Qu’est ce qu’un “mental de champion” ? Que veut t’on dire lorsque l’on parle d’une “victoire au mental” ?

On associe généralement le mental à la performance, au succès et à l’exploit. Le mental serait celui qui nous aide à progresser dans notre carrière. Et celui qui nous fait rebondir après les faux départs.

Dans les Secrets du mental, nous sommes donc partis à la rencontre de championnes et champions de foot, de tennis, de rugby... Qui tous doivent faire face à une pression démesurée.

Dans ce podcast, les athlètes nous partagent les étapes de leurs parcours, les plus belles comme les plus douloureuses. Mais aussi les non-dits de leur réussite.

Ils nous racontent comment ils ont appris à gérer la pression, à atteindre des objectifs toujours plus ambitieux, à trouver un équilibre entre leur vie d'athlète et leur vie privée…

Et même si leur quotidien est peut-être un peu éloigné du nôtre, j’espère que vous trouverez dans leurs récits matière à réflexion et à l’action.

Je suis Guillaume d’Ayguesvives, co-fondateur de moka.care, et je vous donne rendez-vous un mardi sur deux dans “Les secrets du mental”.

A très vite.

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