Des racines naissent les fleurs

Présentation

Dans l’épisode d'aujourd'hui, nous allons explorer une nouvelle herbe vivace, bien connue de la tradition européenne. Grande plante estivale, culturellement récoltée et transformée le jour de la Saint-jean Baptiste. Herbes aux milles trous et aux grandes vertus. Belle découverte ou redécouverte du Millepertuis Hypericum perforatum.

Belle écoute

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

Photos : Camille Pelloux

Illustration : Carlos Vazquez Ruckstuhl

Générique : Accralate de Kevin Macleod

Avertissement : 

Les informations partagées dans ce podcast ne constituent ni un accompagnement, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre esprit critique et votre libre arbitre. N’arrêtez jamais un traitement médical en cours ni l’accompagnement par votre professionnel de santé. Faites appel en cas de besoin à un professionnel et un spécialiste pour une prise en charge adaptée.

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Dans l’épisode d'aujourd'hui, j’ai la joie de converser avec Nat Muguet, paysanne herboriste, ethno-botaniste, agronome fondatrice de la ferme Sitio Semente au Brésil, spécialiste de l’agriculture régénérative et de l'agroforesterie syntropique.

Cet épisode a été enregistré au centre de formation en agriculture régénérative Tierra del Sol à Oaxaca au Mexique, il a été enregistré en espagnol et traduit en Français par mes soins.  

Durant ce podcast, Nat nous parle de l'agroforesterie syntropique, cette méthode si ingénieuse et pleine d’espoir qui imite l’abondance de la forêt, pour régénérer la terre, capter le carbone de l’air responsable du réchauffement climatique et générer de l’eau.

Nous partagerons notre passion commune pour les plantes médicinales et nous rappelons l’importance d’opter pour des modes de culture régénératif également pour produire des plantes médicinales, mais aussi de prendre soin des graines, de planter et de semer. C’est un message plein d’espoir, spontané et rempli de sagesse incarnée que nous délivre ce podcast.

Références cités dans ce podcast :

Instagram de Nat Muguet  https://www.instagram.com/natmuguet/

Instagram de sa ferme Sitio Semente https://www.instagram.com/sitio.semente/

Site internet de Sitio Semente https://www.sitiosemente.com/cursos-presenciais

Instagram de la fondation d’Ernest Gotsch le fondateur de l’agriculture agroforesterie syntropique  https://www.instagram.com/agendagotsch/

Sites internet de la fondation d’Ernest Gotsch  https://agendagotsch.carrd.co/

En france, voici un centre de formation en agroécologie appliquant certains principes de l’agroforesterie syntropique https://alveoles.fr/

Note : Je suis désolée pour les décalages éventuels du son.

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

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Générique :

Mixage : Luis Armando Martínez Morales

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Présentation 

Dans cet épisode, il est question d‘une rencontre avec la Dr Claire Laurant, ethno-botaniste et anthropologue. Durant cette riche conversation enregistrée chez moi au Mexique, Claire nous raconte son parcours et son travail auprès des sages-femmes traditionnelles mexicaines depuis plus de 40 ans. Elle nous partage son amour pour les plantes médicinales, elle aborde également l’importance de l’éthique lorsqu'il s’agit de travailler avec d’autres cultures dans une démarche de préservation de savoir, et enfin, elle partage sa vision aiguisée afin de nous inciter à user d’une façon juste et responsable les plantes médicinales.

Bonne écoute

Quelques livres et ouvrages de Claire Laurant notre invité dans ce podcast :

• Laurant-Berthoud, C., Mollet, C., & Quemoun, A. (2016). Du bon usage des plantes médicinales : 57 plantes et leur meilleure forme galénique.

• D’Hennezel, M., & Laurant-Berthoud, C. (2019). Des plantes médicinales dans mon jardin. Éditions Jouvence.

• Laurant-Berthoud, C. (2016). Se détoxiquer au naturel par les plantes. Éditions Jouvence.

• Laurant-Berthoud, C. (2013). Tisanes : guide pratique pour toute la famille. Jouvence Santé.

L’ouvrage du Dr Aline Mercan cité durant ce podcast Mercan, A. (2021). Manuel de phytothérapie écoresponsable : se soigner sans piller la planète.

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Nos corps sont en relation avec les temporalités de la terre. Nos corps réagissent aux changements de climats & de lumière. Pour que nos esprits restent alertes et que nos énergies de vie se vivifient, nos corps ont parfois besoin d'allègement et de cure pour opérer une renaissance. C’est ça l’invitation du printemps. Dans ce podcast il est question de partager quelques conseils simples, d’art de vivre, pour vivre le printemps comme nos anciennes et anciens le faisaient. 

Par ailleurs, nous présenterons une plante médicinale, le pissenlit, aussi appelée Dent-de-lion (Taraxacum officinalis). Dent-de-lion est une plante si banale, si répandue, qu'elle passe trop souvent inaperçue à nos yeux de non initiés au chemin des herbes. Pourtant, elle est source de bienfaits pour nos corps et répond remarquablement bien aux besoins spécifiques de cette saison printanière.

Il a des choses à nous dire ce pissenlit, alors faisons connaissance avec lui. 

Explorons ensemble ses spécificités. Comment le reconnaître vraiment (car oui on se trompe souvent) ? Quelles parties récolter ? Comment l’utiliser ? Pourquoi l’utiliser ? Quelles sont les précautions d’usage et les contre-indications ? 

Nous aborderons tout ceci dans cet épisode.

Attention : je ne suis ni médecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et éducative, rien de plus, ne faites pas d'imprudence !

Belle découverte !

• Pour accéder à toutes les sources ayant aidées à confectionner cet épisode, rendez-vous sur la page dédiée sur le site internet de DEA TERRA www.deaterra.org/podcast/episode6

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Sources bibliographiques

• Cazin. F.-J. ,(1868). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, avec un atlas de 200 planches lithographiées, Abel Franklin, p 855

• Fournier, P. (1947). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, omnibus, p 765-768

• Laurant-Berthoud, C., Mollet, C., & Quemoun, A. (2016). Du bon usage des plantes médicinales. Éditions Jouvence. p189-190

• Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes. Actes sud. P 349-352

• Lorrain, É. (2019). Grand manuel de phytothérapie. Dunod. P 839-850

• Morel, J. (2008). Traité pratique de phytothérapie : Remèdes d’hier pour médecine de demain. Editions Jacques Grancher. P 90 -91, 111, 125, 148, 166, 179, 346-347, 544, 558, 568-569

• Treben, M. (2007). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d’utilisation des plantes médicinales. Ennsthaler Gesellschaft. P 96-99

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

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Présentation

Dans ce podcast il sera question d'une présentation d’une plante très répandue le Genévrier commun Juniperus communis

Comment le reconnait-on ?

Quels usages traditionnels vs quels usages reconnus ?

Comment le récolter ? Quelles parties récolter ? Quand le récolter et comment l'utiliser ?

Quel cadre pour son usage ? Contre-indications, effets secondaires, interactions etc.

Retrouvez des photos de la plante et toutes les sources (Ouvrages et articles de recherches) qui ont servi à élaborer ce podcast sur l'article dédié ici sur mon site internet.

Note : je suis désolée, un léger bruit de fond pourrait être entendu lié aux conditions dans lesquelles j'ai enregistré ce podcast (avec ma chienne qui ronfle derrière et mon compagnon qui prépare le petit-dejeuner dans l'autre pièce…). Comme j’ai beaucoup aimé le contenu et ma fluidité durant l’enregistrement je n’ai pas souhaité tout recommencer. Merci pour votre compréhension.  

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Belle découverte !

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Bienvenu.e.s ici !

Je suis Camille Pelloux, Naturopathe, Herbaliste, Auteure et Formatrice à l'Ecole professionnelle supérieure de Natuorpathie de Lausanne. 

Nous commençons une série sur les plantes de nos terres,

Dans ce podcast il sera question d'une présentation de l'Angélique sauvage Angelica sylvestris

Comment la reconnait-on ?

Quels usages traditionnels vs quels usages reconnus ?

Comment la récolter, quand la récolter et comment l'utiliser ?

Quel cadre pour son usage ? Contre-indications, effets secondaires, interactions etc.

Attention : je ne suis ni medecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et culturelle.

• Pour accéder à toutes les sources ayant aidées à confectionner cet épisode, rendez-vous sur la page dédiée sur le site internet de DEA TERRA

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Camille

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Nous commençons une série sur les plantes de nos terres,

Dans ce podcast il sera question d'une présentation de la Reine-des-prés Filipendula ulmaria

Comment la reconnait-on ?

Quels usages traditionnels vs quels usages reconnus ?

Comment la récolter, quand la récolter et comment l'utiliser ?

Quel cadre pour son usage ? Contre-indications, effets secondaires, interactions etc.

Attention : je ne suis ni medecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et culturelle.

Retrouvez toutes les sources, livres et articles de recherche qui ont enrichi ce podcast sur la page dédié sur mon site internet :

https://www.camillepelloux.com/podcast/lesherbes-cueillettesauvage-reinedespres-filipendulaulmaria 

Belle découverte !

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Camille

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EPISODE 2 (partie 2/2): Dérives liées à l’exotisme spirituel & manque d’inclusion dans le milieux de la spiritualité et du bien-être 

Dans ce deuxième épisode du podcast des racines naissent les fleurs, nous allons suivre la lignée du dernier épisode. Nous allons donc continuer à défricher le terrain de nos spiritualités modernes, du monde du bien-être et des médecines naturelles.

Nous allons tenter d'émettre des critiques constructives, essayer de partager des pistes de réflexion, afin de faire évoluer nos pratiques, apporter de nouvelles perspectives afin de refonder nos façons de penser et de faire.

Dans cet épisode nous parlerons de contournement spirituel, de tourisme spirituel et psychédélique, d'exotisme spirituel, de néocolonialisme et d'appropriation culturelle. Nous aborderons des thématiquesdélicates mais, toutefois, nécessaires afin d'ouvrir des espaces plus inclusifs. Nous aborderons donc les notions de privilège et de spiritualité blanche. Nous évoquerons la nécessité de simplifier et de décoloniser nos pratiques tout en apportant des clefs pour cheminer dans ce sens en toute bienveillance.

Pour qui ? Cet épisode s'adresse à la fois aux entrepreneurs du bien-être, aux thérapeutes du sensible mais aussi tout simplement aux personnes qui s'intéressent à la naturopathie et à la spiritualité, au chamanisme, qui se sentent attiré.e.s et inspiré.e.s par ces univers.

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EPISODE 2 (partie 1/2): Dérives liées à l’exotisme spirituel & manque d’inclusion dans le milieux de la spiritualité et du bien-être

PRESENTATION

Dans ce deuxième épisode du podcast des racines naissent les fleurs, nous allons suivre la lignée du dernier épisode. Nous allons donc continuer à défricher le terrain de nos spiritualités modernes, du monde du bien-être et des médecines naturelles.

Nous allons tenter d'émettre des critiques constructives, essayer de partager des pistes de réflexion, afin de faire évoluer nos pratiques, apporter de nouvelles perspectives afin de refonder nos façons de penser et de faire.

Dans cet épisode nous parlerons de contournement spirituel, de tourisme spirituel et psychédélique, d'exotisme spirituel, de néocolonialisme et d'appropriation culturelle. Nous aborderons des thématiquesdélicates mais, toutefois, nécessaires afin d'ouvrir des espaces plus inclusifs. Nous aborderons donc les notions de privilège et de spiritualité blanche. Nous évoquerons la nécessité de simplifier et de décoloniser nos pratiques tout en apportant des clefs pour cheminer dans ce sens en toute bienveillance.

Pour qui ? Cet épisode s'adresse à la fois aux entrepreneurs du bien-être, aux thérapeutes du sensible mais aussi tout simplement aux personnes qui s'intéressent à la naturopathie et à la spiritualité, au chamanisme, qui se sentent attiré.e.s et inspiré.e.s par ces univers.

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Episode 1 :  Cadre, racines et dérives : le monde du bien-être, de la spiritualité et de la naturopathie aujourd’hui

Dans ce premier épisode du podcast des racines naissent les fleurs, nous allons tenter de défricher ce qui se passe dans le milieux de la naturopathie, des médecines complémentaires, du bien-être et de la spiritualité face à une actualité tempétueuse.

Nous allons essayer de comprendre les débats et les polémiques qui touchent ces milieux.  Nous parlerons plus largement de Naturopathie, dérives, bricolage spirituel, capitalisation du bien-être et de pratiques extractivistes.

Cet épisode s'adresse à la fois aux entrepreneurs du bien-être, aux thérapeutes du sensible mais aussi tout simplement aux personnes qui s'intéressent à la naturopathie, au bien-être et à la spiritualité.

Je suis Camille Pelloux, naturopathe, herbaliste, écofeministe et enseignante à l'école professionnelle supérieure de Naturopathie de Lausanne en Suisse. Je suis également artiste photographe et écrivaine.

Bonne écoute.

Sources et ressources:

• Rapport officiel : 

Lien vers le rapport de la MIVILUDES

Rapport d’activité 2021, Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires

https://www.miviludes.interieur.gouv.fr/sites/default/files/publications/francais/MIVILUDES-RAPPORT2021_0.pdf , page 9.

• Podcast :

Podcast Healthy living

Saison 5 #8 : Interview de Aude Veret : la naturopathie aujourd’hui

https://cenatho.fr/naturopathie-aujourdhui-podcast-healthy-living-itw-aude-veret/

Podcast la good vibe only

Quelles sont les différences entre le Newage et la Spiritualité ?

https://open.spotify.com/episode/6O2KHptLWZATRB2Ufaghrq

Podcast la good vibe only

Les origines du féminin sacré (le mouvement de la déesse et l’écofeminisme)

https://open.spotify.com/episode/3Ivn6mNIBprDu3J1iYBapc

• Article en français :

Dérives du coaching 

https://www.lebonbon.fr/paris/societe/industrie-bien-etre-coaching-de-vie

Article sur l’exploitation des ressources liées à la spiritualité blanche et newage:

Peyote: https://www.wixarika.org/big-business-could-wipe-out-mexicos-sacred-psychedelic-peyote-cactus

Palosanto : https://www.nytimes.com/2019/12/16/style/self-care/palo-santo-wood-endangered.ht

Sauge blanche : https://www.nytimes.com/2019/12/16/style/self-care/palo-santo-wood-endangered.html

https://the-ard.com/2021/05/06/preserve-palo-santo-and-white-sage-anti-racism-daily/

• Article en espagnol

La loi marco pour la pratique de la médecine traditionnelle au Mexique:

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/38477/LeyMarcoMedicinaTradicional.pdf

• Article en Anglais

Article sur les dérives du coaching

https://medium.com/swlh/the-dangers-behind-the-6-figure-online-business-coaches-cba4799a419d

https://www.inc.com/amanda-abella/the-business-coaching-industry-is-going-to-implode-heres-how-to-survive.html

• Livres

Aline Mercan, Manuel de phytothérapie écoresponsable : se soigner sans piller la planète, terre vivante, 2021

Camille Teste, Politiser le bien-être sur la table, Binge Audio Editions, 2023

John Welwood,Toward a Psychology of Awakening. Boston, MA: Shambhala Publications, 2000

• Vidéos, documentaires :

Vidéo sur la naturopathie. Réponse au martelage médiatique

Plateau France 3 avec la directrice du CENATHO (l'école de laquelle je suis diplômée).

https://www.afnat-naturopathie.fr/blog/aude-veret-secretaire-generale-de-l-afnat-sur-le-plateau-de-france-3-idf
Extractivisme et sauge blanche https://vimeo.com/694109001
L’envers du décors des cristaux https://www.youtube.com/watch?v=yL3-lkae48w

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