กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

🧘‍♀🍃เกิดอะไรขึ้นกับฝรั่งที่ทำสมาธิเป็นเวลา 42 วัน!!! 

เราต่างรู้กันดีว่าการฝึกสมาธินั้นมีประโยชน์มากมาย

ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้เราได้ detox ใจ

หรือช่วยจัดการกับความเครียดต่างๆ ได้ดี ฯ

แล้วคนที่ไม่เคยรู้จักศาสตร์นี้มาก่อนล่ะ?

โดยเฉพาะชาวต่างชาติที่มีแบบแผน&วิถีชีวิตต่างจากเรามากๆ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาต้องมาฝึกทำสมาธิเป็นเวลา 42 วัน???

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

หลาย ๆ คนรู้ว่าการทำสมาธินั้น ทำแล้วดีอย่างไร

แต่บางครั้งก็ไม่รู้วิธีว่าต้องทำอย่างไรให้นั่งสมาธิเป็น

วันนี้พี่ผิงผิงจะมาพูดคุยแนะนำเทคนิคดี ๆ

ในเกลาใจออนไลน์  Podcast EP.09 นี้

ที่มีชื่อว่า ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้

ถ้าได้ฟังแล้ว อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ลองไปปรับใช้กันดูนะครับ

ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราไ้ด้เลย เรามีแนวทางดี ๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง

https://www.youtube.com/playlist?list=PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับต้นทุนชีวิตที่สร้างมา

ถ้าต้นทุนชีวิตในที่นี้ไม่ใช่เรื่องของเงินทอง แล้วจะหมายถึงอะไรได้บ้าง

อยากรู้ต้องมาฟัง เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.8 ต้องมีต้นทุนชีวิตอย่างไร จึงดึงดูดความสำเร็จได้ไว

.

ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราไ้ด้เลย เรามีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง

https://www.youtube.com/playlist?list...

ตอนนี้เกลามี Spotify แล้วนะ เข้าไปฟังกันได้เลยครับ

https://open.spotify.com/show/2T9EzXs...

.

เป็นกำลังใจให้ทุกคนสำหรับการเริ่มต้นนะครับ ฟังแล้วรู้สึกยังไงกันบ้าง COMMENT เป็นกำลังใจให้ทีมงานกันด้วยนะ

จิตยังสั่งกายให้หายป่วยได้ แล้วเราจะสามารถสั่งจิตเราให้ดึงดูดความสำเร็จ ไม่ว่าจะเรื่องของการงาน หรือเรื่องของชีวิตส่วนตัวได้ไหม  มาฟัง เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.7 สั่งจิตดึงดูดความสำเร็จได้จริงไหม? . ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราไ้ด้เลย เรามีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง https://www.youtube.com/playlist?list...

ป่วยกาย ป่วยใจ รักษาได้ด้วยสามาธิบำบัด : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.6

เลิกคิดมาก ฟุ้งซ่าน ไม่มีเขาเราก็อยู่ได้ _ เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.5

สุขภาพจิตดีขึ้นผ่านการทำสมาธิ : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.4

เทคนิคพักใจ ฟังแล้วความสัมพันธ์ดีขึ้น : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.3

เครียดนักพักสักหน่อย มานั่งสมาธิกันเถอะ l เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.2

บอกลาความขี้เกียจ มาเริ่มนั่งสมาธิแล้วชีวิตจะดีขึ้น : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.1