Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen mit Meditation & Märchen

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Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen mit Meditation & Märchen episodes

  • Das Mädchen, das mit den Birnen verkauft wurde
    Meditation & Märchen zum Einschlafen aus Italien 🇧🇬
    ✨ Folge 52: Das Mädchen, das mit den Birnen verkauft wurde


    🍐 Dieses italienische Märchen ist fröhlich und leicht. Ein Mädchen gelangt in einem Korb voller Birnen ins Schloss des Königs, freundet sich mit dem Prinzen an und erlebt ein großes Abenteuer.

    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.


    Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages.

    Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet.


    Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen!


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    REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes

    MUSIK: Haegar Deutsch

    PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

    ILLUSTRATION: Beatrice Allesch


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    23 min
  • ALLES AM RECHTEN PLATZ
    Abendmeditation & Einschlaf-Märchen nach H. C. Andersen
    ✨ Folge 51: ALLES AM RECHTEN PLATZ

    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus aus Dänemark von Hans Christian Andersen


    Dieses dänische Märchen ist eine Familiensage. Sie handelt von einem Hausierer und einer Gänsemagd, die es zu großem Wohlstand bringen. Der Wahlspruch der Familie ist "Alles am rechten Platz". Und was dort so am rechten und am weniger rechten Platz ist, erfährst Du in dieser Folge der Märchentante. Wenn Du schon vor dem Ende der Geschichte einschläfst, kannst Du sicher sein, dass sich zum Schluss wieder alles an seinem rechten Platz befinden wird.

    Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.


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    38 min
  • BINSENKAPPE
    Abendritual & Gute Nacht Geschichte aus England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
    Folge 50: Binsenkappe 🧢🌿


    Die jüngste Tochter eines reichen Mannes sagte ihrem Vater, dass sie ihn so lieb habe, wie das Fleisch das Salz liebt.

    Sie wollte ihm damit ihre tiefste Zuneigung aussprechen – doch er jagt sie aus dem Haus.

    Aus Binsen flocht sie sich einen Umhang mit Kapuze, um ihre edlen Kleider zu verbergen und lässt sich als unbezahlte Dienstmagd einstellen.

    Ähnlich wie Aschenputtel geht sie dreimal zu einem Ball, wo sich der junge Herr des Hauses in sie verliebt. Diese Geschichte erscheint mir, wie eine Mischung aus mehreren Märchen – ein kleines Best-of.

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    24 min
  • DAS ARBEITSSCHEUE GLÜCK (Balkan)
    Meditatives Abendritual & Gute Nacht Geschichte
    Folge 49: Das arbeitsscheue Glück 🍀🥱


    ✨ Wusstest Du, dass jeder Mensch mit einem eigenen Glück geboren wird? Des einen Glück ist fleissiger, des anderen arbeitsscheuer... In dieser Geschichte geht es um einen armen Tagelöhner, dessen Glück den ganzen Tag auf der Schellentrommel spielt. Wie er dennoch zu Reichtum und Ehre findet, erfährst Du in dieser Geschichte...

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    22 min
  • DAS GLÖCKCHEN (Japan 🇯🇵)
    Meditative Abendroutine & Einschlaf-Geschichte
    Folge 48: Das Glöckchen 🔔


    Ein Mönch besitzt ein silbernes Glöckchen, das auf seiner Veranda im Wind hängt und dessen Klingen ihn sehr zufrieden stimmt. Der Apotheker, welcher im gleichen Ort wohnt und unglücklich ist, geht zum Mönch, um sich das Glöckchen auszuleihen. Er bringt das Glöckchen jedoch nicht wie versprochen zurück und die Stimmung des Mönches sinkt... Natürlich geht auch diese Geschichte wieder gut aus und Du kannst jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.


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    20 min
  • DIE GÖTTIN DES GLÜCKS (Nepal 🇳🇵)
    Meditative Abendroutine & Einschlafmärchen
    Folge 47: Die Göttin des Glücks


    🍀 Die Geschichte handelt von einem Jungen, der mit seiner Mutter in Armut lebt. Es scheint, als wäre es sein Schicksal für immer arm zu bleiben, so sehr sich die Götter Shiva und Parvati auch für ihn einsetzen. Aber er gibt nicht auf. Tief beeindruckt von dem Geist des Kindes bringt ihn Shiva zur Göttin des Glückt und bittet dort um Hilfe.🍀

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    26 min
  • DER VERLIEBTE BÄCKER (Italien 🇮🇹)
    Meditative Abendroutine & Märchen zum Einschlafen
    Folge 46: Der verliebte Bäcker 🥨


    Die Geschichte handelt von einem Bäcker und einer Prinzessin, die ineinander verlebt sind. Der König ist von dieser Liaison nicht begeistert. Der Bäcker macht sich auf eine Reise durch die Welt, während die Prinzessin von einem bösen Zauberer entführt wird. Ob die beiden doch noch zueinanderfinden, erfährst Du in der heutigen Gute-Nacht-Geschichte.

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  • DAS SELTSAMSTE DING DER WELT (Spanien 🇪🇸)
    Geleitete Meditation & eine lustige Gute Nacht Geschichte
    Folge 45: Das seltsamste Ding der Welt

    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Spanien.


    Diesmal wartet nach einem entspannenden und meditativen Abendritual ein lustiges, spanisches Märchen auf Dich. Drei Prinzen verlieben sich in die gleiche Prinzessin und derjenige, der „Das seltsamste Ding der Welt" beschafft, soll sie zur Frau bekommen. Um das ganze abzukürzen, hätten sie auch einfach die Prinzessin selbst fragen können, wen sie am liebsten zum Mann haben möchte.

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    Die Abendroutine vorneweg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


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  • DAS HIMMELSMÄDCHEN (Japan 🇯🇵)
    Meditatives Abendritual & eine Einschlafgeschichte
    Folge 44: Das Himmelsmädchen

    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Japan


    Im Original heißt diese Märchen: "Der Bamusschneider"


    Es ist ein etwas sonderbares Märchen: Ein armer alter Mann findet ein kleines Kind im Bambushain. Kurz danach entdeckt er an derselben Stelle Gold. Seine Frau und er sind nun reich und ziehen das Kind groß. Es wächst heran zu einem wunderschönen Mädchen und zahlreiche Männer halten um ihre Hand an. Eine Tages kommt sogar der Kaiser und möchte sie heiraten. Warum sie sein Gesuch ausschlägt, erfährst Du im heutigen Einschlafmärchen.

    Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.


    Die Abendroutine vorneweg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


    Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet.


    Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen!


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    24 min
  • DIE ZERTANZTEN SCHUHE (Gebrüder Grimm)
    Abendmeditation & Einschlafgeschichte
    Folge 43: Die zertanzten Schuhe

    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen, frei nach den Gebrüdern Grimm


    Die Geschichte handelt von zwölf Prinzessinnen, die nachts – anstatt zu schlafen, ausgiebig Tanzen gehen – obwohl ihr Schlafraum sorgsam abgeschlossen wurde. Jeden Morgen das gleiche Spiel: Die Schuhe der Mädchen haben Löcher, doch sie verraten nicht, wo sie die Nacht verbracht hatten. Ihr Vater, der König sucht hilferingend nach jemanden, der das Rätsel lösen kann, bis ein Soldat in die Stadt kommt, der einen guten Rat einer alten Frau bekommt.

    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.


    Die Abendroutine vorneweg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


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