Godt nytår!

I årets første episode fortæller jeg om det første princip i mit enkle forandringsforløb Momentum. Nemlig; princippet om personligt ansvar. Dette princip er det første af de 10 principper, du lærer på de 10 dage, forløbet varer. Der er tale om et helt enkelt forløb, som blot kræver 10 minutter af din tid 10 dage i træk. Du kan læse mere om Momentum her.

Hvad ønsker du dig af 2024?
Lyt med i dagens podcastepisode. Jeg kommer ind på:

• Hvad der er vores eget ansvar her i livet, og hvad der ikke er
• Hvorfor vi ikke kan kontrollere vores egne tanker og følelser (i første omgang)
• Hvordan det gik med de rejseplaner, jeg delte i sidste års nytårsepisode
• Hvorfor vi skal passe på med at ønske os noget konkret men hellere skal ønske os den følelse, vi ønsker os
• At der er forskel på, hvad den stressede og frygtsomme del af dig ønsker, og på hvad dit dybere selv i virkeligheden ønsker sig
• En enkel skriveøvelse du kan bruge for at finde ud af, hvad du ønsker dig i 2024
• Hvad der står på min ønskeliste for i år

Kærlig hilsen Birgitte