Du findest es unfair, dass du einen Zyklus hast? Du hasst die Symptome in deinem Zyklus wie Periodenschmerzen oder Stimmungsschwankungen? Erfahre in dieser Folge, wie deine Einstellung zum Zyklus deine Symptome verbessern kann und warum es dafür hilfreich ist, den Zyklus zu verstehen

Link zu Annes Menstruationsbeschwerden-Masterclass: https://www.fraulichkeit.de/masterclass

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/EHObp_rqVk8

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast Themenwünsche? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten:

Du trinkst gerne Kaffee oder koffeinhaltige Getränke, aber bist dir nicht sicher, ob das eine Ursache für deine Zyklusbeschwerden ist? In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von Koffein auf deinen Zyklus. Du erfährst auch Tipps, wie du Koffein hormonfreundliche konsumierst.

Link zu Annes Menstruationsbeschwerden-Masterclass: https://www.fraulichkeit.de/masterclass

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/GKvZkHniL3o

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast Themenwünsche? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten:

Was verrät dir deine Temperaturkurve über deine Schilddrüse? Oder dein Stresslevel? Auf welche Krankheiten weisen dich Zervixschleim und Muttermund hin? All das erfährst du in dieser Folge.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/nt9kYVOaIBQ

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast Themenwünsche? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten:

Anne mit Schwerpunkt PMS und Menstruationsbeschwerden:

Fraulichkeit

Katharina mit Schwerpunkt hormonfreie Verhütung mit NFP und NFP bei Kinderwunsch:

Ovulista

Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Dabei sprechen wir u.a. über die Themen Hypomenorrhoe, Periodenunterwäsche, PCOS und Kinderwunsch.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/DyTQWELfeIc

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos:

Ausfluss oder Zervixschleim oder ist es doch das gleiche? Und was mit krankhaftem Ausfluss? In dieser Folge erfährst du die Unterschiede und was du bei deiner Intimhygiene beachten solltest.

Zu Katharinas Zervixschleim Challenge: https://ovulista.de/angebote/zervixschleim-challenge

Diese Folge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/xc9tj5wYmtQ

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos:

Du willst die Pille absetzen und hast Angst vor Nebenwirkungen wie schlechte Haut, unregelmäßige Zyklen oder Stimmungsschwankungen? In dieser Folge erfährst du, wie sich das Postpill-Syndrom auswirkt, wie wahrscheinlich es ist, dass du Probleme beim Absetzen der Pille bekommst und bekommst viele Tipps an die Hand, um den Beschwerden von Post Pill vorzubeugen.

Zu Katharinas kostenlosen Webinar: https://ovulista.de/extras/pille-absetzen-webinar

Diese Folge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/bl141MILwWE

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos:

Was bedeutet eine Fehlgeburt für Betroffene? Welche körperlichen und bürokratischen Herausforderungen kommen auf sie zu und wie können Außenstehende Betroffene ideal unterstützen? Das erfährst du in dieser Folge.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/kyG9Ys-FU70

Weitere Links zur Folge:

Schwangerschaftsberatung z.B. bei Profamilia oder der Caritas

Feedback von Maria Zucht der Schwangerschaftsberatung der Caritas Mittelthüringen:

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos:

Eigentlich sollte heute die Folge zum Absetzen der Pille veröffentlicht werden, aber wir schaffen es einfach nicht. Wir wollen dir qualitativ hochwertige Inhalte liefern und gleichzeitig auf unsere Gesundheit achten. Deswegen gibt es die nächste richtige Folge von "einfach zyklisch" erst wieder nächste Woche und bis zur Staffelpause verschiebt sich alles um eine Woche nach hinten.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/cNtYBzlIwII

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos:

Welche frühen Anzeichen für eine Schwangerschaft gibt es? Was mache ich sobald ich einen positiven Test habe? Wann wird mein Baby wohl geboren werden? Diese und weitere Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge mit Hebamme Maike Campen.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/a2HY_GmPD4Q

Maike findest du auf Instagram unter @hebammemaikecampen

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos:

Ausbleibende Periode, Akne und männlicher Haarwuchs? Da könnte das PCO-Syndrom dahinterstecken. Erfahre mögliche Ursachen und was du tun kannst, um deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bekommen

Website von Julia Schulz: https://www.juliaschultz.net

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/iyPo7GqfAPc

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos: