Hoje recebo a Telma Gonçalves, CEO do grupo Academy, detentor de 5 marcas de formação de profissionais de actividade física, nutrição e gestão de espaços desportivos. Vamos falar sobre branding, marketing e seres humanos (no seu melhor e no seu...menos bom).

A Dra. Ana Bispo Ramires é psicóloga do comité olímpico e vai-nos falar da sua experiência a lidar com atletas, CEOS e pessoas comuns. 

O Francisco Belo é um atleta olímpico de lançamento do peso e do disco. É também médico e hoje vamos perceber como funciona o seu corpo e a sua mente. Grandes lições de vida. Convidado - Dr. Francisco Belo Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.pt

Num mundo cada vez mais ansioso, é difícil a busca de significado e propósito.É bom aprender pontos de vista de retorno à calma, baseados na espiritualidade oriental. O Vasco Gaspar é um praticante e professor de Mindfulness e Heartfulness há quase duas décadas e tem bons conselhos para nós.

Treina com o Salgueiro em DicasdoSalgueiro.pt

Pensamentos que me ocorrem com base no que vejo e no que sinto...e esta frase que parece fazer todo o sentido hoje.

Música Final - Jeff Healy Band - Angel Eyes

O regresso a Portugal do Dr. Paulo Muzy!

Uma conversa franca sobre objectivos, disciplina e muito esforço pessoal.

Convidado - Dr. Paulo Muzy, Médico e Fisiculturista

 instagram - paulomuzy

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O jornalista e autor João da Silva conta-nos as ferramentas que descobriu ao passar por 3 verdadeiros testes de vida, sob a forma de cancros malignos.

 Hoje ajuda pessoas a encontrar o seu propósito, sabendo que o 'mau' só é mau se assim o catalogarmos...Uma verdadeira inspiração

Convidado - João da Silva, jornalista e orador

instagram - joaodasilva

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As dificuldades e a consistência do processo de atingir o corpo perfeito de capa, por um dos maiores mentores das celebridades neste departamento, em Portugal.

Convidado - Pedro Medeiros, Personal Trainer

instagram - pedromedeirospersonaltrainer 

Dores, lesões, boas e más práticas de movimento e muita motivação neste episódio com o fisioterapeuta Pedro Roque da Fisioroque.

Como utilizar os maus pensamentos, como combater a ansiedade e a depressão em 2023

Convidado - David Xavier, Ciência da Felicidade

instagram - david.s.xavier

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