Einfach Zyklisch

By Anne (Fraulichkeit) & Katharina (Ovulista)Health & Fitness Sexuality

Einfach Zyklisch episodes

January 25, 202449 - Interview mit der Periodenladengründerin Josefine
Tassen, Schwämmchen, Panties? Es gibt eine lange Liste an Periodenprodukten. Oft sind diese aber nur übers Internet bestellbar. Wer Periodenprodukte anfassen will, sich persönlich beraten lassen oder andere nützliche Produkte für den Zyklus und die Zeit der Menstruation kennenlernen will, der ist im Periodenladen in Berlin richtig. In dieser Folge sprechen wir mit der Gründerin Josefine über eine Vielzahl von Produkten.
Link zum Periodenladen: https://periodenladen.de
Link zum Periodenladen auf Instagram: https://www.instagram.com/periodenladen_berlin/
Am 16. Februar findet ein Webinar zur symptothermalen Methode statt gemeinsam mit Josefine vom Periodenladen und Katharina von Ovulista. Weitere Infos und Anmeldung hier: https://periodenladen.de/products/12-10-23-19h-workshop-zur-zyklusbeobachtung-mit-der-symptothermalen-nfp-methode
Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/sGrMbnlXbJA
“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.
Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr.
Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an [email protected]
Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten:
Anne mit Schwerpunkt PMS und Menstruationsbeschwerden: https://fraulichkeit.de
Katharina mit Schwerpunkt NFP und Kinderwunsch: https://ovulista.de
38 min
January 18, 202448 - Zyklusbeobachtung für Einsteigerinnen
Du möchtest deinen Zyklus kennenlernen und dich besser verstehen? Dann ist die Beobachtung deines Zyklus ein wichtiger Schritt. In dieser Folge erfährst du die Vorteile und welche unterschiedlichen Möglichkeiten zum Einstieg in die Zyklusbeobachtung du hast.
Zum kostenlosen Zyklusrad: https://fraulichkeit.de/zyklusrad
Zu Katharinas Workbook als eBook: https://ovulista.de/angebote/zyklisch-leben/
Zum Annes Zyklus-Journal im Buchhandel: https://amzn.to/3GCSKF3
Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/gb0fYKD2PFM
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35 min
January 11, 202447 - Symptome in der Frühschwangerschaft
Woran haben wir in unseren insgesamt 3 Schwangerschaften gemerkt, dass es geklappt hat? In dieser Folge reden wir ehrlich über unsere Anzeichen der Frühschwangerschaft.
Du findest diese Folge auch als Video bei YouTube
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57 min
November 23, 202346 - Q&A: wir beantworten eure Fragen
Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Wir machen jetzt bis 11. Januar 2024 Pause und wünschen dir schöne Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr. Bis dann!
Schreibe uns für die nächste Q&A-Folge deine Fragen an [email protected]!
Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/ep9aWoeh46I
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52 min
November 16, 202345 - Periodenunterwäsche
Denkst du darüber nach, Periodenunterwäsche auszuprobieren, aber weißt nicht, welche die Richtige für dich ist? In dieser Folge gehen wir auf die Vor- und Nachteile von Menstruationsunterwäsche ein. Wir besprechen, wie du mit Period Pantys auch unterwegs glücklich wirst und was du beim Kauf und beim Waschen unbedingt beachten solltest.
Rabatt-Code von the female company lautet: RED_ZYKLISCH
Du kannst den Code über diesen Link direkt einlösen >>
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35 min
October 26, 202344 - PMS - Was hilft?
Kennst du die herausfordernde Phase vor der Menstruation? Wenn Stimmungsschwankungen, Brustspannen und Heißhunger dir das Leben schwer machen? In diese Folge erfährst du mögliche Ursachen für dein PMS und was du dagegen tun kannst.
Annes Erste-Hilfe-eBook gegen PMS: Zum Shop >>
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33 min
October 20, 202343 - Wir müssen uns entschuldigen
Eigentlich sollte hier gestern eine neue Folge veröffentlicht werden, aber wir schaffen es einfach nicht. Wir wollen dir qualitativ hochwertige Inhalte liefern und gleichzeitig auf unsere Gesundheit achten. Deswegen gibt es die nächste richtige Folge von "einfach zyklisch" erst wieder nächste Woche und bis zur Staffelpause verschiebt sich alles um eine Woche nach hinten.
Bis nächste Woche!
Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/wwQHQ_qp46g
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3 min
October 12, 202342 - Zykluswissen für besseren Sex (Interview mit Rena Föhr)
Du wünschst dir besseren Sex? Du verstehst nicht warum dir manche Dinge letzte Woche noch Lust bereitet haben, die dich heute abturnen? In dieser Folge erfährst du warum es sich lohnt deinen Zyklus besser kennenzulernen für mehr Wohlbefinden und besseren Sex.
Diese Folge als Video bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=usEUTWLiGyw
Rena findest du [hier] und ihr Buch "Know your flow" findest du in allen bekannten Buchhandlungen und auch auf Rena's Website.
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44 min
October 05, 202341 - Zu oft, zu viel, zu wenig - Menstruationsstörungen im Überblick
Du hast das Gefühl deine Periode ist zu stark, zu schwach, zu unregelmäßig oder schmerzhaft? Oder du hast eine merkwürdige Diagnose zu deinen Menstruationsbeschwerden bekommen und weißt nichts damit anzufangen? In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Menstruationsstörungen, wie du sie erkennst und ihre Ursachen.
Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/yDVb-GtMGbs
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24 min
September 28, 202340 - Solltest du beim Sport deinen Zyklus beachten?
Musst du beim Sport deinen Zyklus beachten? In welcher Zyklusphase tut dir welche Sportart gut und was solltest du besser bleiben lassen? Alles zu Sport und Zyklus erfährst du in dieser Folge.
Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/gSnAL3jKyDM
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34 min

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„Einfach Zyklisch“ ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben von Katharina und Anne - beide Expertinnen für NFP und Zyklusgesundheit. In diesem Podcast erklären wir dir leicht verständlich und ohne Fachgedöns die weibliche Biologie.