大家对催眠的印象可能只限于影视作品里的强制睡着和“提线木偶”类表演，但其实这只是催眠的一个分支，催眠的种类繁多。本期对催眠的历史和种类做了梳理，如果可以，我更愿意把我在做的催眠描述为“一场有人引导的处于更深冥想态的自我探寻疗愈活动”，各神秘学派系会在这个基石上附加各种“神话背景”，这是后话。

00：00--11：41催眠的背景

11：41-25：30Allen的经历

27:50-∞ 催眠的种种

在我被催眠时我被问到，为什么有的人很幸运

我答，不是他们幸运，而是那就是生命本来应该拥有的状态。一棵小树被播种，它会自然而然长大，长成参天大树，只要你不给它施加风火雷雨，让它长成仙人掌。但一路上如果刻意把不属于它的教条添加到它头上，那小树的成长自然就会磕磕绊绊。

所以这就是人如何才能快乐的答案。

节目简介：

《Allen的催眠宇宙》是一个对宇宙和真相的探寻计划，它记录了许多成长与感悟，神奇体验与经历，也帮我们不断意识到生命存在与宇宙的不可思议。我们试图为听众提供更多看待世界的角度，那么当发生和过去相同的事情时，听众也许会有另一种思考，这是我们的初衷。