Der Deine Mudda Podcast

By Lulu & LeoSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Relationships Kids & Family

Der Deine Mudda Podcast episodes

September 19, 2023#90 Das Leben als Working-Mom
Jobsuche als Mama, wie alles unter einen Hut bekommen?
Arbeiten und Mama-Sein? Kein Problem! Oder doch?
In diesem spannenden Interview mit der lieben Lisa vom Podcast Techucation packt über ihre Karriere und das Mama-Sein aus. Dabei berichtet sie auch von negativen Erfahrungen die sie leider in der Vergangenheit machen musste und inwiefern es uns Frauen oft schwer gemacht wird Mutter-Sein und Arbeiten unter einen Hut zu bekommen. Gleichzeitig sprechen wir über die wertvollen Qualitäten die man durch's Mutter-Sein erlangt und worauf du unbedingt bei deinem (zukünftigen) Arbeitgeber achten solltest.
In der Folge erfährt du:
Was sich durch das Mama-Sein in deinem Job verändern kann
Warum wir als "Working-Mom" häufig mit Vorurteilen zu kämpfen haben
Was du aus (beruflichen) Krisen lernen kannst
Wie du Beruf und Mama-Sein gut miteinander vereinen kannst
Schreib uns unbedingt, wie dir die Folge gefallen hat und lass und schreib uns gern auf Instagram
Leo & Lulu <3
57 min
September 12, 2023#89 Community Q&A
Genderneutrale Erziehung, Belohnen und Bestrafen, Bildschirmzeit?
Wuhuu als Special für 10k Followern haben wir diese Folge aufgenommen und eure Fragen beantwortet. Zu Beginn geht es aber erstmal um das Thema Einschlafbegleitung was bei Leo aktuell wieder sehr turbulent zugeht.
Außerdem erfahrt ihr in diesem Q&A-Spezial:
Wie unser Alltag aussieht
Was wir über genderneutrale Erziehung denken
Was wir über Belohnen und Bestrafen denken
Warum unser Leben aktuell so turbulent ist
Was wir über Bildschirmzeit denken
Ob wir es manchmal bereuen Mutter geworden zu sein.
Wir sind wie immer, wahnsinnig gespannt wie euch die Folge gefallen hat und freuen uns sehr über euer Feedback, auf Instagram oder per Mail.
des Weiteren, könnt ihr eure Fragen zu persönlichen Anliegen an [email protected] senden & Lulu wird sie 2-wöchentlich beantworten und ausgewählt auf Instagram teilen.
Eure Leo & Lulu
P.S. DANKE an jeden einzelnen von euch, für den Support und das ihr uns überhaupt zuhört. We Love You
47 min
September 05, 2023#88 Mit 3 in die Schule
Sind französische Kinder entspannter? Falls ja, wieso?
Ihr Lieben,
heute haben wir eine unfassbar spannende Folge mit der lieben Felicia vom Podcast Ouhlala
Es geht um die Unterschiede vorrangig in der Erziehung zwischen deutschen- und französischen Müttern.
Dabei unterscheidet sich fast alles- beginnend von der Zeit die man als Mama zuhause verbringt, das sind in Frankreich nämlich meist grundsätzlich nur 10 Wochen (aus finanziellen Gründen).
In der Folge erfahrt ihr unter anderem:
Warum Kinder in Frankreich schon mit 3 in die Kita gehen
Warum französische Kinder "fast immer" entspannt sind
Wie lange und ob französische Mütter stillen
Wie das Verhältnis von Kindern zu den Eltern ist
Warum bis 2019 schlagen (in gewisser Form) legitimiert war.
Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch die Folge gefallen hat.
Eure Leo & Lulu <3
1 hr 2 min
August 29, 2023 #87 Was denken wir über..?
Kinderfotos im Netz, Leihmutterschaft, Druck ein zweites Kind zu bekommen und noch vieles mehr..
Was denken wir über…
Ihr habt uns auf Instagram Themen genannt über die wir sprechen sollen und dabei ist eine freie, unterhaltsame Folge für euch entstanden. Unter anderem geht es um:
💛 Thema 2. Kind
💛 Leihmuttererschaft
💛 Kaiserschnitt vs normale Geburt
💛 Selbstbewusste Mama, selbstbewusste Kinder
💛 Kinderfotos im Netz
💛 Woher Leo’s ultra geiler neuer Blazer her ist
Zu unserem Profil geht es hier
Wir freuen uns sehr über eine positive Bewertung auf Apple, Spotify & Co, schreibt uns gern, wie euch die Folge gefallen hat.
Eure Leo & Lulu <3
40 min
August 22, 2023#86 Psychische Störungen als Mama
“Sollte man mit psychischen Erkrankungen Kinder bekommen?” Ein ganz schön harter Satz. Finden wir auch. Dennoch stellen wir uns diese sehr, sehr kontroverse Frage. Um es einmal vorne wegzunehmen: Natürlich.
Wir sprechen aber darüber, was es bedeutet mit psychischen Erkrankungen Kinder zu bekommen. Eine von uns hat bereits Erfahrungen mit Depressionen und Angststörungen und du erfährst in dieser Folge:
Warum es nicht verkehrt ist, sich vorher mit dem Thema genauer auseinander zu setzen und sich und seine Erkrankung realistisch einzuschätzen
Was bedeutet es überhaupt eine gute Mutter zu sein?
Wie sich die eigenen Psyche, durch das Mutterwerden auch ins Positive verändern kann
*Was Anzeichen von Depressionen sind und wie Kinder dabei triggern & heilen können
Wie es leider aber auch ziemlich hart und schwierig sein kann
Wie immer, wir haben nicht mal eine genaue Meinung zu dem Thema sondern sprechen einfach frei drauf los und teilen unsere Gedanken mit Dir. Wenn du anderer Meinung bist- voll okay und wenn du es auch so siehst, schreib uns doch gerne eine email an [email protected] mit deinen Gedanken zur Folge.
Du findest uns auch auf Instagram und TikTok.
Fühl dich gedrückt!!
39 min
August 15, 2023 #85 der Körper nach der Geburt
Unsere Erfahrungen, Unsicherheiten und Gedanken
Der Körper nach der Geburt. Fühlen wir uns wohl in unserem Körper nach 2 Jahren oder nicht? Wir sprechen frei darüber wie es uns damit geht. Ehrlichweise ist das Thema auch schwierig für uns, weil es einfach so oberflächig ist und wir selber das Gefühl haben wir sind komplett unsympathisch in der Folge. Aber nun gut, wir reden einfach frei und sind gespannt auf kontroverse Diskussionen mit euch!!
Schreibt uns auf Instagram oder per Email an [email protected] wie euch die Folge gefallen hat, oder eure Gedanken dazu.
Und denkt dran: Ihr seid wundervoll
Gruß,
Leo und Lulu
46 min
August 08, 2023 #84 Muttertät
Kennst du das auch?
Frag Lulu: Kostenloser psychologischer Rat, schreib einfach eine Mail mit deinem Anliegen an: [email protected] & Lulu beantwortet deine Frage <3
Muttertät- Hast du noch nie gehört?
Das liegt daran, dass der Begriff noch super selten bei uns vorkommt, obwohl das Phänomen der Muttertät mehr als häufig ist, vielleicht kennst die Gefühle von Angst, Unsicherheit & Stimmungsschwankungen nach der Geburt - genau das, ist die Muttertät. Wir sprechen mit Alina vom Mama Talk Podcast genau darüber!
Die Hormone spielen verrückt, Haut und Haare machen, was sie wollen, und die Gefühle fahren Achterbahn. Frischgebackene Mamas erleben im Wochenbett die volle Gefühlspalette – von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt. So ein Chaos im Kopf hatten wir das letzte Mal, wann noch gleich? Richtig: in der Pubertät! Und tatsächlich sind die Abläufe in den Körpern von jungen Müttern und von Teenagern gar nicht so unterschiedlich. Neue Forschungsergebnisse beweisen: Was Mamas nach der Geburt erleben, ist ähnlich drastisch wie die Pubertät ...
Muttertät ist ein Begriff, der sich erst seit Kurzem in Deutschland einbürgert – obwohl der Zustand schon so alt ist wie die Menschheit selbst. Denn bislang konzentrierte sich die Wissenschaft eher auf die Entwicklung des Babys anstatt darauf, was die Mutter nach der Geburt durchmacht. Gemeint ist mit der Muttertät – oder Matreszenz – der Prozess des Mutterwerdens. Im englischsprachigen Raum ist dieses Phänomen schon recht geläufig. Bereits 1973 prägte die Anthropologin Dana Raphael den Begriff, doch erst 2008 wurde er durch die US-Wissenschaftlerinnen Dr. Aurelie Athan und Dr. Alexandra Sacks einem breiten Publikum bekannt.
(Text von Lena Marionneau)
Darüber & wie es uns mit dem Thema ging, erfahrt ihr in diesem spannenden Interview mit Alina vom Podcast Mama Talk & Mommy Identity
Viel Spaß damit <3
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Alina auf Instagram
Mama Talk Podcast
47 min
August 01, 2023 #83 Einschlafbegleitung leicht gemacht
Wie Leo es geschafft hat, dass ihre Tochter innerhalb 10 Minuten einschläft
Hello ihr Lieben,
in dieser Folge berichten wir ja, über alles mögliche aber vor allem darüber, wie Leo es geschafft hat, dass ihre Tochter innerhalb von 10 Minuten einschläft und warum man sich als Mutter stets an erste Stelle setzen sollte.
Außerdem erfahrt ihr was aktuell bei uns los ist und warum Lulu Ewigkeiten braucht um die Tür zu öffnen und Leo eine Phobie hat zur Post zu gehen.
Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch diese freie Folge gefallen hat,
wir freuen uns auf euer Feedback.
Kisses,
Lulu & Leo
44 min
July 25, 2023 #82 Helikopter-Eltern: Fluch oder Segen?
Ab wann bin ich eigentlich eine Helikopter-Mutter?
Überall ist das Wort "Helikopter-Eltern" in aller Munde…
Aber: Was ist überhaupt eine Helikopter-Mutter bzw ein Helikopter-Vater?
Ist es nicht sogar etwas gutes, sich um sein Kind zu sorgen und immer das Beste für es zu wollen?
Jain! - Das zumindest sagen die Experten: Michael Winterhoff (Kinderpsychater), Wolfang Bergmann (Reformpädagoge), Jesper Juul (Familientherapeut), Albert Wunsch (Erziehungswissenschaftler), Jost Ackermann (Psychoanalytiker & Verhaltenstherapeut).
Die Sichtweise der Experten über Entstehung und Folgen für die Kinder von Helikopter-Eltern erfahrt ihr in unserer Folge, außerdem beleuchten wir kritisch unsere eigenen Erziehungsmethoden und ab wann man zur Helikopter-Mutter wird.
Hör unbedingt in die Folge rein wenn du erfahren willst:
✨ Ob du eine Helikopter-Mutter / -Vater bist
✨ Was Helikopter-Eltern ausmacht
✨ Warum man zur Helikopter-Mutter/-Vater wird
✨ Was die Folgen für Kinder sind
✨ Was wir dagegen tun können
Eure Leo & Lulu <3
Schreib uns dein aktuelles Anliegen mit dem Betreff: Frag Lulu an: [email protected]
& schreib uns sehr gern, wie dir die aktuelle Folge gefallen hat <3
Deine Mudda auf Insta
55 min
July 18, 2023 #81 Mental Health im Mama Alltag
Life Update nach der Sommerpause
Ihr Lieben, wir sind endlich zurück aus der Sommerpause und kommen mit einer mal wieder ehrlichen und ungeschönten Folge zurück. Die Sommerpause haben wir nicht genutzt um am Strand zu liegen, nein- bei uns war und ist einfach super viel am Laufen. Leider auch viel Negatives.
Alles können wir nicht ansprechen aber wir erzählen euch ein wenig was so los war und reden generell darüber, wie man mit psychisch schwierigen Phasen als Mama umgeht. Denn wir wissen alle, so richtig Zeit, dass es einem schlecht geht, hat man eigentlich nicht.
Unsere liebe Lulu, Psychologin steht uns wie immer mit hilfreichen Tipps zur Seite.
Außerdem klären wir etwas auf, wie es Social Media technisch bei uns weitergeht und freuen uns auf euer Feedback dazu!
Wie fandet ihr die Folge? Schreibt uns gerne auf Instagram oder per email an [email protected]
Fühlt euch gedrückt ihr Lieben,
Eure Leo und Lulu
50 min