🎾 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。今天，来小酒馆做客的是张奔斗老师。他是国内最有名的网球记者之一，也是有知有行的老朋友，登陆过《无人知晓》第一季节目。

三年前第一次见奔斗老师时，他给我留下了非常深刻的印象。那时他刚开始学投资，三个月看了 60 多本书，向我们提出了无数专业问题。奔斗老师是一个极度努力的人，一个对自己十分严苛的人，也是一个特别内耗的人。每一次看见他，我都会联想到很多生活中的亲友，一样的努力，一样的情绪敏感，一样的容易过度反思和自我攻击。可就是这样的一个人，到了 50 多岁的时候，似乎终于理顺了自己和命运之间的关系，过上了他口中愉悦的半退休生活，这让我产生了好奇。

这是一场毫无保留的对话。在这场对话里，奔斗老师对于身体上的病痛，时代和命运对自己的一些眷顾，自己在事业上、投资上曾经的一些执着和妄念，以及亲子关系中那些关于金钱的艰难对话，都十分坦诚，毫无保留。

你会听到，一个年过半百之人如何直面生活的真相，全然接受生活给予自己的一切。以及他做好了准备，迎接命运接下来所有的安排。很希望你能听完这期节目，相信你会喜欢的。

祝你拥有愉快的一天✨

🎧 官网地址

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🍶 本期嘉宾

张奔斗：著名网球记者、网球评论员，为《体坛周报》撰写网球文章超过 10 年。2013 年获得 ATP 最佳媒体贡献奖（Ron Bookman Media Excellence Award）。

🪂 收听降落点

第 1 部分 「青光眼型人格」是怎样炼成的

02:40 50 岁之后，开始感受到生活充满了幸福感的生活

05:36 过于认真，过于用力，被医生确诊为「青光眼型人格」

10:24 那些如影随形的不安全感：「反思怪」是怎样养成的？

13:51 幸福感源于：即使有天不需要为了钱焦虑，依然想要做现在的工作

19:37 「如果我觉得击球的声音仍然是世界上最美妙的声音，说明我对这个行业仍然有很多热爱」

22:08 27 岁从编译网球报道开始入行，36 岁才第一次去到国外大满贯赛事报道

23:50 「感激生活和事业，把美好的事物慢慢投喂给了我，而不是在 20 多岁时一股脑塞给了我」

27:17  40 多岁姗姗来迟的职场倦怠，奔斗老师是如何应对的？

30:36 2020 年初下跌时客户经理敦促他抛售手上资产，让他痛下决心学习投资

第 2 部分 和孩子认真严肃地谈谈钱

37:12 奔斗老师的教育观：家庭中最重要的是和孩子的和谐关系，让孩子对父母有心理安全感

42:39 健全的人格、良好的个性，以及与人相处的能力，远比读名校与好工作更重要

44:58 奔斗老师的家庭会议主题：你去国外上学第一年花了父母多少钱？

50:08 和孩子公开家庭财务的全景，让孩子理解家庭每年收支情况

53:23 奔斗老师不愿回忆的过去：用第一个月工资买了双心心念念的旅游鞋

57:48 更好的金钱教育：告知孩子家庭财务状况、父母收入状况，并给 ta 平等交流的机会

59:13 当一个孩子从未被教育钱从哪儿来，成年后，自然会在理财投资上有着认知空白

第 3 部分 愉快的半退休生活才是最好的状态

60:13 如何在年过半百时获得较为幸福的人生感受？奔斗老师分享了他的答案

63:58 究竟什么时候我们才能停止反思自己？

66:47 穷尽所有逻辑思考，却仍然违背自身性格或者风险偏好做出的职业选择，或许才是真正召唤你的职业

68:43 确定性或许能给你带来一些快乐，但是追求自己的热情所在，这种快乐本身就是一种强大的确定性

70:48 争取每天都比前一天接近自己心里坚持的道理多一点

71:26 「生命中一定会有很坏的一天，但那也没有什么，好的一天和坏的一天都会变成昨天，都会过去」✨

🔍 延伸信息

🎧 本期提到的播客节目：

E03 孟岩对话张奔斗:投资和网球都像镜子，照出真实的自己

E45 我真希望!自己读书时就知道这些理财知识

🌐 知行小酒馆的公告牌

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嘉宾 张奔斗｜主持 雨白｜后期 wanying｜制作 一知羊

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🎈 全文完，祝你走在路上也笑盈盈。