课程导引：

我们每天都在制定目标，但实际上实现目标仅仅能够带来短暂的幸福感，目标本身以及专注于目标的过程比实现目标对于我们更加重要。

如何确立正确的目标呢？本段课程中也给出了最简单有效地方法。