Share Disrupt Everything: Reinvéntate a ti Mismo - podcast by Isra García
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By Isra García
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The podcast currently has 272 episodes available.
“Un ‘Aha’ son puertas abiertas, ahora te toca a ti pasar por esa puerta.” - Isra García.
Este nuevo episodio son dos en uno y una sorpresa. Los dos primeros son dos sesiones de preguntas y respuestas dentro de dos programas 1:1 de Alto Rendimiento Holístico. Uno con Carlos Esteire más sobre factores, indicadores clave, evaluación, seguimiento y optimización de lo aprendido sobre el método del alto Rendimiento Holístico. El segundo es con Jorge Petit y explora los pequeños grandes matices de algunos de los superhábitos cotidianos. El tercero, que en realidad es el primero, es un mensaje de Isra a todos los oyentes con una actualización sobre el pódcast, los próximos episodios, el fin de esta etapa del pódcast que comenzó en 2017, el proceso de aterrizaje de la Gran Victoria, dos proyectos abiertos al público, su vuelta y la nueva fase del pódcast en 2025.
“¿Qué ha cambiado en mí respecto al día anterior?” - Isra García.
“El camino largo es el atajo, haz el trabajo y el resultado se ocupará del resto” - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:
“Todo lo mismo que me esclavizaba, ahora me libera” - Isra García.
Notas del pódcast:
“Atrévete a ser tu propio maestro”
“Esa es la clave, seguir por tu parte” - Isra García.
El podcast - Los factores e indicadores clave para llevar a cabo y evaluar el Alto Rendimiento Holístico y los resultados obtenidos. Optimizar los pequeños grandes matices de superhábitos cotidianos. Próximos pasos del pódcast de Isra y el aterrizaje de La Gran Victoria. Como maximizar el potencial humano a través de los diferentes componentes del alto rendimiento holístico (Q&A).
"Don't let capitalism take our humanity." - Marian Goodell.
Isra Garcia interviews Burning Man CEO Marian Goodell. This conversation revolves around leadership lessons, community building, the power of Burning Man culture for reshaping society and culture activism, authentic storytelling machines, personal disruption, and creating a business beyond the ordinary. It also includes creativity and inspiration while balancing growing a worldwide organization for the long term and using Burning Man principles and ethos to make positive change.
"I quit my job in 1998 and joined Burning Man. Burning Man has been in my life for half of it." - Marian Goodell.
"Cultural connectivity is our number one priority." - Marian Goodell.
In this new episode, we feature and interview Marian Goodell about Burning Man, Community Cultivation, Storytelling, Creativity, Leadership and Making a Ruckus.
"I'm living a disruptive life." - Marian Goodell.
Index of contents - and what you will learn in this episode
"Live your life with minimal regrets."
Podcast show notes, links, mentions and other resources
"Burning Man has been my children." - Marian Goodell.
Podcast - Marian Goodell: what it means to be Burning Man's CEO, living a disruptive life, finding the gift in life, producing a culture that transforms individuals and organizations, leadership lessons, storytelling that transcends silos, the power of community and reshaping business with humanity.
Isra García comparte 10 nuevos y pequeños microhábitos de Ultraproductividad diarios para accionar tus objetivos y materializar lo que deseas.
"El desafío es ensuciarte las manos practicando de manera que hagas lo que necesitas hacer cada día para estar ahí, para que esos objetivos se conviertan en realidad" - Isra García.
Este es un episodio que Isra ha grabado en uno de sus retiros consigo mismo durante la Gran Victoria en la que todavía se encuentra, en él se comparten 10 microhábitos clave que Isra utiliza a diario para vivir ultraproductivo.
"En esos pequeños momentos de serendipia encuentras el sabor de la vida" - Isra García.
"Más que el reloj o a qué hora te despiertas, adquiere el microhábito de hacerte una promesa a ti mismo y mantenerla" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
"No es la duración del tiempo lo que importa, sino la calidad del mismo" - Isra García.
Notas del podcast:
"Te ves pleno, te sientes pleno" - Isra García.
10 nuevos y pequeños microhabitos de Ultraproductividad para el día a día - podcast.
"Cuando te sientes cómodo en tus propios zapatos, tú te empujas y te guías a ti mismo con una energía diferente" - Isra García.
"En una escala del uno al diez, ¿cómo de verdaderamente feliz soy aquí y ahora con mi vida?"
Isra García explica en este episodio-chispazo las dos preguntas que él utiliza para subir de nivel su felicidad interior. Son las preguntas que necesitamos hacer para movernos hacia delante cada día. Un episodio grabado en una isla remota de Asia en uno de sus retiros en sí mismo dentro de La Gran Victoria, el experimento de morir en vida en el que todavía se encuentra.
"Hacerte estas preguntas en un superhábito de un minuto que puedes empezar ahora mismo" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
"¿Cómo sabes si funciona si no lo experimentas y de una forma u otra, lo mides o lo monitorizas?" - Isra García.
"I do not need motivation any more because it has become a habit." - Shi Miao Jian.
Isra Garcia interviews Shaolin Teacher and Master Student Shi Miao Jian about embracing the Shaolin Way, his learnings, transformation and daily experience after many years in the Monastery as a Shaolin student. Shi Miao Jian also explores routines, rituals and life lessons learnt over all these years, as what it is like to be a master student and to live in the Shaolin Temple Europe, also about learning Kung Fu, Qi Gong, Tai Chi and Traditional Chinese Medicine. Shi Miao Jian tells us about his life in the Temple, his day-to-day tasks, how he became a Shaolin teacher, and what you can gain from living the Shaolin lifestyle.
"The more you learn about yourself through practice, the more you learn that is in your power."
"I'm not actually doing it; it's done to me. You go through life, and then a possibility comes... The problem is getting too caught up in thinking." - Shi Miao Jian.
Index of contents - and what you will learn in this episode:
"When my mum died, my life became real."
"Feel the gratefulness for all your relationships and all the people around you." - Shi Miao Jian.
Podcast show notes, resources and links
"The stellar moments or highlights play no role in what I'm trying to learn here."
Shi Miao Jian (Shaolin Teacher): Living the Shaolin Way, Traditional Chinese Medicine, becoming a Shaolin Master Student, the Way Back to Yourself, the Routines and Rituals of a Master Student, Surpassing Your Personal Limits, and Vital Learnings from his masters - podcast #252
"I pay attention to the right food, the right move, the right lifestyle, the right social context, and the Right Way to see things." - Shi Miao Jian.
"I had a one-hour breathwork session with myself without knowing it, and I experienced connection and bliss; this changed my life." - JD Thomas.
Isra Garcia interviews JD Thomas, an ex-professional athlete who founded his breath and bodywork school. He is passionate about people, connection, and intimacy and shares Tantra. He is currently training pro tennis players to use breathing during matches to manage their mind states and perform optimally.
"Rhythmic breathing is essential because you want more freedom and flow in life, and then you want expansion; whatever you do with breathing, you also do it to the mind." - JD Thomas.
"I believe what is missing is Psychology of Breath…. In breathing practices. Proactive Breathwork is The Psychology of Breathing" - JD Thomas
"When you try to do what you think you can know, you must surrender at some point." - JD Thomas.
Index of contents - and what you will learn in this episode with JD Thomas:
"I have experienced DMT, and the experience of the Breathwork is the same without trying the substance. It's natural; it's always there; we are always breathing" - JD Thomas.
Podcast show notes and resources
"Intimacy is sharing your deeper darkness with someone else" - JD Thomas.
Podcast - JD Thomas: Mastering the Psychology of Breath through Proactive Breathwork techniques, Intimacy and Connection practices, accessing the primal state, reaching the highest standards for optimal performance, empowering sexuality and increasing vitality.
"Anything is possible with breath" - JD Thomas.
“Empiezo a cada instante porque la impermanencia es repentina y cambiante a cada instante” - Isra García.
Celebramos el episodio 250 compartiendo un chispazo de Isra García con las bases de la mentalidad, actitud y espíritu del cinturón blanco. Un podcast especial e inédito que el mismo Isra grabó en 2023 en un momento clave... Fue justo después de finalizar el protocolo extremo de 5 meses de Maestría del Ser que diseñó para sí mismo a modo de retiro en una montaña de Indonesia, allí realizó varias grabaciones en forma de reflexiones, recordatorios y aprendizajes, este es uno de ellos.
Gracias por llegar hasta aquí y acompañarnos a Isra y a todo el equipo hasta tan lejos. Él todavía sigue en su experimento de la Gran Victoria y ya quedan pocos episodios por publicar hasta que volvamos en 2025, con Isra a la cabeza. Si estás leyendo esto, te agradecemos tu apoyo, tu atención y tu presencia. Una última cosa, si este podcast y sus episodios son de valor y utilidad para ti, por favor, compártelo con una persona afín, y lo más importante, ve a Spotify o Apple Podcasts y deja una valoración o reseña para ayudarnos a seguir sobresaliendo.
“No sé tanto como para preocuparme, no sé tanto como para que me importe, no sé tanto como para creer que sé lo necesario…”
Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio:
"En esta vida no se puede hacer nada mal, porque podemos fallar, pero no perder" - Isra García.
Recursos y notas del podcast
“Lo único que puede ser es nuevo a cada instante porque todo evoluciona” Isra García.
"Ice has a very deep connection with nature." - Jeff Daubney.
Isra García interviews Jeff Daubney about the ICCE Method, secrets of cold exposure, his breathwork protocol, disrupting body and mind limitations, discipline as a way to find who you are, his journey to be whole, his psychedelic experiences and its best lessons, his insights on anti-ageing and having an optimistic and powerful never-ending daily vitality, getting the most out of every moment of the day, his incredible body-mind maturation process, and making being effective without doing so much.
"The skill of being able to be me is a form of discipline." - Jeff Daubney.
"The breath is the only thing you do from the time you are born until you die. What can be more powerful?" - Jeff Daubney.
In this new episode, we feature and interview Jeff Daubney about cold exposure, biohacking, longevity, anti-ageing, psychedelics and much more.
"When you are comfortable with who you are, then you can be more you." - Jeff Daubney.
"I'm more powerful when I empower the people I serve; you cannot lead from behind." - Jeff Daubney.
* Special thanks to Jorge Flo for making this interview possible.
"I modify all kinds of diets. I cycle on all different diets and eat as close to nature as possible; if it comes from a box, I do not eat it." - Jeff Daubney.
Index of contents and what you will learn in this episode
"I'm pretty sure I can do the world record on cold exposure."
Podcast show notes and resources:
"I do the practice because they made me feel the love for myself. The practice becomes you; they are you... I just do the shit I like to do." - Jeff Daubney.
* The podcast - Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful physical & mental maturation process, finding inner peace in being whole, making discipline a tool for freedom and purpose.
"Become the breath, and ask your body to release the inner chemicals: 'I want more DMT'..." - Jeff Daubney.
In this new podcast episode, Isra Garcia presents 18 interviews focused on the field of psychedelics; those interviews feature 18 different profiles with stories, experiences, advice and recommendations from a myriad of experts, specialists, therapists, scientists, researchers, and curious enthusiasts from the industry. This conversation was kept during the Psychedelic Science 2023 conference in Denver (Colorado), where MAPS invited Isra to cover the event as a Spanish podcaster focused on psychedelics, human potential and peak performance.
"Integration is on the backend of things but is also preparing the mind, soul and body... Develop your relationship and integration practice with the medicine" - Jeremy Colbert.
The topics range from Psychedelics therapy, ketamin protocols and psychedelic peer support to integration coaching and more.
"In 1994, I announced to friends of mine, while I was in Grade School getting a master's Degree in Psychology, that I would devote myself to psychedelic psycho-assisted therapy when the time was right; I have been watching this, and I jumped as I soon as I could" - Sandra Newes.
"The most ancient technology we have is community healing" - Teresa Ting.
Index of contents - and what you will learn in this episode:
"When I was younger, my dad had to go to prison for working with psychedelics, and it was an excruciating process for the family... But now, 20-25 years later, it has become full circle where the same government that put him in prison is now giving him the license to produce and manufacture these drugs for research" - Nadia Van Der Heyden.
Podcast show notes and resources:
"Ketamine is made for you to disassociate from yourself. We want to do so much that you are out of your body" - Julian Amaro.
Psychedelic Science, Therapy, Experience: 18 Stories around psychedelics, human potential, holistic healing and mental health - Disrupt Everything podcast by Isra Garcia #248
"We are paving the way for a high level of conciousness. Super excited for where everyone will be in the next five years... With psilocybin in psychedelics become more accepted" - Kecho.
“La Gran Victoria es un experimento que sabía que tenía que hacer pero no podía, no sabía o no me atrevía a llevar a cabo. La Gran Victoria ha sido el mejor invento de mi vida” - Isra García.
Escribe Isra - Hace unos días pasé por Barcelona y pasé unos días con Josef Ajram. Hacía como cuatro meses que no sabíamos nada el uno del otro, entonces se me ocurrió hacer un juego y un nuevo episodio para el podcast al mismo tiempo. Le propuse a Josef grabar una especie de entrevista que cada uno compartiría en su propio podcast donde uno formula una pregunta y el otro la responde, y luego a la inversa y así hasta que nos cansemos. Primero es una excelente forma de saber sobre el otro de manera dinámica y además poder compartirlo con todos vosotros. Las preguntas no estaban pensadas y es como una especie de encuentro entre mejores amigos que se ponen al día en todas sus facetas y más allá.
“2023 fue el año de la navegación en la oscuridad.. Un año durísmo a nivel personal” - Josef Ajram.
“El 99% de las situaciones que me han preocupado de mayor han venido de la infancia” - Josef Ajram.
Finalmente llegamos a casi 100 minutos de preguntas y respuestas muy dinámicas, desde aprendizajes vitales, momentos trascendentales, a rituales matutinos y nocturnos, lo que Josef espera de este año, como La Gran Victoria ha sido la realización de mi vida, la integración de lo masculino y la vuelta a la confianza para Josef, cómo resolver lo que nunca antes había podido resolver, experiencias impactantes, la sombra, empoderamiento sexual, autoconocimiento, autodominio y una multitud de temas que salieron espontáneamente de preguntas que no habíamos preparado antes pero nacieron naturalmente.
“Parece que el WhatsApp amortiza la sensación de que no hace falta quedar” - Josef Ajram.
Índice de contenidos
“No chateo, solo llamo o quedo” - Isra García
Notas y recursos del podcast
“Me ha impactado haberme sentido vulnerable cuando tuve un síncope y me hice caca” - Josef Ajram.
Podcast - La Gran Victoria, grandes aprendizajes, rutinas, hacer el trabajo en uno mismo, autoconocimiento, encontrar casa, dejar de huir, abrazarlo y unificarlo todo, la práctica deliberada, la disciplina liberadora, morir en la tarea, arruinarse y recuperarse, hacer las paces con tu vida, no hay realización que realizar y más... - (Episodio especial de preguntas y respuestas junto Josef Ajram)
“Deja de mirar en la superficie, deja de rascar en la capa superficial, y como decía el Buda, ve a la raíz de todo” - Isra García.
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