Die dunkle Jahreszeit macht unserem Körper zu schaffen. Studien zeigen, dass der Mangel an Licht nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser Denken beeinflusst.

(00:00:46) Begrüßung

(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim

(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt

(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen

(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann

(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?

(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können

(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?

(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit

(00:17:34) Verabschiedung

>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-licht-kognition-gehirn