Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om:

• Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selv
• Hvordan Torkil kom seg over sin største frykt
• Hvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesere
• Hvordan Torkil forholder seg til kritikken han møter
• Torkil fører oss gjennom det autonome nervesystemet
• Å spille på lag med de biologiske prosessene
• Viktigheten av kuldeeksponering
• Viktigheten av lys og infrarødt lys
• Hvordan jegere og sankere sover
• Hvordan finne ut vår ideelle døgnrytme
• Paradigmeskifte i medisinen, 2.0 og 3.0 medisin
• Hvorfor viser de ulike måleinstrumentene ulikt, på de samme målene?
• HRV og immunforsvar
• Hvorfor 9 av 10 fastleger ikke tar opp overvekt hos pasientene sine

... og mye mer.

Her er lenken til den svenske Fredrik Paulún som snakker om lys og rødlysterapi:

https://www.youtube.com/watch?v=tidiMPhR0ME

Tusen takk til ukens sponsor Ederagen Helse som gjør det mulig for meg å lage viktige podcastepisoder. Bruker du rabattkoden EDERA15, så får du 15% rabatt på første kjøp av EderaGard i en måned, dvs. til og med 17. august. Nettbutikk: Ederagenhelse.no

Info om Ederagard:

"EderaGard® kompenserer for mangel på kontakt med jord i moderne samfunn. Produktet regulerer og gir gode vekstvilkår for det rike økosystemet av livsviktige mikrober i tarmen. I stedet for levende bakterier eller næringsstoffer inneholder EderaGard® kun fiberstoffer som finnes i jord og som fraktes gjennom fordøyelseskanalen uten å bli tatt opp i kroppen. Underveis er fiberstoffene i kontakt med cellene i tarmveggen og med tarmmikrobene vi mennesker er helt avhengig av for å holde oss friske. EderaGard® er et helt nytt produkt basert på et patentsøkt konsept, og kan kun kjøpes hos EderaGen Helse AS."

Beste hilsen

Gry Hammer

-------------------------------

Sponsor tekst!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.