Pascal Su ist zurück und dieses Mal bekommt ihr einen ungefilterten EInblick in SEINE DEUTSCHE MEISTERSCHAFT, bei der es ihm gelang den DEUTSCHEN REKORD in der Kniebeuge auf 300,5kg zu pushen und ENDLICH die 800kg im Total zu knacken.
Pascal hatte mich im Vorfeld der DM gefragt, ob ich ihn am Wettkampftag betreuen würde und das habe ich natürlich getan.
Was also genau im Kopf eines der besten deutschen POWERLIFTERs vorgeht erfahrt ihr heute!
00:04:51 - Was ist mehr Hype DM oder Worlds?
00:06:07 - Wehwechen am Start
00:08:40 - Wir fangen mit den Squats an
00:12:08 - Versuchauswahl - das war der Gameplan und auch WARUM
00:14:00 - Vorlage bei der Beuge korrigieren
00:15:48 - Pascals Selbstgespräche Pt 1
00:20:27 - Weightcut als Einflussfaktor
00:22:27 - Versuche werden nicht diskutiert
00:25:20 - Weightcut und die Probleme
00:30:02 - Dann kam Bankdrücken
00:35:12 - Der Boden war nicht und der Zuschauer hat geschielt
00:46:43 - Der eine Lift der einem nicht taugt
00:54:51 - Kreuzehebn rein mit 300 uff
01:01:50 - Ausblick auf die Worlds
01:04:19 - Pascal wird die 105er angreifen!?
01:12:05 - Der Sonntag danach
01:13:36 - Super Wettkampforganisation!
01:15:00 - Style für die Worlds
01:16:13 - Jonah Wiendieck kriegt Dauerwelle
Pascal auf Youtube:
@seantaylorriponedeep
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VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK!
Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen!