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Der TÜV für Triathleten
Diese Punkte gehören auf die To-do-Liste für einen stressfreien Saisoneinstieg
Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt.
Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.
Schnellfahrzeug für dein Bike – willkommen im "Der Baranski Shop"!
Rabattcodes oder unnötiges Zeug gibt es hier nicht. Dafür aber alles, was ihr schon immer mal haben wolltet oder noch nicht kanntet. Marcus Baranski aka. "Der Baranski" hat gewachste Ketten, Schmiermittel, Computerhalterungen, große (!) Kettenblätter und alles, was ihr sonst noch braucht, um schnell Rad zu fahren und dabei gut auszusehen. Schaut im Shop vorbei und findet die perfekte Kleidung, um euch nach dem schnellen Training optimal auf der Couch zu erholen. Mit Jogginghosen, Hoodies und vielem mehr von bester Qualität seht ihr auch abseits des Trainings verdammt gut aus. Hier geht's zum Shop: derbaranski.shop. Und hier könnt ihr eure Sprechstunde bei Marcus buchen: Privatsprechstunde
Alles rund um power & pace:
powerandpace.de
Weitere Folgen mit wichtigen Themen rund um den Athleten TÜV:
Energiemangel erkennen und vermeiden
Übertraining verstehen und vermeiden
Tag und Nacht perfekt regenerieren
Anna Bruder auf Instagram:
@aennabroo
Björn Geesmann auf Instagram:
bjoegee
power & pace bei Instagram:
@power.pace
Hier findet ihr den Athleten-TÜV als Printversion:
triathlon 204
Die aktuelle Ausgabe – die triathlon special zum Ironman Hawaii 2022:
tri-mag.de/kona2022
Zum YouTube-Kanal von power & pace:
power & pace
Noch Fragen? [email protected] Betonter Text
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By Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn GeesmannDiese Punkte gehören auf die To-do-Liste für einen stressfreien Saisoneinstieg
Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt.
Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.
Schnellfahrzeug für dein Bike – willkommen im "Der Baranski Shop"!
Rabattcodes oder unnötiges Zeug gibt es hier nicht. Dafür aber alles, was ihr schon immer mal haben wolltet oder noch nicht kanntet. Marcus Baranski aka. "Der Baranski" hat gewachste Ketten, Schmiermittel, Computerhalterungen, große (!) Kettenblätter und alles, was ihr sonst noch braucht, um schnell Rad zu fahren und dabei gut auszusehen. Schaut im Shop vorbei und findet die perfekte Kleidung, um euch nach dem schnellen Training optimal auf der Couch zu erholen. Mit Jogginghosen, Hoodies und vielem mehr von bester Qualität seht ihr auch abseits des Trainings verdammt gut aus. Hier geht's zum Shop: derbaranski.shop. Und hier könnt ihr eure Sprechstunde bei Marcus buchen: Privatsprechstunde
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