Diese Woche kehren Anne und Alexander zu den "goldenen Versen des Pythagoras" zurück. Über diese hatte Alexander bereits einmal kurz in Episode 9 gesprochen (es lohnt sich diese Episode vorher noch einmal anzuhören). In dieser Folge sprechen Anne und Alexander etwas ausführlicher über die Tradition des Pythagoras sowie die aus dieser Tradition stammenden "goldenen Verse".

Shownotes:

Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.

Die goldenen Verse des Pythagoras – Lebensregeln zur Mediation, Verlag Heilbronn

THE PYTHAGOREAN GOLDEN VERSES, Johan C. Thom;

Zeushymnus des Kleanthes

Website des Wegs der Stoa:

Instagram des Wegs der Stoa:

Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

Zu Beginn des neuen Jahres möchte ich Euch in dieser Folge einen stoischen Vorschlag für einen guten Vorsatz für das neue Jahr machen. Einen Vorsatz, der es Euch ermöglichen könnte, dass das Jahr 2025 ein gutes Jahr, im besten stoischen Sinne des Wortes wird. Hört doch rein und entscheidet selbst. Ich wünsche Euch viel Spaß damit und vor allem eine gute Zeit im Jahr 2025.

Shownotes:

Link zur Übungsanleitung:

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Meetup-Events:

Diese Episode führt in die Übungspraxis zur stoischen Achtsamkeit ein. Nach dem in Episode 22 in diesem Podcast bereits das Konzept der stoischen Achtsamkeit aus philosophischer Perspektive im Fokus der Betrachtung stand, geht es in dieser Folge darum, die Praxis dieses Konzeptes kennenzulernen und einzuüben. Die Folge teilt sich hierzu in zwei Blöcke. Der erste Block bietet eine kurze Einführung in die Praxis der stoischen Achtsamkeit. Im zweiten Block (ab Minute 11:30) findet sich eine angeleitete Übung zur stoischen Achtsamkeit.

Shownotes:

Link zur Übungsanleitung:

https://weg-der-stoa.de/episode-25-uebung-zur-stoischen-achtsamkeit-prosoche/

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Meetup-Events:

In dieser Folge sprechen Anne und ich über die Herausforderung, die andere Menschen immer wieder für uns darstellen und was dies mit unserer eigenen Entwicklung zu tun hat. Ein Thema, welches und jeden Tag begleitet. Viel Spaß damit.

Shownotes:

Epiktet, Gespräche - Handbuch -Fragmente , Tino Deckert, Tradition, 2021

Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Kröner Verlag, 2008

In dieser Folge spreche ich über das schon mehrfach in diesem Podcast verwendete Konzept einer Lebensphilosophie. Hierbei beschäftigen mich Fragen wie z. B. Was ist eine Lebensphilosophie? Welchen Nutzen hat sie? Wie unterscheidet sie sich von Coaching oder Therapie? Es gibt also viele Fragen zu klären. Viel Spaß damit.

Shownotes:

Bücher und Artikel zum Konzept “Philosophy as a way of life”:

How to live a good life, edited by Massimo Piglucci, Sky C. Cleary, Daniel Kaufman, Vintage Books, 2020;

Philosophy as a way of life – History, Dimensions, Directions, Matthew Sharpe and Michael Ure, Bloomsbury, 2021.

R. Grimm and Caleb Cohoe, What is philosophy as a way of life? Why philosophy as a way of life?, European Journal of Philosophy, 2021; 21; 236-251.

Literatur zur stoischen Praxis:

Massimo Pigliucci und Gregory Lopez, Live like a Stoic – 52 Exercises for cultivating a Good Life, Rider, 2019

Anne Gehrmann, Die Stoikerin: Dein Weg zu innerer Stärke, Gelassenheit und Glück, FinanzBuch Verlag, 2023

Brittany Polat, Journal like a Stoic, Penguin Random House LLC, 2022

Elen Buzare, Stoic Spiritual Exercises, Lulu, 2011

Live like the Stoics – How to get self-awareness & serenity, Christina Kourfali, Selbstverlag, 2019.

Literatur zur psychologischen Wirksamkeit einer Lebensphilosophie:

Weitere Literatur:

Marc Aurel, Selbstbetrachtungen (Kröner Verlag), 2001:

Pierre Hadot, Philosophy as a way of life, Blackwell Publishing Ltd. , 1995

Pierre Hadot, The inner Citadel, Harvard University Press, 2001.

Paul Rabbow, Seelenführung – Methoden der Exerzitien in der Antike, Kösel Verlag, 1954

Michael Bordt, Die Kunst sich selbst auszuhalten, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023

Michael Bordt, Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer, Elisabeth Sandmann Verlag, 2018.

Episode zum Buch „Der Weg der Stoa in der Führung“ im Podcast „ICH-WIR-ALLE“ von Martin Permantier:

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Meetup-Events:

Buddhistische und Stoische Achtsamkeit im Vergleich am 15.01.25 von 19-20:30 Uhr:

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit dem stoischen Konzept der Achtsamkeit. Die stoische Achtsamkeit, im griechischen prosoche genannt, ist ein fundamentaler Baustein der stoischen Lebensphilosophie.

Shownotes:

Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.

Diogenes Laertios, Leben und Meinungen berühmter Philosophen, Meiner Verlag, 2015

Marc Aurel, Selbstbetrachtungen (Kröner Verlag), 2001:

Pierre Hadot, Philosophy as a way of life, Blackwell Publishing Ltd. , 1995

Paul Rabbow, Seelenführung – Methoden der Exerzitien in der Antike, Kösel Verlag, 1954

Jens Corrsen, Der Selbstentwickler, Marix Verlag, 2004

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Meetup-Events:

Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

In dieser Episode kehren wir wieder einmal zu einer Textpassage von Marc Aurel zurück. Wir betrachten aus seinen Selbstbetrachtungen die Stelle 4.6, in welcher Marc Aurel über die Bedeutung unseres Charakters, im stoischen Sinne genauer, unseres moralischen Charakters, also unserer "prohairesis".

Shownotes:

Marc Aurel, Selbstbetrachtungen (Kröners Verlag):

Die Vorsokratiker, Reclam Bibliothek, 2011.

Marcus Tulis Cicero, De Officiis – Vom pflichtgemäßen Handeln, Reclam, 1986

Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.

Website des Wegs der Stoa:

Instagram des Wegs der Stoa:

Meetup-Events:

Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

In dieser Folge spreche ich mit Martin Permantier (Podcaster "Ich - WIR - ALLE" Buchautor und Berater zum Thema Haltung und innere Entwicklung) über sein Buchprojekt "Fühlen - Mit Emotionen arbeiten", welches er zusammen mit Susanne Zaninelli und Christoph Jan Kramer schreibt und welches im März 2025 herauskommen wird. In unserem Gespräch thematisieren wir sowohl viele Gedanken aus der Stoa als auch moderne Ansätze im Umgang mit Emotionen und Gefühlen.

Shownotes:

Podcast "ICH - WIR - ALLE": https://ich-wir-alle.com

Martin Permantier: https://martin-permantier.de

Haltung entscheidet und erweitern: https://www.haltung-entscheidet.de

Lisa Feldman-Barett: https://www.rowohlt.de/buch/lisa-feldman-barrett-wie-gefuehle-entstehen-9783499011054

Ein sehr persönliches Gespräch mit Anne Gehrmann über ihr Buch die "Stoikerin" und die Bedeutung die die Stoa für Anne in ihrem Leben hat.

Shownotes:

Infos zum Weg der Stoa:

Der Weg der Stoa auf Instagram:

Infos zu den Veranstaltungen:

Buchvorstellung: „Der Weg der Stoa in der Führung“ am 18.12.24 um 19:00 Uhr (online): https://meetu.ps/e/NDt9v/N0zhF/i

Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis am 11.01.25 von 10 - 18 Uhr in Kronberg im Taunus: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

Buddhistische und Stoische Achtsamkeit im Vergleich am 15.01.25 um 19:00 Uhr (online): https://meetu.ps/e/NDnQb/N0zhF/i

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Sokrates und seinem Projekt, da dieses für die Stoiker von großer Bedeutung war. Wir werden hierbei sehen, dass das Denken der Stoiker im Kern als eine Fortsetzung des sokratischen Projektes angesehen werden kann.

Shownotes:

Kapitel 2.1.1.: Der Weg der Stoa in der Führung von Alexander Zock

Ward Farnsworth, Die sokratische Methode: Das Handbuch der praktischen Philosophie, FinanzBuch Verlag, 2022