Diario Runner

By Pedro Moya @palabraderunner

Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr.

Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias

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Diario Runner episodes:

November 06, 2024 El de maratones y emails diarios, con Maikel Gómez de La Milla
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- Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/
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1h 5min
September 19, 2024 Redefiniendo el entrenaminto - ZoneSense explicado: el golpe de Suunto
En el episodio de hoy vamos a entrar en materia sobre Suunto ZoneSense, una tecnología que utiliza los datos de la variabilidad de tu frecuencia cardíaca del corazón en tiempo real, durante cada uno de los entrenamientos, cada día y lo transforma en un sistema de tres zonas (aeróbica, anaeróbica y VO2 max).
El paper de MoniCardi Estimation of physiological exercise thresholds based on dynamical correlation properties of heart rate variability - PMC (nih.gov)
Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com
Aquí tienes 📝 Todos los entrenamiento para Maratón Valencia, en YouTube: https://pdrun.es/valencia2024
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17min
September 17, 2024 Correr la Maratón de Boston será más difícil
Te cuento los cambios que habrá para las próximas ediciones de la Maratón de Boston. Toca entrenar más duro para pasar los tiempos de corte.
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14min
September 13, 2024 Así va la preparación de Maratón Valencia - Te pongo al día
Aquí tienes 📝 Todos los entrenamiento para Maratón Valencia, en YouTube: https://pdrun.es/valencia2024
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27min
September 10, 2024 Hablemos del Apple Watch Series 10
Llegan los nuevos Apple Watch Series 10, y te cuento sus principales cambios y mejoras.
Todo sobre watchOS 11 https://www.palabraderunner.com/mejoras-watchos-11/ ‎-
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15min
June 13, 2024 14 mejoras que llegan a tu Apple Watch con la actualización watchOS 11
Te cuento todas las novedades y mejoras para deportistas que llegan al Apple Watch gracias a watchOS 11 https://www.palabraderunner.com/mejoras-watchos-11/ ‎-
- Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ -
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20min
June 11, 2024 ¿Qué zapatillas usar en cada tipo de competición? [Y cómo bichear prototipos actuales]
Esta web te permite comprobar qué zapatillas son legales para cada competición, y también ver los prototipos de las marcas: https://www.palabraderunner.com/comprobar-zapatillas-legales-world-athletics/ -
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12min
June 06, 2024 Charlando con los fundadores de WONG Sport [ropa técnica deportiva]: historia y futuro
Hace unos días estuve visitando la fábrica e instalaciones de WONG Sport y charlando con sus fundadores. De fabricar ropa interior desde hace más de 70 años, a ropa deportiva técnica. https://www.wongsport.com/es/
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22min
June 04, 2024 Más datos para tus actividades de Strava con Klimat
Con un click puedes añadir todo tipo de información meteorológica a tus actividades de Strava. Así funciona Klimat.app
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13min
May 23, 2024 Charlando con Estefanía Unzu | Verdeliss: Campeona España 100KM | 13 Maratones en 13 meses
Charlamos con Estefanía Unzu, Campeona de España de 100km en ruta en su debut en ultradistancia y ha corrido 13 maratones en 13 meses. Hablamos de cómo ha sido este último año metida a fondo en el running.
Puedes encontrar a Estefi en redes como https://www.instagram.com/verdeliss/ -
- Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 -
- Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ -
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