Wenn du spürst, dass 2026 mehr sein soll als ein weiteres Jahr, dann lade ich dich zu meinem kostenlosen Webinar ein: „So löst du deine innere Bremse und machst 2026 zu deinem Jahr des Aufbruchs.“

2026 ist kein normales Jahr. Es ist ein Jahr, das vieles an die Oberfläche bringen wird – im Außen wie im Inneren. Systeme geraten ins Wanken, Sicherheiten lösen sich auf, alte Strukturen verlieren ihre Kraft. In dieser Folge teile ich meine persönliche Botschaft für dieses Schicksalsjahr – nicht, um Angst zu machen, sondern um Bewusstsein zu schaffen.

Ich spreche darüber, warum wir uns mitten in einer echten Zeitenwende befinden: wirtschaftlich, gesellschaftlich, technologisch – und auch menschlich. Warum Wegschauen keine Option mehr ist. Und warum 2026 von uns Entscheidungen verlangt: für Verantwortung, für innere Führung und für ein Leben jenseits alter Gewohnheiten.

Diese Folge ist kein Jahresausblick im klassischen Sinne. Sie ist ein Weckruf. Und gleichzeitig eine Einladung, dieses Jahr bewusst zu nutzen – nicht als Opfer der Umstände, sondern als Gestalter deines eigenen Weges.

Du erfährst unter anderem:

Diese Folge soll dich nicht beruhigen. Sie soll dich wach machen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben bewusster zu gestalten und nicht länger im Autopilot zu bleiben, dann starte hier:

Wenn du nicht nur lesen, sondern wirklich etwas verändern willst, hast du zwei Möglichkeiten, live einzutauchen:

Du entscheidest, wo du einsteigst.

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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

Music by INOSSI

Wenn du spürst, dass 2026 mehr sein soll als ein weiteres Jahr, dann lade ich dich zu meinem kostenlosen Webinar ein: „So löst du deine innere Bremse und machst 2026 zu deinem Jahr des Aufbruchs.“

Jedes Jahr dasselbe Spiel: neue Vorsätze, große Ziele – und wenige Wochen später Ernüchterung. In diesem SoulTalk stellen wir eine Frage, die viele überrascht und gleichzeitig entlastet: Braucht es überhaupt Ziele, um ein erfülltes Leben zu führen?

Wir sprechen darüber, warum Vorsätze oft im Wunschdenken entstehen und im „Ich-hab’s-wieder-nicht-geschafft“-Friedhof enden. Warum viele Menschen sich entweder viel zu große oder viel zu kleine Ziele setzen – und sich damit selbst blockieren. Und warum Zielerreichung nicht automatisch glücklich macht, sondern oft nur kurz erleichtert.

Im Kern geht es um einen Perspektivwechsel: weg von starrer Ergebnisfixierung, hin zu Sinn, Zustand und Lebensgefühl. Ziele als Orientierung – nicht als Käfig. Entwicklung als Weg – nicht als Checkliste.

Du erfährst unter anderem:

Diese Folge ist kein Plädoyer gegen Ziele – sondern für einen reiferen, menschlicheren Umgang mit ihnen.

Wenn du merkst, dass dich Ziele eher unter Druck setzen als dir Richtung zu geben, und du lernen willst, deinen Weg wieder sinnhaft, klar und selbstbestimmt zu gestalten, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy:

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2025 war kein bequemes Jahr. Es war ein Jahr, das viele Menschen an ihre Grenzen gebracht hat – mental, emotional und gesellschaftlich. Genau deshalb teile ich in dieser Folge meine fünf wichtigsten Learnings aus diesem intensiven Jahr. Nicht theoretisch, nicht aus Büchern, sondern aus Beobachtung, Erfahrung und ehrlicher Reflexion.

Ich spreche darüber, warum Angst heute die Grundlage vieler Entscheidungen ist, weshalb mentale Gesundheit zum größten Vermögenswert unserer Zeit wird und warum die Welt offline oft sehr viel besser ist, als sie online erscheint. Es geht um Selbstermächtigung statt Guru-Denken, um Verantwortung statt Flucht – und um die vielleicht wichtigste Erkenntnis des Jahres: Dass alles Richtige im Leben erst dann kommen kann, wenn wir den Mut haben, das Falsche loszulassen.

Du erfährst unter anderem:

Diese Folge ist kein Rückblick im klassischen Sinne. Sie ist ein bewusster Abschluss – und gleichzeitig eine Einladung, 2026 klarer, freier und mutiger zu gestalten.

Wenn du spürst, dass du nicht länger aus Angst, Druck oder alten Gewohnheiten heraus leben willst, sondern bewusste Entscheidungen für dein Leben treffen möchtest, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy: https://link.steffenkirchner.de/beratung

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Manchmal zeigt uns das Leben seine größten Lektionen in den absurdesten Momenten. Für mich war es ein älterer Mann, der mit einem riesigen Rollkoffer in den Ruheraum der Sauna marschiert ist – laut, überladen, chaotisch. Eine Szene, die so unfassbar war, dass ich sie nie wieder vergessen werde. Und genau darin lag der Impuls für diese Folge.

Denn dieser Rollkoffer steht für etwas, das viele Menschen unbewusst mit sich herumtragen: Ballast. Dinge, die wir „für alle Fälle“ mitschleppen. Gewohnheiten, von denen wir glauben, wir bräuchten sie. Ängste, Sicherheiten, Statussymbole, mentale Lasten. Und plötzlich wird klar: Nicht das Leben ist schwer – wir machen es uns schwer.

Ich spreche darüber,

Du erfährst:

Wenn du merkst, dass du mentalen Ballast loslassen möchtest und dein Leben wieder leichter gestalten willst, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy:

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Wasser ist das Element, das wir am meisten unterschätzen – obwohl es 70 Prozent unseres Körpers ausmacht. In diesem Gespräch mit André Niehues öffnen wir eine Tür, durch die viele Menschen zum ersten Mal wirklich verstehen, wie sehr Wasser ihre Gesundheit, ihre Energie und sogar ihre Heilungsprozesse beeinflusst. Wir sprechen darüber, warum unser Leitungs- und Flaschenwasser oft nicht das ist, wofür wir es halten. Und warum wir denken, wir trinken „sauberes“ Wasser, obwohl es uns heimlich schwächt.

André erklärt verständlich, was heute wirklich in unserem Wasser steckt – von Medikamentenrückständen über Mikroplastik bis hin zu energetischen Belastungen, die wir im Alltag gar nicht wahrnehmen. Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Was macht Wasser lebendig? Warum verliert es auf dem Weg durch Leitungen seine Struktur? Und wie kannst du zuhause Wasser bekommen, das dich stärkt statt schwächt?

André Niehues ist zertifizierter geobiologischer Berater und Naturforscher mit mehreren Jahrzehnten außergewöhnlicher Berufserfahrung. Er zählt zu den renommiertesten Forschern und Experten in Deutschland im Bereich Bioenergetik.

Du erfährst:

Wenn du wissen willst, was du wirklich trinkst – und wie du es besser machen kannst –, dann ist dieses Gespräch für dich.

👉 Hier geht’s zum kostenlosen Wassertest von André Niehues:

Und wenn du generell an einem Punkt bist, an dem du deine Gesundheit und innere Energie ganzheitlich verbessern möchtest, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy: https://link.steffenkirchner.de/beratung

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Der Tod ist einer der ehrlichsten Spiegel unseres Lebens. Und trotzdem sprechen die wenigsten Menschen darüber – aus Angst, aus Unsicherheit oder weil sie spüren, dass sie damit etwas berühren würden, das sie im Alltag lieber verdrängen. In diesem SoulTalk sprechen wir offen und ohne Ausweichmanöver über die Angst vorm Sterben. Und noch wichtiger: über die Angst davor, nicht wirklich gelebt zu haben.

Wir teilen Geschichten von Beerdigungen, unerwarteten Verlusten und Momenten, die uns daran erinnern, wie schnell Verbindungen verschwinden – und wie selten wir sie bewusst leben. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen nicht den Tod fürchten, sondern das, was sie versäumt haben. Und warum „Bereuen“ immer etwas mit ungelebtem Potenzial zu tun hat – nicht mit verpassten Chancen, sondern mit dem Mut, den wir nicht genutzt haben.

Du erfährst:

Dieser SoulTalk ist eine Einladung: weniger zu funktionieren – und mehr zu fühlen. Weniger zu verdrängen – und mehr zu leben.

Wenn dich dieses Thema berührt und du spürst, dass du nicht mehr länger auf „irgendwann“ warten willst, dann fang jetzt an, bewusst zu leben.

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Halbwahrheiten sind gefährlicher als Lügen. Sie klingen richtig, fühlen sich vertraut an – und halten dich genau deshalb davon ab, deine eigene Wahrheit zu erkennen. In dieser Folge spreche ich über vier der populärsten Halbwahrheiten unserer Zeit: Glaubenssätze, die überall herumschwirren, gut gemeint klingen und trotzdem deine Entwicklung massiv blockieren können.

Ich zeige dir, warum Zweifel nicht dein Feind ist, warum du dein Ego nicht loswerden musst, warum Glück kein Lebensziel ist – und weshalb Veränderung nicht davon abhängt, dass du dich erst durch den Schmerz kämpfen musst. Du erfährst, wie diese Halbwahrheiten dich subtil manipulieren, wie sie deine Entscheidungen beeinflussen und wie du wieder lernst, selbst zu denken, statt Phrasen zu folgen.

Du erfährst:

Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu schauen – und die Sätze zu hinterfragen, die wir alle viel zu oft ungesehen übernehmen.

Wenn du diese Halbwahrheiten auflösen und echte innere Arbeit machen möchtest (ohne Schmerz, ohne Drama, ohne Überforderung), dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy:

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Es gibt kaum einen Satz, der so viele Menschen verwirrt wie: „Man darf nicht urteilen.“

Ich zeige dir, warum Urteilen ein natürlicher, geistiger und sogar überlebenswichtiger Prozess ist – und wie du gleichzeitig vermeiden kannst, Menschen oder Situationen festzuschreiben, abzuwerten oder in Schubladen zu stecken.

Du erfährst:

Wenn du an einem Punkt bist, an dem du dich selbst oder andere festgefahren beurteilst, dann kann diese Folge ein echter Perspektivwechsel für dich sein.

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Viele Menschen reden heute davon, Grenzen zu setzen – doch kaum jemand spricht darüber, wie häufig dieser Satz als Ausrede genutzt wird, um sich vor unangenehmem Wachstum zu drücken. In diesem SoulTalk sprechen wir darüber, wie „Selbstfürsorge“, „Ich fühle es gerade nicht“ oder „Ich brauche Leichtigkeit“ oft als Deckmantel dienen, um Verantwortung zu vermeiden und Komfort zu schützen.

Wir erzählen von echten Beispielen aus dem Alltag, in denen Grenzen zwar formuliert werden, aber nicht kommuniziert werden – und dadurch mehr Chaos als Klarheit entsteht. Und wir sprechen darüber, warum müheloses Leben ein Mythos ist, warum Grenzen Mut brauchen, und weshalb echte Klarheit erst dann entsteht, wenn du dich auch den unangenehmen Schritten stellst.

Du erfährst:

In dieser Folge hörst du unser komplettes Gespräch.

Wenn du lernen willst, klarer Grenzen zu setzen, mutiger zu handeln und dich nicht länger hinter „Ich fühle es nicht“ zu verstecken, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy:https://link.steffenkirchner.de/beratung

👉 Die komplette SoulTalk-Folge hörst du exklusiv im Podcast von Adrian („Oldest Soul Podcast“) – dort findest du die Episode in voller Länge: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten

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Gesundheit ist heute kein Wissensproblem mehr – sie ist ein Umsetzungsproblem. Wir leben länger als je zuvor, aber wir leben nicht gesünder. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir an Bequemlichkeit sterben: nicht physisch sofort, sondern emotional, mental und über die Jahre hinweg durch Entscheidungen, die wir aus Komfort statt aus Verantwortung treffen.

Ich zeige dir, warum unser moderner Lebensstil uns zwar entlastet, aber gleichzeitig schwächt. Warum Komfort ein verführerisches, aber teures Geschenk ist. Und warum die meisten Menschen nicht an Überforderung, sondern an Unterforderung leiden: Burnout und Boreout als zwei Seiten des gleichen Problems.

Du erfährst:

Diese Folge ist ein Weckruf: nicht, um härter zu kämpfen, sondern um wieder lebendig zu werden.

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