Detox und Saftfasten ist gefühlt in aller Munde und zu einem neuen Trend geworden. Verwundern tut mich das nur wenig. Denn, sich selbst und seinen Körper zu entgiften, eine Pause zu gönnen, in einer Welt, in der alles im Überfluss existiert, ist, glaube ich, ein Bedürfnis, das immer größer wird. Detox ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um sich fitter und energetischer zu fühlen, sondern auch, um sich selbst wieder mehr zu spüren. Körperlich, wie mental. Wieso? Das erfährst du in dem Interview mit Jonny und mir. Jonny ist Gründer von Roots+Fruits, einem Unternehmen, das healthy Supershots herstellt und verkauft und er ist Experte für Detox und Saftfasten. In dem Gespräch erfährst du nicht nur, wie du mit den Fasten anfangen kannst, sondern Jonny gibt dir hilfreiche Tips, wie du eine Fastenkur auch durchhältst.________________________________________SHOWNOTES: ► Du möchtest Jonny's Supershots mal ausprobieren? Dann sichere dir deinen 20€ Gutschein auf die erste Bestellung bei Roots+Fruits. Wie? Indem du eine E-Mail an [email protected] mit dem Betreff GRATITUDE sendest.► Auf der Website von Roots+Fruits findest du alle Infos zu den Super Shots► Jonny ist auch auf Instagram und Facebook So erreichst du mich:  ✉  Mail: [email protected]► Instagram► Facebook❤ Werde Mitglied der gratitude daily Community auf Facebook