Pour certains, la nuit n'est pas le territoire d'un repos paisible mais bien d'un sommeil agité. Les conseils pour mieux dormir sont nombreux, éviter les écrans avant l'endormissement, avoir des draps propres... et avoir la tête au Nord.

On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite, bref…s’assurer de dormir du bon côté serait la solution à tous nos maux. C’est un conseil tellement éculé qu’on ne sait même plus trop d’où il vient. 

Ça a un rapport avec le Feng Shui non ? Et qu’en est-il du Sud, de l'Est et de l’Ouest ? Que dit la Science ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

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Première diffusion : 25 mars 2023

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