Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen

„Ich muss einfach noch mehr an meinem Mindset arbeiten.”

Diesen Satz hören wir im Coaching ständig. Er fällt immer dann, wenn es hakt: vor dem ersten Sales Call, bei der Preisnennung oder wenn der nächste Schritt in die Sichtbarkeit ansteht.

Was dabei oft übersehen wird: Nicht jede Blockade entsteht im Kopf. Manchmal reagiert unser Nervensystem auf eine unzufriedene Kundin genauso wie früher auf ein Raubtier. Dagegen richtet der klügste Reframe wenig aus.

In der aktuellen Folge von „Moin um 9" spricht Theresa aus dem Team SMASH IT! mit Annika Schauf, Coach für Nervensystemregulierung. Annika hat sich selbst in einer Anstellung ins Burnout gearbeitet. Heute hilft sie Frauen, mit Druck souveräner umzugehen und wieder echten Feierabend zu haben.

Dabei geht es um Fragen, die jede Unternehmerin betreffen:

🧠 Mindset is everything? Not quite.

🐯 Der Säbelzahntiger im Sales Call:

💬 Annikas eigener Sprung ins kalte Wasser:

Eine Folge über die Schnittstelle zwischen Körper und Business, die in keinem Business-Plan steht, aber über Umsatz entscheiden kann.

Mehr über Annika

Annika Schauf ist Coach für Nervensystemregulierung und hilft mit ihrem Programm „Feierabend - Auch im Kopf!“ ambitionierten Frauen, die sich im Job ausgelaugt und fremdbestimmt fühlen, dabei, mit Stress und Druck besser umgehen zu können. So schaffen sie es, bei**der Arbeit, schwierigen oder emotionalen Situationen souverän zu handhaben und **nach der Arbeit den Feierabend wirklich zu genießen und die Themen loslassen zu können.

Hier findest du mehr über sie:

Weitere Infos zu ihrem Angebot “Feierabend auch im Kopf” findet du hier:

https://annikaschauf.de/coaching/

Unverpacktladen. Nachhaltiges Spielzeug. Personalisierte Bällebäder.

Bevor Gretel Sales Coach wurde, hatte sie vier, fünf Business-Ideen, und keine davon hat überlebt. Dann kam der Weg zur Kita, und plötzlich war da dieser eine Gedanke.

In dieser Folge sitzt Gretel mit Susann Schmelzer zusammen: Gründungsberaterin, ehemalige Unternehmerin, Jurorin, Investorin und aktuell Projektleiterin von Perspektive Selbstständigkeit für Frauen in Berlin und Brandenburg. Die beiden führen ein langes Gespräch über das, was Gründen wirklich bedeutet: Euphorie, Angst, Mut und manchmal auch Abschied.

In dieser Folge erfährst du:

☕ Warum Selbstständigkeit für Frauen immer noch so selten als echte Perspektive gilt, und welche Zahl dazu wirklich aufrüttelt

⚡ Gründen nach Plan oder nach Blitzeinschlag? Zwei sehr unterschiedliche Startgeschichten

🧭 Der ungewöhnliche Mentor-Tipp, der Susann geholfen hat, ihr Thema zu finden

🧪 Wie du herausfindest, ob dein Angebot wirklich gebraucht wird, bevor du dich festlegst

👩‍👩‍👧 Innere Stimme vs. strukturelle Hürden: Warum nicht alles „nur in deinem Kopf" ist

🤝 „Es kann nur eine geben"? Warum Vernetzen manchmal Mut braucht und sich trotzdem lohnt

Eine Folge für dich, wenn du gerade gründest, noch mit dem Gedanken spielst oder dich fragst, ob dein Business noch der richtige Weg ist.

Mehr über Susann:

Über sich selbst schreibt sie: “Ich will, dass Frauen nicht nur gründen, sondern wirtschaftlich teilhaben. Dafür bringe ich Menschen, Ideen und die richtigen Kontakte zusammen – als Gründungsberaterin, Netzwerkerin und leidenschaftliche Türöffnerin.”

Hier findest du sie in den Sozialen Medien:

Mehr Infos zur Perspektive Selbständigkeit:

https://perspektive-selbststaendigkeit.de/

Außerdem bietet Susann Workshops und Impulse zu professionellem Netzwerken, Female Entrepreneurship und Sichtbarkeit an – für Menschen und Unternehmen, die aus Kontakten echte Chancen machen wollen.

Du kannst über dein Angebot reden bis der Mund fusslig wird. In Podcastfolgen, Posts, Pitches. Aber es gibt eine Sache, die einfach mehr Wirkung hat als alles andere.

Das was andere über die Zusammenarbeit mit dir sagen.

Und trotzdem passiert bei ganz vielen Selbstständigen immer wieder dasselbe: Die Zusammenarbeit läuft richtig gut, die Kundin ist happy – und dann fällt dir irgendwo im Offboarding ein: „Ach ja, ich bräuchte ja noch eine Bewertung." Was dann folgt, kennst du wahrscheinlich. Nachfragen. Nochmal nachfragen. Warten. Und am Ende bekommst du entweder gar nichts – oder etwas, das sich anfühlt, als hätte es eine KI geschrieben.

In dieser Folge spricht Gretel darüber, warum genau dieser Moment der falsche ist. Und was du stattdessen tun kannst, damit du am Ende Kundenstimmen hast, die wirklich reinhauen.

Darum geht's in dieser Folge:

🪩 Warum Testimonials eines der stärksten Tools in Verkauf und Marketing sind – und warum sie trotzdem bei so vielen ganz hinten runterfallen

Diese Folge ist kurz, klar und ein echter Denkanstoß. Danach schaust du auf deine nächste Coaching-Session, dein nächstes Shooting oder dein nächstes Feedbackgespräch mit anderen Augen.

Gretel ist wirklich neugierig, wer da draußen zuhört. Nimm dir zwei Minuten und spiegel ihr zurück, was dir diese Folge gebracht hat – per Mail an [email protected], auf LinkedIn oder auf Instagram. Sie freut sich riesig über deine Gedanken zum Thema Testimonials.

Go happy selling. ☕

Vertrauen bekommst du nicht beim ersten Post – das lernt jede Unternehmerin früher oder später. Aber wie viele Berührungspunkte braucht es eigentlich wirklich, bis aus "kenn ich nicht" ein "Ich buch bei dir" wird?

In dieser Folge nimmt dich Gretel mit zu den Stages Know, Like and Trust – jenes Prinzip, das erklärt, warum Menschen dir erst folgen, dich dann mögen und dir irgendwann wirklich genug vertrauen, um bei dir zu kaufen. Sie räumt auf mit der Verwechslung von Marketing und Vertrieb – zwei Begriffen, die viel zu oft in einen Topf geworfen werden – und erklärt, warum genau diese Verwechslung dich wahrscheinlich Umsatz kostet.

Ganz persönlich wird's, als Gretel von einem Workshop erzählt, den sie erst kürzlich gehalten hat – und von dem Moment danach, als sie zwei Teilnehmerinnen miteinander vernetzen wollte und ihr eigenes Kopfkino ihr fast einen Strich durch die Rechnung gemacht hätte. Was sie daraus gelernt hat und welche zwei Netzwerk-Regeln seitdem für sie gelten, verrät sie dir in dieser Folge.

Am Ende bekommst du zwei ganz konkrete Impulse mit, die du diese Woche noch umsetzen kannst, um dein eigenes Netzwerk zu stärken – und eine Einladung, die du dir jetzt schon rot im Kalender markieren solltest: Am 15. September, von 11 bis 12:30 Uhr, findet das nächste Coffee Speed Networking statt, ganz unter dem Motto "Verbindung und Vertrauen". Rund 500 selbstständige Frauen treffen sich dort in kleinen Breakout Rooms – und aus so manchem Gespräch dort ist schon eine Kooperation oder eine neue Kundin entstanden. Verpasst du den Termin, heißt es warten – frühestens bis Februar. Melde dich jetzt an und sei dabei.

Anmelden kannst du dich hier: https://lauraundgretel.de/csn/

In dieser Retro-Folge mit Gretel bekommst du deine Portion Netzwerk-Reminder. Kleine Inhaltswarnung: Es könnte Netzwerk-Liebe enthalten. Denn egal, was los war, ein starkes Netzwerk hat immer geholfen.

In dieser Folge erfährst du:

Wenn du deine Zeit in ein Erfolgsformat in Sachen digitales Netzwerken investieren möchtest, dann melde dich jetzt kostenlos an beim Coffee Speed Networking, das am 15.9.2026 in die nächste Runde geht.

Du möchtest Gretel direkt anschreiben:

https://www.linkedin.com/in/annegret-gretel-niemeyer/

Jenny aus dem Team hat sich für diese Folge eine echte Expertin ins Studio geholt: Lisan Lantin ist Stimm- und Präsenztrainerin, die Workshops die Workshops gibt, Politiker:innen schult und führende Kräfte der Wirtschaft coacht – und aus ihrer eigenen Theater-Vergangenheit ganz genau weiß, wie sich Lampenfieber anfühlt. Ihre Überzeugung: Ein souveräner Auftritt ist trainierbar.

Darum geht's in dieser Folge:

Diese Folge ist für alle selbständigen Frauen - denn wir alle brauchen ständig das Wissen rund um Präsenz und Auftreten. Hör jetzt rein!

Mehr über Lisan:

Lisan Lantin ist Diplom Schauspielerin mit fast 20 Jahren Bühnenerfahrung. Mittlerweile unterrichtet sie Stimm- und Präsenztraining, denn sie liebe es, die Techniken der Bühne für einen authentischen, überzeugenden und selbstsicher Auftritt weiterzugeben. (Ändere hier gern, wenn du da noch was besser findest)

Hier findest du Lisan:

Instagram: https://www.instagram.com/lisanlantin/

www.lisanlantin.de

Ein kostenloses Kennelerngespräch mit Lisan kannst du dir hier buchen:

"Ich bin nicht vergleichbar. Ich bin nicht kopierbar – weil mich gibt es nur einmal.”

In dieser Folge ist Anni Beier zu Gast und spricht über ihre Arbeit als Expertin für Positionierung, Business-Fotografie und Webdesign.

Im Gespräch mit Theresa erfährst du:

🎯 Annis Weg – wie aus "Ich mache halt Fotos" ein Business wurde, das Positionierung, Branding und Sichtbarkeit vereint

🧠 Sichtbarkeit neu gedacht – warum Sichtbarkeit heute nicht mehr nur eine Frage des Mutes ist, sondern eine strategische Entscheidung

🤖 Der KI-Faktor – was Persönlichkeit mit all den austauschbaren Texten und Templates da draußen zu tun hat

📸 Hinter den Kulissen – wie ein Prozess von Klarheit über Positionierung bis zum fertigen Fotoshooting und Webdesign wirklich abläuft

Hol dir in dieser Folge Inspiration rund um die Themen Positionierung, Sichtbarkeit und Persönlichkeit.

Mehr über Anni:

Ich bin Anni Beier, Markenstrategin für Personenmarken. Ich bin überzeugt: Die spannendste Marke bist du selbst. Darum verbinde ich Strategie, Fotografie und Webdesign und mache sichtbar, wer hinter deiner Marke steht. Denn deine Persönlichkeit ist dein Fundament.

Social Media Links:

https://www.instagram.com/theannimethod/

https://www.linkedin.com/in/annkristin-beier/

Website:

www.theannimethod.de

Mein Angebot:

Markenintensiv: https://www.theannimethod.de/markenintensiv

Gruppenprogramm THE FRAME - startet bald in einer Beta-Runde - alle Infos hier:

https://www.theannimethod.de/the-frame-markenprogramm

Beim Stichwort “Sichtbarkeit” denken viele gleich an Social Media und Webseite, doch eigentlich fängt es ganz klein an: in deinem direkten Netzwerk. Als Nina Kriegsmann von familyrise. Im Rahmen von SMASH IT! hat sie ihr Angebot “simplify your Elternschaft” so entworfen, dass sie Familien wirklich unterstützen kann und dann kam der Schritt, der ihr furchtbar Angst gemacht hat: verkaufen!

Was ihr geholfen hat, um diese Angst nicht das Ruder übernehmen zu lassen, erfährst du in dieser Folge.

Hör jetzt rein in diese Folge.

Du möchtest mehr darüber wissen, wie du dein Angebot erstellst und dann auch verkaufen? Dann buch dir gerne einen Passigkeitscheck mit Gretel und schnack mit ihr gemeinsam darüber, wie du es schaffen kannst, 6000€ im Monat zu verdienen:

https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck

Mehr über Nina:

Ich bin Nina Kriegsmann, Erziehungsberaterin, Verlaufprofi beim Wandern und Mama von 2 wunderbar herausfordernden Kindern.

Mit meiner Methode „Simplify your Elternschaft" helfe ich überforderten Eltern, Erziehung auf das Wesentliche runterzubrechen und aus Zweifeln und Chaos eine einfache, klare Erziehungsbasis zu schaffen, der sie vertrauen können. Klein genug, um morgen schon anzufangen – groß genug, um wirklich etwas zu verändern.

Ihre Webseite: https://www.familyrise.de/

Kostenloses Kennenlerngespräch: https://zeeg.me/hallo68/45-minuten-kostenloses-simplify-your-elternschaft-gesprach

Du schreibst richtig gute Texte. Dein Angebot ist durchdacht. Und trotzdem: das Rauschen im Walde. Mehr nicht.

In dieser Folge sprechen Johanna und Theresa aus dem Team von SMASH IT! über einen Denkfehler, der sich durch fast jeden Verkaufstext zieht – egal ob Newsletter, Kaltakquise-Mail oder LinkedIn-Post. Es geht nicht darum, ob dein Text gut geschrieben ist. Es geht darum, worüber er eigentlich spricht.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Und als Bonus: Die eine Frage, die du dir nach jedem Text stellen solltest

Du kennst das Gefühl von ausbleibender Resonanz oder fühlst dich noch nicht sicher genug, um Nachrichten rauszusenden - dann hör dir jetzt diese Folge an!

🎁 Du willst nicht nur zuhören, sondern direkt an deinem eigenen Angebot arbeiten? Dann buch dir jetzt deinen kostenlosen Passigkeitscheck:

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Eine negative Rückmeldung. Zack - das ganze Angebot wird in Frage gestellt.

In dieser Folge sprechen Theresa und Johanna über das Thema “Zweifel”. Nicht die große, dramatische Businesskrise – sondern die leisen Stimmen im Kopf, die sich melden, sobald eine Kundin "zu teuer" sagt, ein Post floppt oder mal eine Zeit lang keine Anfrage reinkommt.

Johanna hat dafür drei Strategien mitgebracht, mit denen du Zweifeln nicht mehr automatisch das Steuer überlässt.

Spoiler vorweg: Erfolgreiche Unternehmerinnen zweifeln nicht weniger als andere. Sie gehen nur anders damit um.

Du erfährst in dieser Folge:

Du merkst gerade, dass Zweifel dich im Kreis drehen lassen und du eine ehrliche Einschätzung von außen brauchst?

Dann buch dir deinen Passigkeitscheck mit Gretel – sie nimmt deine Zweifel mit dir unter die Lupe und sagt dir, wo du als Nächstes ansetzen kannst.

https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck