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El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días episodes
- 143.- Así es un retiro Mindfulness (la repera y narrado en directo!)Regálate retiros de Mindfulness. Hazlo: son, de verdad, una recarga de baterias alucinante!Hoy "emito" desde Gilet, Valencia, en pleno retiro de 4 dias con Carla, Marta y Miqui de @equilibroymente, tres fabulosos profesores que, con cariño, nos han transmitido su sabiduría, nos han guiado en bonitas meditaciones, nos han transmitido su pasión por entrenar nuestra mente para disfrutar del presente!¡Espero que te sea tan inspirador como a mi!....Y recuerda que, si quieres un empujoncito parecido a estar en un grupito en un retiro, tienes el Grupo de Imparables Mindfulness en www.clubbuenosdias.com para conseguir meditar y transformar tu stress en calma!23 min
- 143.- Así es un retiro Mindfulness (la repera y narrado en directo!)Regálate retiros de Mindfulness. Hazlo: son, de verdad, una recarga de baterias alucinante!Hoy "emito" desde Gilet, Valencia, en pleno retiro de 4 dias con Carla, Marta y Miqui de @equilibroymente, tres fabulosos profesores que, con cariño, nos han transmitido su sabiduría, nos han guiado en bonitas meditaciones, nos han transmitido su pasión por entrenar nuestra mente para disfrutar del presente!¡Espero que te sea tan inspirador como a mi!....Y recuerda que, si quieres un empujoncito parecido a estar en un grupito en un retiro, tienes el Grupo de Imparables Mindfulness en www.clubbuenosdias.com para conseguir meditar y transformar tu stress en calma!23 min
- 143.- Así es un retiro Mindfulness (la repera y narrado en directo!)Regálate retiros de Mindfulness. Hazlo: son, de verdad, una recarga de baterias alucinante!Hoy "emito" desde Gilet, Valencia, en pleno retiro de 4 dias con Carla, Marta y Miqui de @equilibroymente, tres fabulosos profesores que, con cariño, nos han transmitido su sabiduría, nos han guiado en bonitas meditaciones, nos han transmitido su pasión por entrenar nuestra mente para disfrutar del presente!¡Espero que te sea tan inspirador como a mi!....Y recuerda que, si quieres un empujoncito parecido a estar en un grupito en un retiro, tienes el Grupo de Imparables Mindfulness en www.clubbuenosdias.com para conseguir meditar y transformar tu stress en calma!23 min
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- 143.- Así es un retiro Mindfulness (la repera y narrado en directo!)Regálate retiros de Mindfulness. Hazlo: son, de verdad, una recarga de baterias alucinante!Hoy "emito" desde Gilet, Valencia, en pleno retiro de 4 dias con Carla, Marta y Miqui de @equilibroymente, tres fabulosos profesores que, con cariño, nos han transmitido su sabiduría, nos han guiado en bonitas meditaciones, nos han transmitido su pasión por entrenar nuestra mente para disfrutar del presente!¡Espero que te sea tan inspirador como a mi!....Y recuerda que, si quieres un empujoncito parecido a estar en un grupito en un retiro, tienes el Grupo de Imparables Mindfulness en www.clubbuenosdias.com para conseguir meditar y transformar tu stress en calma!23 min
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- 142.- ¿Trabajas con gente tóxica? Cómo NO contagiarte. Con José HermosoEn este tercer día dedicado al Mindfulness en el trabajo, hoy, en tu programa de radio favorito que escuchas cada día para alegrártelos, hablamos de... snif... snif... gente tóxica: esos compis de curro (o jefes) que escupen en vez de hablar. Y qué nos dice el mindfulness sobre cómo lidiar con ellos!!!Con José Hermoso, autor de www.meditaminas.com, experto de mindfulness en el trabajo.Y recuerda: si quieres un empujon extra para evitar ese estres, aprender a meditar y vivir con calma, en www.clubbuenosdias.com puedes acceder al GIM:el Grupo de Imparables Mindful! Recibirás meditaciones guiadas, vendrás a directos en video, tendrás el apoyo de otras personas que viven con mindfulness.... Te espero!25 min
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Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal.
Tienes más recursos para aprender a meditar o tener ayuda en www.clubbuenosdias.com . Visítanos!
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