in small towns—make her a sought-after expert on rural communities.

Becky created the influential Survey of Rural Challenges, published biennially since 2015 and used by agencies, educators and businesses to better understand and serve rural people.

She makes her home in Hopeton, Oklahoma, a community of 30 people. Her goal is to deliver practical steps you can put into action right away to shape the future of your town.

Let's get started...

In this conversation with Beck McCray, I learned:

00:00 Intro - SOBCon, our mastermind

04:05 What is rural?

05:20 8 people per square mile and 80 cows per square mile.

07:45 Depending on your neighbours in a time of need. Interdependent.

09:40 Neighbouring is the process of being a good neighbour. Similar to the Achterhoek dialect word, noaberschap.

10:22 Move your activities to the front yard instead of the back yard.

11:25 Simple over convenience.

12:40 How do we choose to design our communities?

16:40 The shift from entrepreneur-friendly to idea-friendly.

22:15 The idea-friendly method flips the script.

23:35 Gather your crowd and build connections.

26:05 Working together in a meaningful way.

26:30 A calendar session to learn more about the people in your community.

31:30 Community is the goal.

38:20 The impact on a community when a large factory leaves a small town and the impact of the work of Deb Brown with the tour of empty buildings.

44:44 This is what the new book, The Idea Friendly Guide, is about and who it is for.

47:15 This is how Becky created the book, with great ideas on how you could use this process too.

54:20 How the book started with sharing thoughts and ideas in a blog.

55:45 The small town connection that affects global business today.

56:35 Without a traditional publisher she now has full control over the book.

59:05 The ideas for when the book has been published, like mini books.

1:02:15 The ecosystem of talks, workshops, webinars, videos, the book, mini books.

1:06:40 Survey results are a great tool to share with other people who serve the same audience.

1:07:40 This is how you can start a survey for your business.

More about Becky McCray:

https://www.linkedin.com/in/beckymccray/

smallbizsurvival.com

beckymccray.com

https://Saveyour.town

https://ernohannink.com/becky-mccray-rural-entrepreneurs-prosper-small-towns/ the conversation Erno had with Becky in 2012

Books:

Small Town Rules - Becky McCray and Barry J. Moltz

The Idea Friendly Guide - Book by Becky McCray

Resources we mention:

SOBCon 09 – The ROI of relationship - Liz Strauss

Hopeton, Oklahoma - Wikipedia

Luther Snow

Deb Brown

DIVISIVENESS | English meaning - Cambridge Dictionary

This Dying Rust Belt Town Quietly Saved Itself - video on YouTube

Webster, Iowa - Wikipedia

The Mom Test book

Write Useful Books - book

Claude Sonnet (The AI tool she used for the book)

You Need to Be a Little Crazy: The Truth About Starting and Growing Your Own Business - book by Barry Moltz

From possibility to reality: Save your small town - book by Deb Brown

Survey of Rural Challenges 10 Year report - the survey by Becky and Deb

Video of the conversation with Rukmini Iyer

https://youtu.be/6J0bjM-y6hI

Watch the conversation here https://youtu.be/6J0bjM-y6hI

Transcript

Vandaag bespreken we het boek Slow Productivity van Cal Newport.

Ondertitel: De kunst van presteren zonder burn-out

Engelse titel:  Slow Productivity: The lost art of accomplishment without burnout

Calvin C. Newport is an American nonfiction author and full-time professor of computer science at Georgetown University.

Eerdere boeken:

A World Without Email: Reimagining Work in an Age of Communication Overload (NL: Bevrijd!)

Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World - (NL: Digitaal minimalisme)

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World (meer dan 1.5 miljoen verkocht) (NL: Diep werk)

The Time-Block Planner: A Daily Method for Deep Work in a Distracted World

So Good They Can’t Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love (meer dan 350k verkocht)

How to Be a High School Superstar: A Revolutionary Plan to Get into College by Standing Out (Without Burning Out)

How to Become a Straight-A Student: The Unconventional Strategies Real College Students Use to Score High While Studying Less (meer dan 200k verkocht)

How to Win at College: Surprising Secrets for Success from the Country’s Top Students

Het is duidelijk dat Cal een onderwerp heeft gevonden waar veel behoefte aan is in de wereld. Mensen ervaren dat ze te weinig rust en ruimte hebben naast hun werk, en dat er te veel stress is op het werk om echt iets gedaan te krijgen. In dit boek borduurt hij daar op verder, met het verschil dat dit boek bedoeld is voor kenniswerkers die meer controle hebben over hun eigen tijd.

Een typisch Amerikaans boek, en duidelijke stelling en daarna zoveel mogelijk voorbeelden om te laten zien dat de stelling klopt. In het boek gebruikt Cal enkele bekende personen als voorbeeld zoals Jewel, Alanish Moyeset, Benjamin Franklin.

Wat ik mis zijn de voorbeelden van mensen die deze keuzes ook hebben gemaakt, maar niet tot grootse veranderingen zijn gekomen en vooral blij zijn met een rustiger leven, zonder grote verwachtingen. Ik blijf het gevoel houden dat het werk moet bijdragen aan grootse resultaten. Het is een beetje de rode draad achteraf verklaren. Dat je zo gaat werken is geen garantie dat je deze grootse resultaten krijgt.

He blijft uiteindelijk gaan om productiviteit. Dat is voor mij niet waarom we als mense bestaan, om productief te zijn. In de geschiedenis hadden we veel meer vrije tijd en deden we vooral wat we nodig hadden om te leven (benoemd Cal ook). Waarom dit nu zo geconcentreerd moet zijn op efficiency, productiviteit is mij een raadsel.

Het boek leest lekker weg, en is een interessant boek voor veel kenniswerkers, ondernemers die alleen werken, en op zoek zijn naar een andere manier waarop ze hun doel bereiken, met meer focus en minder afleiding. Wie wil dat nu niet?

Al komen de laatste meerdere ondernemers op mijn pad die vooral meer gedaan willen krijgen, de energie en inspiratie wat kwijt zijn. Ze willen minder afleiding (uitstelgedrag) en meer doen wat ze belangrijk vinden.

Inhoud

Inleiding

Deel 1 - Bouwstenen

1 - De opkomst en ondergand van pseudo-producitiviteit

2 - Een langzamer alternatief

Deel 2 - Principes

3 - Doe minder dingen

4 - Werk in een natuurlijk tempo

5 - Wees geobsedeerd door kwaliteit

Conclusie

Inleiding

Mooie opening over de schrijver John McPhee die twee weken de ruimte neemt om niets te doen om zo ruimte te maken om diep na te denken. - 1966 - het weemoedige gevoel dat dit in 1966 nog kon en nu niet meer.

Cal introduceert de productiviteit die niet veel effect heeft, meer mails sturen en in vergaderingen zitten. In de inleiding legt hij de oplossing hiervoor neer met langzame productiviteit.

Deel 1 - Bouwstenen

1 - De opkomst en ondergand van pseudo-producitiviteit

De pseudo-productiviteit gaat over het druk doen op kantoor voor kenniswerkers voortgekomen uit het idee dat we de productiteit van medewerkers kunnen meten en verbeteren met managers en a...

Vandaag het gesprek met Marjolein de Rooij.

Marjolein is oprichter van de Vakbond voor Dieren. Zij schreef het boek Hoeveel vakantiedagen heeft een varken?, waarin zij uitwerkt hoe werkende dieren arbeidsrechten kunnen krijgen. Marjolein is regelmatig te horen op de radio, geeft lezingen, schrijft opinieartikelen voor diverse dagbladen, doet onderzoek naar manieren om dieren inspraak te geven en zij vertegenwoordigt werkende dieren in overleggen met de overheid en de werkgevers, de boeren.

Laten we beginnen…

Wat ik zoal leerde van Marjolein:

00:00 intro -

02:35 Dit is waarom er een vakbond voor de dieren is terwijl er ook een Partij voor de Dieren is.

06:30 We leven in een ecosysteem in de vorm van een cirkel, waar de mens een onderdeel van is.

6:55 De vakbond richt zich op werkende dieren, die onderdeel zijn van het kapitalistische systeem en voor mensen geld verdienen.

08:40 Universiteit van Wageningen heeft 50 jaar lang onderzoek gedaan, hoe kunnen we zoveel mogelijk uit die dieren persen tegen zo laag mogelijke kosten.

11:55 De kennis over dieren, als we die 50 jaar geleden hadden, dat we nooit tot dit systeem zouden zijn gekomen.

14:14 De hele agrisector om de hardwerkende boeren heen wordt rijk ten koste van de werkende dieren.

15:00 De veehouderij is doorgeslagen in de industrialisatie op aandringen van de overheid.

16:40 De maatschappelijke verandering die noodzakelijk is om het voor de boer logisch te maken naar de omschakeling.

20:50 In het grotere geheel ligt de taak bij de overheid om de dieren de rechten geven die ze nu niet hebben én mag je tegelijk als consument zelf ook een verantwoordelijkheid nemen tijdens het boodschappen.

22:00 Een sterk rechtvaardigheidsgevoel.

24:20 De mogelijkheid om banen te vinden waarbij je de huur kan betalen en je drijfveren kan vervullen.

28:20 We zijn meer gaan luisteren door te vragen, we willen jullie helpen, hoe willen jullie geholpen worden?

30:25 Je komt geen obese dier tegen in de veehouderij als we daar niet voor gekozen hebben. Ze hebben een volledig saai uitgebalanceerd dieet.

33:05 Grote frustratie dat dit soort dingen niet bedacht worden in de veehouderij.

34:50 Het stress niveau van het varken in een hok daalt met 25% als je aardig en vriendelijk met ze praat en af en toe aanraakt.

36:15 Het recht op inspraak voor de werkende dieren.

38:25 Op de juiste mensen plekken mensen krijgen die puur vanuit het belang van het dier kunnen redeneren.

40:45 Een vertegenwoordiger van de koe in het onderzoek naar koeien die minder boeren laten.

42:50 De vakbond voor dieren bestaat uit een bestuur van zes mensen, een parttime medewerker, veel vrijwilligers en Marjolein in de rol van voorzitter.

44:10 Als je in een bevoorrechte positie zit dan is het goed om tijd te besteden aan dingen die de wereld een beetje beter maken.

46:25 De laatste tijd geen bedreigingen gehad.

51:05 De dubbele moraal bij de wet tegen seks met dieren.

55:05 Het lijden van het dier duidelijk op de verpakking. Een nieuw wet in Zwitserland.

56:10 Boeren die willen dat de consument bereid is om meer te betalen, lukt misschien op deze manier.

Zes rechten van een werkend dier

Recht op een veilige werkomgeving

Recht op een gezonde werkomgeving

Recht op een sociaal leven en privacy

Recht op rust, vakantie en pensioen

Recht op een geweldloos leven

Recht op inspraak

Meer over Marjolein de Rooij:

https://www.linkedin.com/in/marjoleinderooij1/

www.marjoleinderooij.nl 

https://www.vakbondvoordieren.nl 

https://www.goodsafari.nl

Boek:

Hoeveel vakantiedagen heeft een varken (2023)

Andere bronnen:

OOA - Orde van Organisatiekundigen en -adviseurs

Leer denken als Socrates – Donald Robertson #boekencast afl 127

Inner Development Goals (IDGs)

Nu is het aan ons – Eva Rovers #boekencast afl 61

Dierentaalonderzoek | Leonie Cornips

Vandaag bespreken we het boek Leer denken als Socrates van Donald Robertson.

Ondertitel: Filosofie als een manier van leven

Engelse titel: How to think like Socrates: Ancient Philosophy as a Way of Life in the modern world (2024)

Uitgeverij Ten Have

Een indrukwekkend boek. De auteur Donald John Robertson is een in Schotland geboren cognitief-gedragstherapeut en auteur, bekend om zijn werk waarin hij moderne cognitief-gedragstherapie (CGT) integreert met de filosofie van het oude Griekenland en Rome, met name het stoïcisme, waaronder meerdere boeken over Marcus Aurelius en Senneca.

Donald J. Robertson - Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Donald_J._Robertson 

Het bijzondere over de boeken over Socrates en dialogen van Plato me Socrates zijn dat het geen historisch verslag is, maar het zijn ook geen verzinsels. Datzelfde geldt voor dit boek, het is gedramatiseerd en semifictioneel.

Het boek gaat over het leven van Socrates, maar minstens zo belangrijk is de rol van zijn leerling Alcibiades in dit boek. Er waren momenten dat ik heel helder had wat ik met dit boek en de Socratische vragen kan doen, en momenten dat ik het kwijt was.

Het opvallenste voor mij was de overeenkomsten die je ziet met de huidige wereld, in de politiek, in oorlog. Het verhaal las vaak als een fictie boek waar ik me in deze Griekse tijd waande enkele honderden jaren voor Christus. Daarnaast zitten er verschillende elementen in het boek waar Robertson suggesties geeft hoe je de filosofie, het denken, vragen stellen, en zoeken naar wijsheid kunt toepassen in deze tijd, in je eigen leven.

Indeling van het boek:

Het socratische probleem

Inleiding

Het proces

De eerste filosoof

De vrouwelijke Socrates

Het orakel van Apollo

De wijste van alle mensen

De leeuw van Athene

De Peloponnesische Oorlog

De Siciliaanse expeditie

De val van Athene

De Dertig Tirannen

De zwanenzang

Het boek begint na de inleiding met het proces tegen Socrates waarin hij ter dood wordt veroordeel. Daarna gaat het boek verder over zijn leven en het leven van Alcibiades, tot in het laatste hoofdstuk waarin Phaedo de laatste uren tot aan zijn dood beschrijft.

Het socratische probleem

Het probleem is dat Socrates zelf niets heeft opgeschreven. De belangrijkste dialogen van Plato met Socrates zijn waarschijnlijk opgeschreven kort na de dood van Socrates. Het zijn de dingen die Plato zich herinnerd. Plato was nog jong bij het overlijden van Socrates en verkeerde waarschijnlijk pas de laatste zes jaar in zijn kring. Volgens deskundigen zitten er veel tegenstrijdigheden in de dialogen en is niet na te gaan wat fictie en wat werklijkheid is.

Inleiding

Een inleiding in de filosofie, met vele bekende filosofen die na Socrates kwamen en veel hebben gebruikt van zijn manier van vragen stellen. Op pagina 25 en 27 zie je gelijk allerlei gelijkenis met wat er nu gebeurt in de media, met influencers, en in de politiek. Sofisten, mensen die het voral van de rede en beinvloeding van anderen moeten hebben en die veel geld vragen voor het onderricht aan jonge mensen. Of een pandamie, polarisatie, populisme, oligarchie en tirannie. Hier maakt hij ook de connectie met stoicisme.

Het proces

Een groots proces rondom Socrates met veel rumour waarin ze hem beschuldigen dat hij de goden die door Athene worden herkent, niet herkent, en hij bederft de jeugd.

Het deel van het proces gaat vooral over de verdediging van Socrates waarin duidelijk wordt dat voor Socrates wijsheid het belangrijkste is dat de mens heeft te onderzoeken. Wat is wijsheid? Wanneer ben je een goed mens? Aan het einde zie je ook hoe Socrates omgaat met de dood en daar niet bang voor ons en zijn doodstraf niet omzet in een ballingschap.

Met zijn vragen laat hij vele ‘wijze’ mannen ongemakkelijk voelen, vooral de redenaars. Door zijn vragen praten deze sofisten zich vaak vast. Terwijl Socrates er op uit is dat mensen argumenten inbrengen die aantonen dat hi...

Today, we are learning from Rukmini Iyer.

Rukmini is a leadership and organisational transformation consultant and peacebuilder with over two decades of global experience. She works at the intersection of conscious leadership, peacebuilding, and systems change, weaving in ecocentric and decolonial perspectives.

She is the founder of Exult! Solutions, a practice dedicated to meaningful, values-driven change, and serves on the International Board of Creators of Peace.

Her facilitation integrates the SDGs and IDGs, the Work That Reconnects, and narrative and somatic practices, supporting communities, organisations, and movements worldwide.

A Rotary Peace Fellow and Vital Voices Fellow, she is committed to helping people and systems make decisions that nurture wellbeing, equity, and planetary balance.

Let's get started...

In episode 479 of the Decide for Impact podcast, host Erno engages in a thought-provoking conversation with Rukmini Iyer, a leadership and organizational transformation consultant and peace builder. Rukmini, who has over two decades of global experience, works at the nexus of conscious leadership, peace building, and systems change with an ecocentric and decolonial perspective. Rukmini discusses her work at Exult! Solution and the International Board of Creators of Peace, emphasizing the integration of Sustainable Development Goals (SDGs) and Inner Development Goals (IDGs).

The conversation delves into the necessity of decolonizing these frameworks and how modern systems often perpetuate inequity and violence. Rukmini shares insights on the historical roots of colonization, contextual differences in global frameworks, and draws comparisons with technological colonization. She also highlights her approach to making her consulting practice inclusive and accessible, and the importance of cultivating non-violent, equitable practices in both personal and corporate spheres.

In this conversation with Rukmini Iyer, I learned:

00:00 Intro

02:20 Explanation of why I want to learn more about colonization and decolonization of the Inner Development Goals.

06:30 Starting with peacebuilding and her experience in this work, she concentrates on dialogue and peace education.

09:30 Gandhi probably drew his inspiration for his non-violent way of living from the Jain philosophy of ahiṃsā.

11:05 Peace-building is a lot about recalling the possibility of non-violence for Rukmini.

11:50 Violence is part of life. It is natural, but is it in the service of life?

16:05 The tendency of humans to take power over others using violence, and at the same time have the free will to choose not to exercise that tendency.

16:30 One of the earliest forms of colonization is agriculture. We decided to settle on a piece of land and to make it grow what I want it to grow.

18:25 All of human history has been about exploring our relationship with power. Power over vs power with.

20:35 Examining land ownership from a different perspective.

22:45 What we call resources, the indigenous people call relatives.

25:05 Rituals that remind us that we are in a relationship with the planet, the cosmos, the plants and animals.

30:15 We need a complement to the SDGs, which speaks to the internal aspects of our psyche. That is why inner development is of great importance to Rukmini.

34:30 Working with frameworks like the Sustainable Development Goals is a luxury.

36:25 To repair our relationship with life through inner development.

37:15 The main points of why there is colonization in the IDG framework and organisation - see links to resources below

44:20 The business model that makes her work accessible.

47:40 We have given a lot of power away to money.

48:50 Start sensing into the patterns of colonization.

51:50 An empowering connotation around colonization.

53:10 Creating localized versions of the IDG framework.

54:10 We allow ourselves to be colonized by technolog...

Vandaag bespreken we het boek Wir können auch anders van Maja Göpel.

Ondertitel: Aufbruch in die Welt von morgen.

De Engelse versie van het boek We Can Do Better

https://en.wikipedia.org/wiki/Maja_G%C3%B6pel

Volg Göpel op LinkedIn https://de.linkedin.com/in/maja-g%C3%B6pel-817ba3299 - ze deelt regelmatig video’s van Tv opnames, ik vind dat ze ijzersterk is in het debat.

https://www.maja-goepel.de/

Video's met Maja Göpel op YouTube

Maja Göpel is medeoprichter van Scientists4Future en oprichter van Mission Wertvoll. Ze is Political economist, sustainability scientist

Boeken van Maja Göpel:

Wert. Ein Kompass für die Zukunft (2025) - NL versie verschijnt nov 2025 - Kompas voor de toekomst

Pandemie und Klima - Ein Gespräch über eine nachhaltige Welt (2021)

Unsere Welt neu denken - Eine Einladung (2020) ook in NL Onze wereld nieuw denken - Rethinking Our World (EN)

The Great Mindshift - How a New Economic Paradigm and Sustainability Transformations go Hand in Hand (2016) e-book free download

Schöpfen und Erschöpfen (2022)

Indeling van het boek:

Inleiding: Das grösste Abenteur der Menschheit

Unser Betriebssystem

Die Geschichte van Tanaland

Vernetztheit - Alles ist verbunden

Dynamik - Wie kleine Dinge gross werden

Bestimmung - Worum es eigentlich geht

Wie wird den Betrieb ändern

Was uns Monopoly über Spielregeln lehrt

Verantworden - Anders lernen

Vermögen - Anders wachsen

Vermitteln - Anders Technik einsetzen

Verhalten - Anders organiseren

Verständigen - Anders miteinander umgehen

Wer ist eigentlich wir?

Köpfe zusammenstecken

Held:innen

Du bist wichtig

Inleiding: Das grösste Abenteur der Menschheit

Er gebeurt veel in de wereld. Verandering is normaal en lastig. We staan voor een grote transformatie, en we kunnen dat.

Unser Betriebssystem

In haar boek verwijst ze Donella Meadows die veel heeft geschreven ove complexe systemen. (bekende boeken: The Limits to Growth and Thinking In Systems: A Primer)

Die Geschichte van Tanaland

Tanaland is een computer simulatie waarin we kunnen testen hoe mensen complexe problemen oplossen. Ingrijpen in het bestaande systeem heeft gevolgen die we niet overzien. De oplossing van vandaag is het probleem van morgen.

Komplexe systemen zijn overal. Ze vallen vaak pas op als ze niet goed meer functioneren, zoals AMOC.

Vaak wordt er (in de politiek) in systemen ingegrepen alsof het eenvoudige lineiare systemen zijn.

Vernetztheit - Alles ist verbunden

Dynamik - Wie kleine Dinge gross werden

Bestimmung - Worum es eigentlich geht

Wie wird den Betrieb ändern

Was uns Monopoly über Spielregeln lehrt

Verantworden - Anders lernen

Vermögen - Anders wachsen

Vermitteln - Anders Technik einsetzen

Verhalten - Anders organiseren

Een autovriendelijke of mensvriendelijke stad? Hoe richt je publieke ruimten in en wat zijn de gevolgen? Bossen voor houtproductie of bosgezondheid (kevers).

Wanneer wordt het voor organisaties belangrijk om voor zichzelf te werken, of gezamenlijk te ontwikkelen en de mensheid en maatschappij et ontwikkelen. 

Verständigen - Anders miteinander umgehen

Ze begint het hoofdstuk met berekeningen hoeveel energie (Gigajoul) we per jaar per mens gebruiken. Hoe dit is veranderd sinds de industualisatie en de afgelopen 40 jaar.  Julia Steinberger - Living well within limits project. Waarmee ze hebben uitgerekend hoeveel energie ieder mens ter beschikking heeft wanneer er 10 miljard mensen op de aarde leven (2050). Dan zouden we niet meer energie nodig hebben als begin 1960-er jaren. Met een mooie opsomming hoe zo’n leven er nu uit zou zijn (p246).

Een tweede voorbeeld hoe dit werkt met de kooldioxide uitstoot op de aarde. Hoe deze verdeeld is en wat de geschiedenis hiervan is. Opvallend is dat de bovenste 10% (771 miljoen mensen) 48% van alle uitstoot produceert ieder jaar.

Hoe is dit gekoppeld aan vrijheid.

Vandaag het gesprek met Henrike Gootjes.

Henrike is auteur van Regeneratie, beeldend kunstenaar, docent en regeneratief strateeg. Al meer dan twintig jaar werkt zij internationaal als kunstenaar, onderzoeker en educator, met bijzondere aandacht voor de invloed van geopolitiek en economie op het dagelijks leven. Ze ontwierp participatieve kunstprojecten in onder andere Nederland, Australië, Amerika, Malta, Jordanië en Noord-Ierland, en staat bekend om haar vermogen om kunst, wetenschap en gemeenschappen te verbinden. Met haar werk nodigt zij uit tot verbeelding, samenwerking en moed om samen een “generatie van regeneratie” te worden.

Laten we beginnen…

Wat ik zoal leerde van Henrike:

00:00 intro -

03:28 Het belangrijkste werk dat Henrike doet, hoe stellen we het leven centraal.

04:30 Tegenover de clusterf*ck staat regeneratie.

05:40 Het is dom en irrationeel om eindeloos oorlog te voeren en ons te laten wennen aan geweld.

06:10 Een van de vijf clusterf*ck verhalen is dat we niet genoeg hebben en moeten koloniseren.

08:50 De vijf verhalen geven ons een mensbeeld van vernietiger. De aarde is eigenlijk beter af zonder de mens.

09:40 De aarde wil niet van ons af. We horen op aarde.

12:50 We moeten veel harder schreeuwen hoe irrationeel het oorlogvoeren is.

13:35 Herken je vijand en verwacht tegenstand, helpt om moed te houden en onderscheidingsvermogen.

15:30 We moeten herkennen wat psychopatengedrag is en hoe het werkt.

17:20 Om te overleven moet je die taktieken herkennen, anders word je gemanipuleerd.

18:20 Boosheid en verdriet kan ze kort volhouden, het put uit.

22:30 Het besluit om naar de Oekranië te gaan terwijl je een boek schrijft, en het land in oorlog is.

24:40 Hoe komt het dat oorlog ontstaat? Waarom gaan buren met elkaar vechten?

25:15 De achtergrond van de oorlog in Noord-Ierland.

26:00 Gaza is geen religieus conflit.

27:40 De verkiezingen kloppen niet meer. Met geld en manupulatie komen steeds meer psychopaten aan de macht.

28:10 De psychopaat zegt dat hij/zij democratisch is verkozen.

31:25 De kinderen niet verantwoordelijk te maken voor de oplossingen.

31:55 Hoe kunnen wij onze kinderen ondersteunen de generatie van regeneratie te zijn?

33:15 De bronnen van de systemen als neoliberalisme liggen in Nederland. - "Hoe bestuur je een kolonie"

37:10 Onze generaties zitten op posities waar ze invloed en inspraak hebben, we hebben kapitaal. Neem risico. Wij mogen dat niet afwentelen op de nieuwe generaties.

40:20 Je hele leven werken om rijk te sterven. De nieuwe hobby: Hoe kom je aan het einde van je leven op nul uit?

42:00 Een voorbeeld van hoe het ook kan, van Iggy Pop.

43:20 Niet meer geloven in de verhalen van geld, de zero-sum-game, bezit en vermogen, over hoe het zou moeten. Terugzakken in de natuurlijke manier.

45:00 Art as an act of rebellion.

45:55 De zeven dingen die de Oekraïners doen op een dag om weerstand te bieden en mentaal veerkrachtig te blijven.

50:00 De negatieve verhalen rondom boeren. Het is een kleine groep met intensieve veehouderij die de problemen veroorzaken.

52:05 Zo kunnen we bijdragen aan de eerste generatie van regeneratie.

55:10 Wat zou je doen als je weet dat je nog driee maanden hebt te leven?

55:30 Je bent niet gek, en je bent niet alleen. Er is veel aangedaan om je zo te laten voelen.

Meer over Henrike Gootjes:

https://www.linkedin.com/in/henrikegootjes/

https://henrikegootjes.com/

Boek:

Regeneratie (2025)

Andere bronnen:

Have We Colonised The Future? - Roman Krznaric

De kolonisatie van de toekomst – David van Reybrouck #boekencast afl 92

Het begin van alles – Wengrow en Graeber #boekencast afl 63

Het spel van de populist – Bas Erlings #boekencast afl 125

Piratenverlichting – David Graeber #boekencast afl 87

Iggy Pop - Wikipedia

Theory of change - Wikipedia

Theory U - Wikipedia - Otto Scharmer

Vandaag bespreken we het boek Het spel van de populist van Bas Erlings.

Ondertitel: Hoe zij het spel spelen, hoe wij het winnen.

Boek gekregen van Alfabet uitgevers, dank je wel.

Geen fijn boek om te lezen voor mij. Ja, de helling naar rechts, fascisten, racisme is verschrikkelijk en ik had het gevoel dat we nooit meer terug wilden naar de tijd van de nazis, maar we glijden die kant op zoals we ook hebben gezien in Over Tirannie Snyder en Krug. Maar het alternatief van het neoliberalisme en de tijd van Rutte is ook niet goed geweest voor de samenleving en de mensen. Rutte wordt neergezet als een goed leider en dat het bijzonder was dat hij zo lang geregeerd heeft, maar als ik kijk naar de resultaten dan heb ik daar een andere mening over.

Verder gaat het boek te veel over de verschillen opzoeken, en de strijd aan gaan. Mensen anders wegzetten en polarisatie. Waarom niet het tegenovergestelde, zoeken naar de overeenkomsten in groepen (niet in de politieke leiders, die zoeken het extreme op voor de media). Het boek is voor mij te populistisch geschreven.

Nu ik tijdens het bewerken van de opname terugluister kom ik tot de conclusie dat het goed is dat je meer naar Tom luistert in dit gesprek voor een meer gebalanceerde bespreking.

Inhoud

Inleiding: de kwartfinale tegen het populisme

Geef mij nu je angst

Apen en milkshakes

Het handboek

Normaal. Doen.

De katalysator van de comeback

Superkrachten

Inleiding: de kwartfinale tegen het populisme

p15 De kloof tussen arm en rijk werd groter…mensen het gevoel dat hun stem niet gehoord werd. Polarisatie nam toe. Politieke midden liep leeg. - Waar de VVD een grote invloed heeft gehad in deze onvrede.

Een overzicht hoe in de grote landen in Europa de extreem rechtse partijen steeds meer ruimte krijgen. Wat Erlings niet zegt, dat de oorzaak ligt bij de neoliberalen die de sociale kant steeds verder uitkleden, en de rijken steeds meer macht krijgen en er steeds minder contact is met de gehele samenleving. Mensen als Wilders hebben deze ruimte gekregen omdat de neoliberalen vooral goed voor zichzelf zorgen.

1 Geef mij nu je angst

Na de korte uitleg van Maslow (behoefte pyramide) en Deci en Ryan over zelfdeterminatie (autonomie, competentie en verbondenheid) komt Erlings met drie oerbehoeften van mensen (kiezers): 

1. Zorgen dat de eigen kleine cirkel veilig en welvarend blijft. 

2. Bij de groep horen. 

3. Het stap voor stap beter krijgen.

Ik vind het een vreemde sprong naar deze oerbehoeften. Voor mij gevoel zijn ze vooral kapitalistisch en minder sociaal. Voor mij is de mens van nature op zoek naar welzijn voor zichzelf en de gemeenschap, ergens bij horen en je kunnen ontwikkelen. Dat is wat anders dan welvarend, een eigen kleine cirkel en beter krijgen. De homo economicus gedachte dat we niet goed genoeg zijn en het beter willen hebben en een kleine cirkel veilig willen maken, is met name ontstaan in de jaren 70/80 en steeds verder doorgevoerd onder het neoliberalisme. Met als resultaat de rijken die een kleine cirkel veilig stellen, individualisme, en consumeren om je beter te voelen.

Verder noemt hij het oerinstinct: verdedigen wat van ons is. Zonder enige verwijzing waar dit vandaan komt. p30 Populisten bieden mensen een duidelijke groep om bij te horen. - dat doen alle politieke partijen, en bewegingen. Partij van de Dieren, SP - socialisten. Het verschil is dat de populisten er een vijand bij creëren. Doen neoliberalen ook, overheid, belastingen, regelgeving en vakbonden zijn bijvoorbeeld vijanden.

p32 als mensen het gevoel niet meer hebben dat het beste nog voor ze ligt, gaan ze muiten. ??

p34 voor jongen mensen wordt het steeds moeilijker om vooruit te komen?? Op vakantie het kan nog net???? vliegtickets niet meer zo goedkoop??? Zelfs met twee inkomens is het ploeteren??? Dit lijkt me waar voor de onderkant van de samenleving, niet per se voor de jongeren. Ik zie het niet bij mijn kinderen.

Today, we are learning from Elif Kuş Saillard.

Elif, a sociologist and methodologist, is a scientist of "understanding." With over two decades of expertise in qualitative methodologies and Computer Aided Qualitative Data Analysis (CAQDAS), she founded the NAM Qualitative Research Center in Istanbul in 2013, training many social science researchers globally.

Elif developed the "Meaningful Experience Model" to help organizations and individuals cultivate meaningful experiences. Her pioneering "Understanding Leadership" program unlocks the superpower of understanding, promoting consensus and overcoming polarization. Through this work, she aims to contribute to a sustainable future by helping people enhance their understanding, fostering a more connected and harmonious world.

Let's get started...

The 4 bodies model by Elif Kus Saillard:

In this conversation with Elif Kuş Saillard, I learned:

00:00 Intro

04:05 A deep dive into the deepest assumptions.

05:40 This is how the four-body model started.

07:20 The three bodies of Arawana Hayashi: our physical body, the earth body, and the social body.

10:05 The division between science and technology and the research of Federica Russo.

14:00 The contradiction of Elif: seeing technology as a tool and mentioning that technology is empowering.

15:10 The four-body image became clear: technology is the fourth body. Once we create a tool, it will be with us.

18:35 Humans are the only species that can't survive without technology.

18:55 Every time we add a new technology, we are amputating a part of our body.

21:10 All four bodies work in a harmonious way.

23:55 All the historic evidence that we have exists thanks to technology.

24:15 From a discovery in southern Turkey, we found that spirituality existed before agriculture.

26:00 The question is not whether it is new technology or not. The question is how to integrate the new technology.

28:00 In physics, we know now that nothing is solid.

29:30 The social body of a Turkish coffee cup.

32:40 The problem of knowledge and AI is the amputation of complexity.

35:45 We need to cultivate, human first. That is why the Inner Development Goals are important.

39:00 Urgent homework: to space to integrate AI in daily work, be a good model and give back, teach the way that is ethical and good integration.

43:20 We constantly put guilt on the younger generation because they spend a lot of time in the techno body.

43:40 The adolescent time is when the social body is developing.

46:15 Your whole body is good and important, and cultivate all of them.

49:00 Negative thinking [about technology] is a paraliser. Start by acknowledging that technology is beneficial, and then examine the challenges associated with integration.

51:55 The update of the IDG framework in 2025 to make it global.

53:44 The challenge with 22.000 text replies in all kinds of languages.

55:45 Twenty regions/countries were involved in the analysis process.

56:35 First prototyping in Caux at the IDG forum of the IDG framework version 2.

More about Elif Kuş Saillard:

https://www.linkedin.com/in/elifkus/ 

http://www.namqda.com/

https://www.anlamap.com/ 

Read her article on How many bodies do we have?

The conversation we had on understanding How everything and everyone is related through understanding – Elif Kuş Saillard

Resources we mention:

Arawana Hayashi – Presence and Art at the Service of an Enlightened Society

Otto Scharmer – Activating and Supporting a Global Movement for Planetary Healing and Civilization

Federica Russo - Philosopher of science, technology, and information

Book: Techno-Scientific Practices: An Informational Approach - Federica Russo

IDG framework

Inner Compass - Having a deeply felt sense of responsibility and commitment to values and purposes relating to the good of the whole.

Daniel J. Siegel - Wikipedia

Vandaag bespreken we het boek De 4 weken reset van Oliver Burkeman.

De originele Engelse titel: Meditations for mortals. Four weeks to embrace your limitations and finally make time for what counts)

De Nederlandse ondertitel is, In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust.

Dank je wel Maven Publishing voor het sturen.

We bespraken in afl 51 het boek 4000 weken van Burkeman.

Het 4000 weken boek van Burkeman vond ik zeer goed. Het gaf me focus op de eindigheid van mijn leven, dat er naar verwachting maar 4000 weken in mijn leven zitten (80 jaar) waarvan al bijna 3000 geleefd zijn. Of volgens Marcus Arelius ben ik al bijna 3000 weken overleden. Het geeft ook wat onrust, wat kan ik nog doen in de rest van mijn leven? Wat kan ik nog doen dat effect heeft? Wat zin heeft?

Dit boek is meer een reflectie en zorgt voor meer rust voor mij. Ik heb zijn advies gevolgd en de afgelopen 4 weken iedere dag een hoofdstuk gelezen. Dat geeft meer rust en ook ruimte om een onderwerp te laten bezinken.

Voor mij gaf dit boek wat meer rust, door de eindigheid en de kleine kans op impact onder ogen te zien. Het betekent ook dat ik wat meer kan loslaten en gaan doen, beginnen zonder lang te analyseren voor ik een besluit neem. Toch heb ik de afgelopen weken ook gemerkt dat het me kan aangrijpen of wat we doen effect wel heeft. Oorlogen, klimaat, verlies van democratie, toename ongelijkheid, wat is het nut dan om bezig te zijn met de IDGs? Tegelijkertijd heeft dit boek veel relatie met de IDGs.

Hij schrijft lekker leesbaar, en daar iedere dag een hoofdstukken te lezen blijft het behapbaar, terwijl er ook plek is voor verdieping. (zie hoofdstuk Verder lezen)

Het boek is opgedeeld in 4 weken - onderwerpen:

De eindigheid

Kom in actie

Loslaten

Er zijn

Voor dit boek heeft Burkeman grotendeels geput uit zijn nieuwsbrief The Imperfectionist. Hartmut Rosa in de inleiding - proberen greep te krijgen op de werkelijkheid 

Week 1 - De eindigheid

Het is erger dan je denkt - over de bevreiding van de nederlaag

Kajaks en superjachten - Over echt iets aanpakken

Je hoeft alleen maar de gevolgen onder ogen te zien - over het betalen van de prijs

Leven is meer dan hard werken - over de kracht van een done-lijst

Te veel informatie - Over de kunst van het lezen en niet lezen

Je kunt je niet om alles bekommeren - Over opgeruimd blijven in een wereld vol rotzooi

De toekomst komt later wel - over het nemen van hobbels als het zover is

Week 2- Kom in actie

Op zoek naar beslissingen - Over het kiezen van een pad tussen de bomen door

Dingen afmaken - Over de magie van het voltooien

Je taak in het leven - Over wat de realiteit van je vraagt

Ga gewoon naar de schuur - Over vriendschap sluiten met je angst

Regels voor het leven - Over het ongeveer elke dag dingen doen

Drie uur - Over het krijgen van focus in de chaos

Krijg zin in problemen - Over het nooit bereiken van de moeiteloze fase

Week 3 - Loslaten

Als dit nu eens makkelijk zou zijn? Over de valse verlokking van je best doen

De omgekeerde gouden regel - Over niet je ergste vijand zijn

Sta edelmoedigheid niet in de weg - Over de zinloosheid van ‘een beter mens willen worden’

Gun anderen mensen hun problemen - Over het bemoeien met je eigen zaken

Een mooie tijd of een mooi verhaal - Over de voordelen van onvoorspelbaarheid

Stel je een kwantitatief doel - Over het ontslaan van je innerlijke kwaliteitscontroleur

Hoezo gestoord worden? Over het belang van je laten afleiden

Week 4 - Er zijn

Stop met aardig zijn voor je Toekomstige Ik - Over het in het hier en nu staan

Een zinvol bestaan als uitgangspunt - Over eerst jezelf uitbetalen

Slordige gastvrijheid - Over het verband zien tussen de foutjes

Klamp je niet aan het leven vast - Over de dingen voorbij laten gaan

Onvoorstelbaar - Over twijfel als bron van troost

Cést fait par du monde - Over het gewoon proberen