Disrupt Everything — Decoding Human Potential

Hoy llego a los 39 años de existencia, en medio de La Gran Victoria de mi vida, el experimento de los experimentos, la aventura de las aventuras, el momento cúspide de mi vida. Para celebrarlo he grabado un nuevo podcast donde comparto y desgrano, de forma muy orgánica y sin preparación alguna, lo que siento como los 39 grandes chispazos de estos 39 años de vida. Son 39 claves de vida esenciales, 39 lecciones fundamentales que nacen en este momento, pero derivan de todo lo que he vivido, experimentado, intentado diferente, acertado, fallado, visto, aceptado, confiado, amado y comprendido.

En este nuevo episodio encontrarás 39 lecciones fundamentales resultado de llegar a los 39 años. Claves sobre actitud imparable, Alto Rendimiento Holístico, Ultraproductividad, sabiduría interior, Zen, Estoicismo, autodominio, autocontrol, autoconsciencia, la sombra y el lado oscuro, life-hacking, liderazgo, estilo de vida, experimentación, limites, extremos, autodisciplina y vivir una vida épica, y más...

Índice de contenidos

1. Intro.
2. Contexto.
3. "Guau."
4. 39 años.
5. 39 chispazos bien orgánicos.
6. Mi regalo de cumpleaños.
7. Las habilidades núcleo más determinantes (talleres inéditos)
8. Despedida.

Notas del podcast:

• El maestro Aquilino y el Amazonas.
• La Gran Victoria - vídeo d despedida.
• Los talleres inéditos con las 5 habilidades núcleo.
• Alto Rendimiento Holístico.
• Contacta con nosotros aquí para llevar el arte de Isra a tu empresa, equipo, área, ciudad o país.

“Empecé a tomar Ayahuasca con 12 años” - Aquilino Chujandama.

Entrevista a Aquilino Chujandama, el gran maestro curandero del alto Amazonas Peruano y con Alex Chujandama, su hijo y descendiente que continúa con la tradición. Una conversación que tiene lugar en los últimos días de mi estancia en su rancho en la selva de Chazuta, donde he pasado casi un mes. Una conversación que gira entorno a la experimentación como método de conocimiento, la sabiduría ancestral que reside en la naturaleza y las plantas medicinales del amazonas, sus variedades, propiedades, efectos, casos reales, anécdotas, aprendizajes, haciendo especial mención a algunas de las plantas maestras, entre ellas la Ayahuasca. Aquí converso tanto con Aquilino como con Álex sobre su descendencia, la tradición del curanderismo, el significado de la felicidad y la alegría, la curación de las enfermedades modernas (incluyendo COVID) y cómo ven ellos la vida.

“Las propias plantas son las que nos enseñan a curar”

En este mes he vivido una de las experiencias más salvajes, puras, reveladoras, bellamente oscuras, unificadoras y transformadoras de mi vida. En el podcast podrás conocer un poco más a qué se ha debido, cómo ha sido posible y las conclusiones y feedback de Aquilino, tanto en el trabajo realizado con la planta maestra Ayahuasca, como los dos tratamientos alternativos para anti-envejecimiento y antioxidación, sanción interna y externa, y reconstitución y fortalecimiento de musculatura, articulaciones y tendones.

"Lo poco que podemos hacer es servir" - Aquilino Chujandama.

“La naturaleza no nos pertenece”

Índice de contenidos

1. Momentos importantes.
2. Aprender a curar.
3. Transmisión generacional y plantas medicinales.
4. Lecciones de las plantas maestras.
5. Plantas contra enfermedades incurables.
6. Guayusa y el ayuno.
7. Renaco: dolores, fracturas, contracturas.
8. El espíritu de la planta.
9. Sobre tratar a personas.
10. Ejemplos de sanción.
11. Cómo ayudar a otros a través de las plantas medicinales.
12. El trabajo de Aquilino visto por su hijo.
13. Aprendizajes de padre y abuelo.
14. Cómo comunicarte con las plantas.
15. Cantos Ícaros.
16. El papel de un chamán.
17. Tratamientos contra el COVID.
18. La visión sobre la vida y el mundo.
19. Orgullo y tristeza.
20. El gran aprendizaje para Álex y Aquilino.
21. Mensaje final.

“Tienes que recibir todas las disciplinas de la planta” - Aquilino Chujandama.

Recursos adicionales y notas del podcast:

• Urku Runa - Facebook.
• Aquilino Chujandama - Facebook.
• Álex Chujandama - Facebook.

“Nos hemos deshumanizado” - Álex Chujandama.

“I get fascinated when people do good for others” - Frank Blake.

Interviewing the iconic Frank Blake, The Home Depot CEO and Chairman, he previously served as deputy secretary for the US Department of Energy. Frank is a world-class disruptor that has to lead the way in uncertain times, showing true leadership mastery. He has worked directly with Vice President George H.W. Bush as a deputy counsel. He has also served in various executive roles at General Electric, reporting directly to the legendary Jack Welch. It’s a conversation that turns around essential leadership, management, emotional intelligence, human excellence, commitment, celebrating good deeds, real success, overcoming the crisis, dancing with uncertainty, storytelling and having an outstanding attitude.

“My job is to make you all successful”

“The most successful people are fuelled by the deeds of the people around” - Frank Blake.

Index of contents

1. Top life-milestones.
2. Biggest learnings from the most important milestones.
3. Business highlights.
4. Key lessons on management.
5. Start-ups and leading the way.
6. Social good and celebrating good deeds.
7. How to dance with uncertainty.
8. Key learning’s on persuasion.
9. Differences between running companies yesterday and today.
10. Overcoming the crisis and turn it into opportunities.
11. Proudest moments.
12. Most difficult challenge.
13. The cheapest failure.
14. Expensive success.
15. Most expensive failure.
16. Valuable skillset.
17. Daily routine.
18. Life-advice.

“That’s my own passion, to talk about humanity as it best”

Podcast show-notes

• Frank Blake’s LinkedIn account.
• Twitter account.
• Crazy Good Turns (podcast & blog)
• Frank's interview at the Tim Ferriss podcast.

“The Home Depot is the American Dream running over and over again”

"No permito que nada entre de fuera, protejo mi día"

Nuevo episodio de preguntas y respuestas sobre rendimiento óptimo diario y llevar una vida optimizada, con Sergio Leyva, en uno de los últimos programas de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que realicé a finales de julio. La conversación cubre aspectos como la gestión de tareas, el manejo de lo urgente, cómo manejo mi agenda a día de hoy, hacerte amigo de la incomodidad, utilizar tu propia resistencia para fortalecerte, ser disruptivo en base a tus acciones, alimentación óptima y suplementación de alto rendimiento.

"La incomodidad es nuestra amiga"

El podcast está grabado a tiempo real en una de las últimas actividades sobre las cuestiones finales del programa, justo después de haber trabajado más de 15h al día durante 6 días seguidos. Sergio Leyva es empresario y emprendedor del sector de la construcción, alumno del método Ultraproductividad y una persona con una gran actitud de superación personal y profesional.

Índice de contenidos

1. Gestionar la entrada de tareas.
2. Sobre "urgente", prioridades y control.
3. Cómo trabajo con mi propia agenda (ejemplo real).
4. Exposición a la incomodidad.
5. Vencer las resistencias de la mente.
6. La persona disruptiva e imparable.
7. Rutina de alimentación óptima y suplementación de Alto Rendimiento.
8. Agradecimientos.

Notas del podcast

• Agua Ozonizada.
• Supergreens.
• Phyto Detox.
• Cordyceps.
• Superfruits.
• Proteína Optimum Nutrition - plant-based.
• Contacto para participar en futuros programas.

"Solo permito 'urgente' cuando es urgente"

“El Zen está vivo.” — Dokushô Villalba Roshi

En esta conversación, Isra García entrevista a Dokushô Villalba Roshi, uno de los mayores maestros Zen contemporáneos en lengua española, fundador de la Comunidad Budista Soto Zen, la Escuela de Atención Plena y director espiritual del Templo Luz Serena.

Discípulo directo de Taisen Deshimaru Roshi y Shuyu Narita Roshi, Dokushô comparte décadas de práctica y enseñanza sobre el Zen, el zazen y el despertar de la conciencia.

Grabada durante el primer retiro de Isra en el Templo Luz Serena, ya inmerso en la primera fase de La Gran Victoria, esta conversación explora cómo vivir con mayor presencia, abandonar el ego, cultivar la atención plena y comprender las enseñanzas esenciales de la tradición Zen.

A lo largo del episodio profundizan en Shikantaza, Mushotoku, mindfulness desde la tradición budista, estados ampliados de conciencia, psicodélicos, naturaleza, amor universal y el verdadero significado de despertar.

“Si hay ‘yo’, no hay meditación.” — Dokushô Villalba Roshi

Lo que aprenderás en este episodio

• Qué significa realmente practicar zazen.
• Cómo entender el despertar desde la tradición Zen.
• La diferencia entre meditación y atención plena.
• Qué enseñan Shikantaza y Mushotoku.
• Cómo abandonar el ego sin rechazar la experiencia.
• El papel de los maestros en el camino espiritual.
• La relación entre naturaleza, amor y práctica Zen.
• La visión de Dokushô sobre mindfulness y los estados ampliados de conciencia.
• Los hábitos y rutinas que sostienen una vida contemplativa.
• Cómo integrar el Zen en la vida cotidiana.

Quién es Dokushô Villalba Roshi

Dokushô Villalba Roshi es uno de los principales maestros Zen de Europa y uno de los grandes referentes del budismo Zen en el mundo hispanohablante.

Es discípulo directo de Taisen Deshimaru Roshi y Shuyu Narita Roshi, fundador de la Comunidad Budista Soto Zen, de la Escuela de Atención Plena y director espiritual del Templo Luz Serena, donde desde hace décadas enseña meditación, filosofía Zen y práctica contemplativa.

“Tú eres lo que estás haciendo.” — Dokushô Villalba Roshi

Índice

• Los momentos que marcaron su vida.
• Las enseñanzas de Taisen Deshimaru.
• Narita Roshi.
• Qué significa practicar zazen.
• El camino de discípulo a maestro.
• Cómo acompañar a otros desde el Zen.
• Atención Plena y mindfulness.
• Shikantaza.
• Mushotoku y Fukotoku.
• Psicodélicos y estados ampliados de conciencia.
• La rutina de un maestro Zen.
• Reinvención personal.
• Hábitos y disciplina.
• Cuentos y enseñanzas Zen.
• Reflexión final.

Recursos y notas del podcast

• Escuela de Atención Plena.
• Templo Luz Serena.
• Escuela Soto Zen España.
• Mindfulness basado en la tradición Budista.
• Libros escritos y traducidos por el maestro Dokushô Villalba.
• La Conciencia sin Fronteras - Ken Wilber.
• Iron John - Robert Ble.

"Shikantaza es la sanación a la gran enfermedad de ser distinto a lo que está pasando" - Dokushô Villalba.

“If you do not actively work on yourself, no teaching will ever change your life.” — Shi Miao Hai

In this conversation, Isra García sits down with Shi Miao Hai, Shaolin monk and novice at Shaolin Temple Europe, to explore the path towards inner happiness, meditation, self-mastery, and the discovery of our Buddha Nature.

Recorded during Isra’s second stay at the Shaolin Temple while participating in the Monastery On-Time Program, this interview offers a rare glimpse into the daily life of a Shaolin monk and the practical application of Buddhist teachings beyond theory.

Together they discuss how to cultivate a peaceful mind, reduce suffering, find your own truth, develop self-compassion, and understand what Buddhism teaches about living with greater awareness, balance, and joy.

More than a conversation about Buddhism, this episode is about becoming the person you are capable of being.

“Buddha reminds us of our own potential to become enlightened.” — Shi Miao Hai

What You’ll Learn in This Episode

• What Buddha Nature really means.
• How to cultivate a peaceful and clear mind.
• The path towards lasting inner happiness.
• Practical ways to begin meditating.
• Why self-compassion is essential for personal growth.
• How to stay centred despite external circumstances.
• What Shi Miao Hai has learned living and training as a Shaolin monk.
• The importance of finding your own truth.
• The role of teachers and spiritual guidance.
• Why personal transformation always requires daily practice.

Index of Contents

1. Shi Miao Hai’s journey.
2. The existential questions.
3. The nature of true happiness.
4. Remaining centred in everyday life.
5. The path towards your Buddha Nature.
6. Learning from masters.
7. Finding your own truth.
8. Cultivating a clear mind.
9. Meditation for beginners.
10. Life inside the Shaolin Temple.

“No matter how far you go, you are still learning every day.” — Shi Miao Hai

Quotes from the Episode

• “If you do not actively work on yourself, no teaching will ever change your life.”
• “Buddha reminds us of our own potential to become enlightened.”
• “Happiness based on external circumstances will always become unhappiness.”
• “Every piece of knowledge can open a new perspective.”
• “If you love something, there is nothing more beautiful than sharing it.”

If this conversation helped you see yourself with greater clarity, share it with someone interested in Buddhism, meditation, self-mastery, or the Shaolin way of life.

Subscribe to the Disrupt Everything Podcast Series for conversations with monks, philosophers, scientists, artists, entrepreneurs, and world-class performers exploring self-mastery, human potential, wisdom, and the practical art of living an extraordinary life.

Podcast show-notes

"Happiness based on outside circumstances that we want to keep and we want to defend always will lead to our unhappiness"

• Shaolin Temple Europe's website.
• Learning and key lessons of my first experience.
• First interview with Shaolin Master Shi Heng Yi.
• The second interview with Shifu.

"There's nothing in this world, in this complete universe that stays that way it is" - Shi Miao Hai.

"La libertad es estar a gusto con lo que decidas"

Nuevo podcast donde Toni Albert me formula una serie de preguntas relacionadas con el Alto Rendimiento Holístico, la verdadera fuerza de la pasión, potencial humano, armonizar el interior con el exterior, obtener energía ilimitada, crear impacto positivo, servir a las personas y vaciarte en todo lo que haces como si la vida te fuera en ello...

Es una conversación que gira entorno a cómo aprovechar, maximizar y desplegar todo el potencial que sé que reside en mí. También tratamos el desapego, encontrar la libertad, la verdadera pasión y mi estilo de vida experimental.

"Conectar con el potencial ilimitado es algo que ocurre en cualquier momento, en cualquier acción"

Toni Albert Olivencia es Director en IOBI Automatización Industrial y ha sido uno de los pocos participantes en el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico que llevo desarrollando en  España en estos últimos meses. 

índice de contenidos

1. Intro y La Gran Victoria.
2. Donde encuentro mi verdadera energía.
3. Cómo ser imparables, de verdad.
4. Abrazar las contradicciones.
5. Dónde buscar la libertad y cómo armonizarte con ella.
6. Desapego.
7. La intención detrás de mi estilo de vida experimental.
8. Cómo me involucro al 100% en lo que hago.
9. Cómo hacer que las cosas sucedan.
10. Lo más vital en mi vida.
11. Agradecimientos.
12. Conclusiones.
13. Sobre Toni Albert.

Notas del podcast

• Registro al proyecto de despedida, "el 1%".
• Taller online sobre Autodisciplina: el Principio y el Fin.
• Taller online de Experimentación: la Sabiduría de Hacerlo tu Mismo. 
• Información sobre el método del Alto Rendimiento holístico - contactar con lolablanquer(arroba)isragarcia(punto)com para explorar la posibilidad de participar en los programas 1:1 o para equipos.

"We're on the largest and worldwide vision quest of history" - Sweet Medicine.

Interview to wisdom keeper and medicine teacher, Sweet Medicine on traditional rites of passage ceremonies, indigenous wisdom, ancestral cultures and medicines, shamanism, native teachings, healing, human evolution, vision quest and, spiritual initiations, the divine feminine and consciousness awakening.

A conversation about ritualism, keeping and sharing ancestral wisdom, connecting with nature, initiations' power, and the importance of rites of passage, and awaken human potential from a different perspective.

"We have in all of us all the tools we'll ever need"

Sweet Medicine Nation is a Wisdom Keeper and Teacher with 45 years of traditional ceremonial experience and native teachings.

Sweetie is a gifted artist, educator, lecturer, and medicine Teacher and guide. With her eloquence, wisdom, and gifts, she’s dedicated her life to offering opportunities for people to experience a conscious and deep connection with nature and spirit through indigenous education and ceremony.

"I started helping people from a very young age"

"Look at how we divide ourselves" - Sweet Medicine.

Index of contents

1. What's to be a leader and a woman.
2. Life highlights.
3. How we can reinvent the world.
4. Evolving as complete human beings.
5. The awakening.
6. The initiation.
7. Kikaya - to remember.
8. Last message.

"I was pronounced dead for 20 minutes"

Podcast show-notes

• Sweet Medicine Nation website.
• Instagram account.
• Facebook account.
• Email: swtmedicine(dot)gmail(dot)com.

"At the spiritual level, there's no limitation" - Sweet Medicine.

“El gran problema de la sociedad moderna es que hemos adulterado completamente nuestra forma de comer.” — Dr. Juan Rubio - Bienvenido a un nuevo episodio de Disrupt Everything Podcast Series.

En esta conversación, Isra García entrevista al Dr. Juan Rubio, uno de los mayores especialistas en alimentación macrobiótica, medicina holística y biomedicina en España y Europa.

“El gran problema de la sociedad moderna es que hemos adulterado completamente nuestra forma de comer.”

Durante más de 45 años ha dedicado su vida a investigar cómo la alimentación influye directamente en nuestra energía, salud, emociones y calidad de vida. Además, fue la persona que introdujo a Isra en el mundo de la macrobiótica en 2012, mientras preparaba su primer Ironman, dando origen a muchos de los experimentos de rendimiento y potencial humano que vendrían después.

Juntos exploran una de las bases más olvidadas del desarrollo humano: la capacidad que tiene la alimentación para transformar nuestra vitalidad, nuestra claridad mental y nuestro equilibrio físico y emocional.

“Cuando cambiamos la química del cuerpo, también cambian nuestros sentimientos.” — Dr. Juan Rubio

Qué aprenderás en este episodio

• Los principios fundamentales de la alimentación macrobiótica.
• Cómo influye la alimentación en tu energía, estado de ánimo y claridad mental.
• La relación entre nutrición, estrés, ansiedad y equilibrio emocional.
• Los errores más comunes de la alimentación moderna.
• Cómo desarrollar una energía estable y duradera.
• Los hábitos diarios que favorecen una vida más saludable y longeva.
• Cómo mejorar el descanso a través de la alimentación.
• La importancia de cuidar los riñones y el sistema energético.
• Los mayores aprendizajes del Dr. Juan Rubio después de más de cuatro décadas de investigación y práctica.

“Cuando cambiamos la química del cuerpo, también cambian nuestros sentimientos.”

Índice de contenidos

1. La historia del Dr. Juan Rubio.
2. Qué es realmente la alimentación macrobiótica.
3. Los fundamentos de la macrobiótica.
4. Cómo empezar un plan de alimentación macrobiótica.
5. Alimentación, estrés, ansiedad y bienestar emocional.
6. Somos, en gran medida, lo que comemos.
7. Los principios de la alimentación óptima.
8. Cómo desarrollar una energía vital más estable.
9. Longevidad y calidad de vida.
10. Cómo dormir mejor.
11. El papel de los riñones en la salud.
12. Las grandes lecciones de toda una vida dedicada a la alimentación y la salud.

“Sentirte verdaderamente bien contigo mismo es una de las mayores satisfacciones que puede experimentar una persona.” — Dr. Juan Rubio

Notas del podcast

• Michio Kushi.
• Instituto Kushi.
• Sopa de Miso.
• Té de Kukicha.

"Tienes que romper las estructuras mentales"

"The surrender is proportional to the amount of trust and security you offer" - Ian-Michael Hébert.

Interview to the holistic leader, human potential guide and sustainable designer, Ian-Michael Hébert on holistic healing, transformational processes, creating trust and security, the art of surrender, awaking consciousness, well-being, sustainable living, psychedelics peak experiences, the impact of psilocybin, the link between the ancestral, the  ceremonial and the rituals, key lifetime lessons, alternative therapies, connecting with nature and dealing with fear, and more.

"There are people who work with psilocybin scientifically and ancestrally."

Who's Ian-Michael Hébert

Ian-Michael is co-founder of Holos, an organization building holistic healing centres and communities, launching first in Costa Rica. Born in Alaska, Ian-Michael is the former Director of Projects at Esalen Institute in Big Sur; he holds a Masters in Counseling Psychology from the California Institute of Integral Studies and a degree in eco-resort design and development.

"Ancestral wounds are key for the impact in well-being."

Committed to conscious development practices, he has facilitated the expansion of Esalen Institute, the Denali Education Center, Chena Hot Springs, the Center for Ecological Living and Learning, IONS, and many other businesses and organizations.  He is currently applying principles of eco-psychology and biomimicry to the development of Holos-Diamante, a micro village in the Diamante Valley of Costa Rica. This centre will be a place for people to call home as well as a place for healing work with multiple modalities, including plant medicine.  He is committed to honoring local and indigenous wisdom and the elemental forces of the earth.  

"The power of consciousness makes you go into a psychedelic experience without plant medicines."

"We need to connect with wonder and awe on a daily basis" - Ian-Michael Hébert.

Index of contents

1. Highlights.
2. Findings on guiding transformational processes.
3. How to build an environment of security and trust.
4. Tools for catalyzing and awakening consciousness.
5. Best practices.
6. On psilocybin.
7. How to create deep and long-lasting well-being.
8. Creating spaces for thriving.
9. Starting all over again.
10. Therapies and activations.
11. Psychedelic experiences.
12. Hardest experiences so far.
13. Biggest successes.
14. Most profound fails.
15. The formula.
16. Best advice - worst advice.
17. Rapid fire-questions.

"Mundane and sacred need to co-exist in a daily basis"

Podcast show-notes:

• Ian-Michael Hébert's website.
• Instagram account.
• Holos Instagram account.
• Holos Global.

"What's the nature of fear?" - Ian-Michael Hébert.