课程导引：

如果你想拥有高度自尊，首先要做的就是表现的像一个有高度自尊的人。

高度独立型自尊的人，他们更加的平静，如果说自尊是认知，那么平静就是行为。

这节课教给大家一个认知训练方法，去思考自己在一个没有人会评价你，没有人关注你的世界，你能够发现自己真正想要去做的事情。

那些追逐荣誉的人，荣誉会躲避他；躲避荣誉的人，荣誉会追求他。