Derrière l'émotion — le podcast qui traduit le comportement de ton enfant

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En tant que parent, tu as sûrement déjà vécu ce moment où ton enfant te tient tête. Souvent cela nous pousse à bout et la tempête parentale n’est pas très loin !

Mais, as-tu déjà cherché à comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle émotion se cache derrière ta réaction et tes réflexes ?

Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux être certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confronté et les émotions qui vont avec !

Dans cet épisode, je souhaite t’accompagner dans un décryptage des émotions que le comportement de ton enfant génère en toi afin de sortir de ce cercle vicieux.

📖 Au programme :

• Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tête
• Mon enfant me tient tête : Pourquoi ça me provoque cet état ?
• Prise de conscience : La déconstruction de mes réflexes ?

👓 Changement de regard :

Dans cet épisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une émotion et d’essayer de la comprendre.

🎙 Episodes recommandés :

• Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?

• Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable

⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !

Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.

Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.

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Aujourd’hui, dans cet épisode nous allons parler de la place des punitions dans la Parentalité Bienveillante. 

Au programme :

- Comprendre pourquoi nous ressentons le besoin de punir (et ce n’est pas ce qui te vient naturellement à l’esprit !) en prenant conscience des 3 principales raisons

- Pourquoi les punitions sont persona non grata dans tout ce qui se rapporte à la Parentalité bienveillante, positive, consciente, respectueuse de l’enfant (quelque soit le nom que tu lui donnes)

• Leurs liens avec les VEOs (Violences Educatives Ordinaires)

• Les conséquences pour un enfant puni

- Les alternatives aux punitions : Conséquence et réparation : Ce que ce n’est pas, et ce que c’est.

- Soit indulgente avec toi sur ce nouveau chemin… Tu es une maman parfaitement imparfaite et comme tout changement de pensée, de façon de faire, cela se fera progressivement.

👓 Changement de regard :

Dans cet épisode, je souhaite t’aider à prendre conscience pourquoi les punitions sont contre-productives dans l’accompagnement de ton enfant et comment remplacer ce réflexe que nous avons de vouloir punir. Comment fixer un cadre clair à ton enfant, tout en étant bienveillante (avec ton enfant, mais aussi avec toi !)

Episodes recommandés :

· Episode 2 : Les 3 raisons de faire le choix d’une relation de coopération

· Episode 6 : Harcèlement, comment aider ton enfant ?

Liens mentionnés dans l’épisode :

· Ni sévère, ni laxiste, pourquoi choisir la parentalité consciente

· Café Papote N°9 : Je me sens jugée et critiquée en tant que maman

· Langue des signes avec Marie Cao alias littlebunbao sur les réseaux

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Aujourd’hui nous allons parler du piège insoupçonné de la petite phrase "Tu es grand(e) maintenant"

📖 Au programme : 

• Ce que tu penses faire quand tu dis à ton enfant qu'il est grand maintenant

• Ce que ton enfant peut penser quand il entend qu'il est un grand maintenant

• Les 2 raisons qui expliquent cette différence entre toi et ton enfant

• La solution pour contourner le problème

👓 Changement de regard : 

La prise de conscience qu'il peut y avoir un écart entre ton intention et ce que ton enfant perçoit et comment éviter ce piège !

🎙 Episodes recommandés : 

• Episode 4 : 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas 

• Episode 8 : Les punitions dans la Parentalité Bienveillante 

• Episode 9 : Fausse Croyance : les enfants élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres 

• Episode 11 : Pourquoi et Comment dire NON à ton enfant avec Bienveillance 

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

• Apprentissage de la "propreté", comment accompagner ton enfant. 

• Le besoin d'attention (positive ou négative) de ton enfant 

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L'été est là et avec lui les sorties encore plus fréquentes au parc ou à la plage (si tu as la chance d'avoir la mer à portée !)

Mais as-tu déjà remarqué que nous ne nous comportons pas tous de la même manière en tant que parent, au parc ou à la plage ?

J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents.

Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant !

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En tant que maman de trois enfants, je fais souvent face à la question de “Je suis déjà débordée avec un, alors comment tu y arrives avec trois ?”

Très souvent, la décision d’avoir un second enfant peut amener des doutes, des craintes et des peurs. Tu veux peut-être agrandir ta famille mais tu ne vois pas comment tu pourrais t’en sortir alors que votre équilibre familial te semble si fragile.

Aujourd’hui, je voudrais te parler sans tabous de tes craintes, te répondre ce que je pense en mon for intérieur, comment j’ai vécu ces passages de 1 à 2 puis 3 enfants. Et je voudrais t’amener à te poser LA vraie question centrale autour du petit deuxième…

📖 Au programme :

• Je me sens débordée avec un enfant alors avec deux…
• Passer d'un enfant à deux, c'est compliqué
• Mon vécu
• Le sentiment de déloyauté envers son aîné
• L'impression de ne pas pouvoir aimer autant un autre enfant
• Quel est l'écart d'âge idéal entre deux enfants ?

👓 Changement de regard :

En réalité, avoir un autre enfant n’est difficile à intégrer dans ton quotidien que si tu n’as pas travaillé sur toi et ton lâcher prise ! Ce n’est pas le déséquilibre qu’engendre un deuxième enfant qui est difficile, mais d’accepter les remises en question que cela implique !

🎙 Episodes recommandés :

• Episode #23 - Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant

• Episode #7 - Sacrifices et sentiment d’ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ?

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La période des vacances scolaires est de retour et les longs trajets en voiture avec !

Et en tant que parent, il est souvent difficile d’occuper les enfants durant toute la route et ils peuvent rapidement perdre patience. La phrase “on arrive quand?” est sans aucun doute celle qu’on entend le plus à ce moment là.

Aujourd’hui, je te partage quelques astuces pour distraire tes enfants le temps du trajet en voiture avec cet épisode Replay

📖 Au programme :

• Astuce #1 : Une caisse livre
• Astuce #2 : Une conteuse
• Astuce #3 : Petits jeux de voyages
• Astuce #4 : Emmener à boire et à manger
• Astuce #5 : Playlist bonne humeur
• Ma dernière astuce

👓 Changement de regard :

Le changement de regard que je te propose est plus de considérer le trajet comme faisant partie des vacances. Et je te propose 5 alternatives aux écrans pour faire patienter ton enfant pendant un long trajet !

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🌟 Dernier Café Papote de l'Été ! 🌟

Aider son Enfant à Gérer la Honte

Comment réagir face à la honte de mon enfant ? et surtout, comment l'accompagner pour apprendre à vivre cette émotion le mieux possible ?

Ces questions, tu te les ai déjà posées ?

Je sais combien il est difficile de comprendre et d'accompagner nos enfants lorsqu'ils ressentent de la honte et qu'on les voit se refermer comme des huitres, ou pire nier en bloc !

Comme toi, je fais face à ces situations délicates. Nos enfants, tout comme nous, traversent des moments où la honte prend le dessus. Comment les aider à naviguer ces émotions complexes ?

Imagine si tu pouvais... Accompagner ton enfant dans ses moments de honte avec bienveillance et efficacité. Transformer ces instants gênants en opportunités de croissance et de rapprochement entre toi et ton enfant ?

Dans ce dernier épisode de l'été, je te raconte une histoire personnelle : mon petit dernier a caché les doudous de sa sœur par jeu, mais a ensuite ressenti une grande honte quand il a su qu'elle avait dû s'endormir sans et qu'elle les a cherché partout...

Comment l'ai-je aidé à gérer cette émotion ? Je te partage des techniques concrètes pour accompagner ton enfant dans la compréhension et la gestion de la honte. Découvre comment valoriser l'honnêteté et encourager la réparation avec ton enfant.

🎧 Écoute l’épisode maintenant et découvre des astuces pour une parentalité apaisée !

Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ font partie du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.

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Cet épisode Café Papote est le dernier avant un break estival...

Mais le podcast continue de t'accompagner cet été avec la rediffusion d'épisodes !

Je te retrouve fin Aout pour des nouvels épisodes inédits !

Bel été 🌞

Maude 🌈

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Et si tu pouvais enfin dire adieu aux conflits incessants avec ton enfant ?

Je sais à quel point il est épuisant de faire face aux crises de ton enfant, ou de te retrouver à jouer le rôle de la méchante ou de l'arbitre.

Maman de 3 enfants rapprochés, je connais bien cette frustration.

Imagine un quotidien où les disputes sont réduites au stricte minimum et la sérénité règne (enfin !) à la maison. 🌈

Et si je te disais qu'il existe une solution simple et efficace pour éviter ces conflits ?

Découvre comment comprendre le piège du Triangle de Karpman peut révolutionner ta vie de maman.

Le Triangle de Karpman (ou triangle dramatique) décrit une relation dysfonctionnelle où chacun endosse tour à tour les rôles de Victime, Bourreau et Sauveur.

Ce modèle, bien qu'en apparence complexe, offre une clé pour comprendre et désamorcer les tensions familiales.

Ne laisse plus les conflits gâcher tes moments en famille. Écoute l'épisode maintenant et découvre comment sortir de ce triangle dramatique pour instaurer une ambiance sereine chez toi, avec ton enfant.

S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !

Des conseils concrets et efficaces, de maman à mamans, pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun.

Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations

🎙 Episodes recommandés :

• Episode 22 : Crises et Colères du soir, comment les désamorcer MERECREDI.COM/22

• Episode 37 : Mini Coaching Parental MERECREDI.COM/37

• Episode 92 : Pourquoi est il méchant ? Le lien avec les émotions MERECREDI.COM/92

• Episode 117 : Les 6 ingrédients d'une éducation bienveillante efficace & concrète MERECREDI.COM/117

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😩 "Mais pourquoi il fait ça ?" "Qu'est ce qui lui est passé par la tête ?"

Ces questions tu te les poses souvent ?

Je sais combien il est frustrant de ne pas comprendre les réactions parfois surprenantes de nos enfants.

Tu n’es pas seule à te demander ce qui se passe dans la tête de nos enfants quand ils agissent sans réfléchir.

Laisse-moi te dire que cette impulsivité n'est pas un signe de mauvaise éducation, mais une phase normale de son développement.

🌟 Imagine si tu pouvais...

• Comprendre les mécanismes de l’impulsivité de ton enfant et y réagir de manière sereine.

• Te déculpabiliser en découvrant que des pensées intrusives, tu en as toi aussi et que tu n'es pas la seule !

• Apprendre des techniques concrètes pour accompagner ton enfant dans la gestion de ses émotions.

Dans ce nouvel épisode de Café Papote, je vais te partager des stratégies pratiques pour accompagner ton enfant à faire face à son impulsivité et lui permettre de grandir.

🎧 Écoute l’épisode et découvre le pouvoir des pensées intrusives dans ta vie et celle de ton enfant !

Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ sont des épisodes du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.

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Dans notre calendrier, il y a :

• La fête des grands mères en mars,

• La fête des mères en mai,

• La fête des pères en juin,

• La fête des grands pères en octobre.

Mais il n'y a pas la fête des enfants !

Mon fils et d'autres enfants ce sont posée cette même question : Pourquoi n'y a t il pas de fête des enfants en France ?

C'est de ce constat que l'autrice Soline Bourdeverre Veyssière à proposer de créer en 2023 la 1ère fête des enfants, en proposant la date du 1er dimanche du mois de juillet !

Je te partage la genèse de cette idée dans l'épisode, et pourquoi cela est important pour les enfants et notre société.

A ton tour de faire voyager cette idée en la partageant autour de toi. Que ce soit cette année ou les prochaines !

Cette année, la fête des enfants sera donc le Dimanche 7 Juillet 2024.

On compte sur toi !

Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

• Soline Bourdeverre Veyssière, autrice : http://www.seveilleretsepanouirdemaniereraisonnee.com/ 

• Je n'ai appris l'existence de cette ressource qu'après avoir enregistré l'épisode donc je n'en parle pas dans le podcast. Mais Anaïs te propose 30 activités, propositions pour fêter les enfants : https://lesinstantsdebonheur.learnybox.com/ebook-30-activites-gratuites/ 

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