Die Angst vor dem Bereuen im Kinderwunsch

In der neuen Folge von „Alles da, nur Ella nicht“ beschäftige ich mich mit der Angst vor dem Bereuen im Kinderwunsch. Diese Was-wäre-wenn-Gedankenspiralen, in denen du dich verzetteln kannst: Wenn ich die eine Behandlung noch gemacht hätte, wenn ich dieses Medikament genommen hätte oder diese bestimmte Untersuchung noch initiiert hätte… Vielleicht kennst du solche Gedanken? Egal, ob du dich noch auf dem Kinderwunsch-Weg befindest oder dich auf ein anderes Leben ohne Kind vorbereitest, diese Reue oder die Angst davor lähmt sich, so dass du keine Entscheidung treffen kannst. Diese Folge soll dir helfen, deine Gedanken klarer zu sehen.

In dieser Episode geht es darum,

- dass es keine perfekten Entscheidungen gibt,

- weshalb Reue Lebenszeit kostet,

- und emotionale und körperliche Auswirkungen haben kann,

- wie du Entscheidungen treffen kannst, die du nicht bereust,

- was trauern mit Reue zu tun hat,

- dass du die Ungewissheit akzeptieren darfst, weil es keine Kontrolle gibt,

- was du machen kannst, um nicht im gedanklichen „Reuegefängnis“ zu verschwinden.

Du bekommst 10 Tipps von mir an die Hand, wie du mit der Angst vor dem Bereuen oder der Reue umgehen kannst.