Dans cet épisode un peu spécial, je vous partage mon parcours avec les plantes médicinales : comment je les ai rencontrées, ce qu’elles m’ont appris, et qui m’a transmis ces savoirs.

Un épisode sous forme de conversation intime, un moment de partage où je vous emmène avec moi, sur ce chemin, main dans la main avec les herbes.

Belle écoute à vous.

Chaleureusement,

Camille

NOTE :
Découvrez et approfondissez une plante médicinale native toutes les deux semaines dans mon cours en ligne. Les herbes médicinales de nos terres

Suivre la voie des herbes, des arbustes, des arbrisseaux, des arbres.
Suivre le chemin des plantes médicinales, pour prendre soin,
et pour se rappeler de ces savoirs anciens.
Préserver toutes ces connaissances qui peuplent nos montagnes, nos prairies et nos forêts.

𖥔 Je vous invite à me rejoindre dans cette aventure.

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Épisode 12 : RENCONTRE : Cueillette sauvage et préservation de la ressource en plantes médicinales avec Jessica Blum & Thomas Echantillac

Présentation

Dans cet épisode, Jessica Blum (herboriste, ethnobotaniste et cueilleuse) et Thomas Echantillac (cueilleur professionnel), tous deux membres de l'Association Française des Cueilleurs Professionnels (AFC), partagent leurs perspectives, observations de terrain et connaissances sur les bonnes pratiques de cueillette de plantes sauvages, ainsi que sur l’impact que peuvent avoir les gestes maladroits et la cueillette massive sur les ressources en plantes et sur la biodiversité. Ils nous invitent à réfléchir sur cette question sensible, d'autant plus pertinente face à l'engouement croissant pour les plantes médicinales.

Ils apportent leur expertise et des conseils pratiques pour sensibiliser à des pratiques de récolte plus respectueuses et durables, afin de protéger les ressources en plantes sauvages.

Ils nous présentent également l’AFC et tous les précieux outils que cette association offre aux professionnels et aux amateurs de cueillette de plantes.

Sources et liens

• Site internet de l’association Française des Professionnels de la Cueillette de Plantes Sauvages https://www.cueillettes-pro.org

• Guide de bonnes pratiques de cueillette https://www.cueillettes-pro.org/cueillir/le-guide-des-bonnes-pratiques

• Livret technique de cueillette https://www.cueillettes-pro.org/cueillir/le-guide-des-bonnes-pratiques

• Médiathèque https://www.cueillettes-pro.org/sinformer/mediatheque

• Rejoindre l’AFC https://www.cueillettes-pro.org/log-in?usredir=%2Fplateforme-afc%2Faccueil-plateforme

• Site internet, blog, produits & formations de Jessica eïa botanica https://www.jardinalchimique.com/

Nos actualités  :

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Bonne écoute,

Camille Pelloux, Naturopathie, Herbaliste, Formatrice et fondatrice de Déa Terra

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Épisode 11 : ART DE VIVRE : L'entrée dans la saison automnale

Chère communauté, dans cet épisode nous allons donner des conseils de Naturopathie et d'Herboristerie afin de vivre au mieux la saison automnale. Des conseils d'art de vivre simple, des réflexions et des partages pour équilibrer nos corps en ce début de saison froide et obscure.

Bonne écoute,

Camille Pelloux

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Épisode 10 : LES HERBES : Le Millepertuis (Hypericum perforatum)

Présentation

Dans l’épisode d'aujourd'hui, nous allons explorer une nouvelle herbe vivace, bien connue de la tradition européenne. Grande plante estivale, culturellement récoltée et transformée le jour de la Saint-jean Baptiste. Herbes aux milles trous et aux grandes vertus. Belle découverte ou redécouverte du Millepertuis Hypericum perforatum.

Belle écoute

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Épisode 9 : RENCONTRE avec Nat Muguet

Dans l’épisode d'aujourd'hui, j’ai la joie de converser avec Nat Muguet, paysanne herboriste, ethno-botaniste, agronome fondatrice de la ferme Sitio Semente au Brésil, spécialiste de l’agriculture régénérative et de l'agroforesterie syntropique.

Cet épisode a été enregistré au centre de formation en agriculture régénérative Tierra del Sol à Oaxaca au Mexique, il a été enregistré en espagnol et traduit en Français par mes soins.  

Durant ce podcast, Nat nous parle de l'agroforesterie syntropique, cette méthode si ingénieuse et pleine d’espoir qui imite l’abondance de la forêt, pour régénérer la terre, capter le carbone de l’air responsable du réchauffement climatique et générer de l’eau.

Nous partagerons notre passion commune pour les plantes médicinales et nous rappelons l’importance d’opter pour des modes de culture régénératif également pour produire des plantes médicinales, mais aussi de prendre soin des graines, de planter et de semer. C’est un message plein d’espoir, spontané et rempli de sagesse incarnée que nous délivre ce podcast.

Références cités dans ce podcast :

Instagram de Nat Muguet @natmuguet et de sa ferme Sitio Semente @sitio.semente

Website de Sitio Semente sitiosemente.com/cursos-presenciais

Instagram de la fondation d’Ernest Gotsch le fondateur de l’agriculture agroforesterie syntropique @agendagotsch

Sites internet de la fondation d’Ernest Gotsch agendagotsch.carrd.co

En France, voici un centre de formation en agroécologie appliquant certains principes de l’agroforesterie syntropique alveoles.fr

Note : Je suis désolée pour les décalages éventuels du son.

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

Photos : Camille Pelloux

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Mixage : Luis Armando Martínez Morales
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Épisode 8 : RENCONTRE avec le Dr Claire Laurant : Plantes médicinales des femmes entre éthique, science et tradition

Présentation 

Dans cet épisode, il est question d‘une rencontre avec la Dr Claire Laurant, ethno-botaniste et anthropologue. Durant cette riche conversation enregistrée chez moi au Mexique, Claire nous raconte son parcours et son travail auprès des sages-femmes traditionnelles mexicaines depuis plus de 40 ans. Elle nous partage son amour pour les plantes médicinales, elle aborde également l’importance de l’éthique lorsqu'il s’agit de travailler avec d’autres cultures dans une démarche de préservation de savoir, et enfin, elle partage sa vision aiguisée afin de nous inciter à user d’une façon juste et responsable les plantes médicinales.

Bonne écoute

Quelques livres et ouvrages de Claire Laurant notre invité dans ce podcast :

• Laurant-Berthoud, C., Mollet, C., & Quemoun, A. (2016). Du bon usage des plantes médicinales : 57 plantes et leur meilleure forme galénique.

• D’Hennezel, M., & Laurant-Berthoud, C. (2019). Des plantes médicinales dans mon jardin. Éditions Jouvence.

• Laurant-Berthoud, C. (2016). Se détoxiquer au naturel par les plantes. Éditions Jouvence.

• Laurant-Berthoud, C. (2013). Tisanes : guide pratique pour toute la famille. Jouvence Santé.

L’ouvrage du Dr Aline Mercan cité durant ce podcast Mercan, A. (2021). Manuel de phytothérapie écoresponsable : se soigner sans piller la planète.

Nos actualités  :

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Mixage : Luis Armando Martínez Morales

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Episode 7 : LES HERBES & ART DE VIVRE : Nos corps au printemps et la vivacité du pissenlit (Taraxacum officinalis)

Nos corps sont en relation avec les temporalités de la terre. Nos corps réagissent aux changements de climats & de lumière. Pour que nos esprits restent alertes et que nos énergies de vie se vivifient, nos corps ont parfois besoin d'allègement et de cure pour opérer une renaissance. C’est ça l’invitation du printemps. Dans ce podcast il est question de partager quelques conseils simples, d’art de vivre, pour vivre le printemps comme nos anciennes et anciens le faisaient. 

Par ailleurs, nous présenterons une plante médicinale, le pissenlit, aussi appelée Dent-de-lion (Taraxacum officinalis). Dent-de-lion est une plante si banale, si répandue, qu'elle passe trop souvent inaperçue à nos yeux de non initiés au chemin des herbes. Pourtant, elle est source de bienfaits pour nos corps et répond remarquablement bien aux besoins spécifiques de cette saison printanière.

Il a des choses à nous dire ce pissenlit, alors faisons connaissance avec lui. 

Explorons ensemble ses spécificités. Comment le reconnaître vraiment (car oui on se trompe souvent) ? Quelles parties récolter ? Comment l’utiliser ? Pourquoi l’utiliser ? Quelles sont les précautions d’usage et les contre-indications ? 

Nous aborderons tout ceci dans cet épisode.

Attention : je ne suis ni médecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et éducative, rien de plus, ne faites pas d'imprudence !

Belle découverte !

• Pour accéder à toutes les sources ayant aidées à confectionner cet épisode, rendez-vous sur la page dédiée sur le site internet de DEA TERRA www.deaterra.org/podcast/episode6

• Retrouvons-nous sur le compte de DEA TERRA @ecole_deaterra

  
  

Sources bibliographiques

• Cazin. F.-J. ,(1868). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, avec un atlas de 200 planches lithographiées, Abel Franklin, p 855

• Fournier, P. (1947). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, omnibus, p 765-768

• Laurant-Berthoud, C., Mollet, C., & Quemoun, A. (2016). Du bon usage des plantes médicinales. Éditions Jouvence. p189-190

• Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes. Actes sud. P 349-352

• Lorrain, É. (2019). Grand manuel de phytothérapie. Dunod. P 839-850

• Morel, J. (2008). Traité pratique de phytothérapie : Remèdes d’hier pour médecine de demain. Editions Jacques Grancher. P 90 -91, 111, 125, 148, 166, 179, 346-347, 544, 558, 568-569

• Treben, M. (2007). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d’utilisation des plantes médicinales. Ennsthaler Gesellschaft. P 96-99

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

Photos : Camille Pelloux

Illustration : Carlos Vazquez Ruckstuhl

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Episode 6 : LES HERBES : Genévrier commun (Juniperus communis)

Présentation

Dans ce podcast il sera question d'une présentation d’une plante très répandue le Genévrier commun Juniperus communis

Comment le reconnait-on ?

Quels usages traditionnels vs quels usages reconnus ?

Comment le récolter ? Quelles parties récolter ? Quand le récolter et comment l'utiliser ?

Quel cadre pour son usage ? Contre-indications, effets secondaires, interactions etc.

Retrouvez des photos de la plante et toutes les sources (Ouvrages et articles de recherches) qui ont servi à élaborer ce podcast sur l'article dédié ici sur mon site internet.

Note : je suis désolée, un léger bruit de fond pourrait être entendu lié aux conditions dans lesquelles j'ai enregistré ce podcast (avec ma chienne qui ronfle derrière et mon compagnon qui prépare le petit-dejeuner dans l'autre pièce…). Comme j’ai beaucoup aimé le contenu et ma fluidité durant l’enregistrement je n’ai pas souhaité tout recommencer. Merci pour votre compréhension.  

Pour accéder à toutes les sources ayant aidées à confectionner cet épisode, rendez-vous sur la page dédiée sur le site internet de DEA TERRA

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

Photos : Camille Pelloux

Illustration : Carlos Vazquez Ruckstuhl

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Belle découverte !

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Episode 5 : LES HERBES : L'Angélique sauvage (Angelica sylvestris)

Bienvenu.e.s ici !

Je suis Camille Pelloux, Naturopathe, Herbaliste, Auteure et Formatrice à l'Ecole professionnelle supérieure de Natuorpathie de Lausanne. 

Nous commençons une série sur les plantes de nos terres,

Dans ce podcast il sera question d'une présentation de l'Angélique sauvage Angelica sylvestris

Comment la reconnait-on ?

Quels usages traditionnels vs quels usages reconnus ?

Comment la récolter, quand la récolter et comment l'utiliser ?

Quel cadre pour son usage ? Contre-indications, effets secondaires, interactions etc.

Attention : je ne suis ni medecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et culturelle.

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Camille

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Episode 4 : LES HERBES : La Reine-des-prés (Filipendula ulmaria)

Bienvenu.e.s ici !

Je suis Camille Pelloux, Naturopathe, Herbaliste, Auteure et Formatrice à l'Ecole professionnelle supérieure de Natuorpathie de Lausanne. 

Nous commençons une série sur les plantes de nos terres,

Dans ce podcast il sera question d'une présentation de la Reine-des-prés Filipendula ulmaria

Comment la reconnait-on ?

Quels usages traditionnels vs quels usages reconnus ?

Comment la récolter, quand la récolter et comment l'utiliser ?

Quel cadre pour son usage ? Contre-indications, effets secondaires, interactions etc.

Attention : je ne suis ni medecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et culturelle.

Retrouvez toutes les sources, livres et articles de recherche qui ont enrichi ce podcast sur la page dédié sur mon site internet :

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