Dans cet épisode on parle étox digitale. Je vous dit pourquoi c'est interessant de commencer et avec ca je vous donne quelques conseils! Je vous parle même de ma propre expérience de détox digitalee et qu'on est pas obligé d'être radical dans ses actions pour arriver à réduire son temps d'écran!

Bonne écoute ❤️

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