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Dysfunktionale Atemmuster können zu ernsthaften Problemen führen. Das dies auch bei Leistungssportlern zum Problem wird, erzählt die Geschichte von der Biathletin, Mareike Braun. Über ein Jahr lang konnte sie aufgrund von "Erbrechen" keinen Wettkampf beenden. Mareike und ihr Trainer Roman Böttcher berichten von ihren Erfahrungen und den Fortschritten, die sie durch gezielte Arbeit an der Atmung erreicht haben.
Links zur Episode:
www.brigitte-schmailzl.de
https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Braun
https://www.instagram.com/braun_mareike/
https://de.wikipedia.org/wiki/Roman_Böttcher
#Atmung #Atemwegserkrankungen #funktionelleAtemstörungen #Leistungssport #Zwerchfellatmung #Atemtechniken #Sportmedizin #Gesundheit #Training #Entspannung #Hyperventilation #Sportpsychologie #Sport, #Motivation #CO2 #Sauerstoff, #buteyko #covid #breathwork #biathlon
Dysfunktionale Atemmuster können zu ernsthaften Problemen führen. Das dies auch bei Leistungssportlern zum Problem wird, erzählt die Geschichte von der Biathletin, Mareike Braun. Über ein Jahr lang konnte sie aufgrund von "Erbrechen" keinen Wettkampf beenden. Mareike und ihr Trainer Roman Böttcher berichten von ihren Erfahrungen und den Fortschritten, die sie durch gezielte Arbeit an der Atmung erreicht haben.
Links zur Episode:
www.brigitte-schmailzl.de
https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Braun
https://www.instagram.com/braun_mareike/
https://de.wikipedia.org/wiki/Roman_Böttcher
#Atmung #Atemwegserkrankungen #funktionelleAtemstörungen #Leistungssport #Zwerchfellatmung #Atemtechniken #Sportmedizin #Gesundheit #Training #Entspannung #Hyperventilation #Sportpsychologie #Sport, #Motivation #CO2 #Sauerstoff, #buteyko #covid #breathwork #biathlon
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