El Club de los Buenos Días

¿Sabías que en España ya hay más de 300 colegios que hacen Mindfulness?

Imagina que de pequeñín te hubiesen enseñado a controlar tu "Ramona" (tu mona, en este caso ;-), gestionar tus emociones, etc!!

Hoy te contamos un cuento mindful y disfrutamos charlando sobre el mindfulness para niños con Belen Garcia Casado, autora del bonito cuento "El Jardin en el Tejado", que acaba de publicar El Rincón de Mindfulness.

***

Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:

- Conexión en directo del GIM este miércoles.

- Audios extras.

- Retiro este sábado en Madrid!

(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)

Feliz semana!

¿Sabías que en España ya hay más de 300 colegios que hacen Mindfulness?

Imagina que de pequeñín te hubiesen enseñado a controlar tu "Ramona" (tu mona, en este caso ;-), gestionar tus emociones, etc!!

Hoy te contamos un cuento mindful y disfrutamos charlando sobre el mindfulness para niños con Belen Garcia Casado, autora del bonito cuento "El Jardin en el Tejado", que acaba de publicar El Rincón de Mindfulness.

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Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:

- Conexión en directo del GIM este miércoles.

- Audios extras.

- Retiro este sábado en Madrid!

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¿Sabías que en España ya hay más de 300 colegios que hacen Mindfulness?

Imagina que de pequeñín te hubiesen enseñado a controlar tu "Ramona" (tu mona, en este caso ;-), gestionar tus emociones, etc!!

Hoy te contamos un cuento mindful y disfrutamos charlando sobre el mindfulness para niños con Belen Garcia Casado, autora del bonito cuento "El Jardin en el Tejado", que acaba de publicar El Rincón de Mindfulness.

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Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:

- Conexión en directo del GIM este miércoles.

- Audios extras.

- Retiro este sábado en Madrid!

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Feliz semana!

¿Sabías que en España ya hay más de 300 colegios que hacen Mindfulness?

Imagina que de pequeñín te hubiesen enseñado a controlar tu "Ramona" (tu mona, en este caso ;-), gestionar tus emociones, etc!!

Hoy te contamos un cuento mindful y disfrutamos charlando sobre el mindfulness para niños con Belen Garcia Casado, autora del bonito cuento "El Jardin en el Tejado", que acaba de publicar El Rincón de Mindfulness.

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Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:

- Conexión en directo del GIM este miércoles.

- Audios extras.

- Retiro este sábado en Madrid!

(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)

Feliz semana!

¿Sabías que en España ya hay más de 300 colegios que hacen Mindfulness?

Imagina que de pequeñín te hubiesen enseñado a controlar tu "Ramona" (tu mona, en este caso ;-), gestionar tus emociones, etc!!

Hoy te contamos un cuento mindful y disfrutamos charlando sobre el mindfulness para niños con Belen Garcia Casado, autora del bonito cuento "El Jardin en el Tejado", que acaba de publicar El Rincón de Mindfulness.

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Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:

- Conexión en directo del GIM este miércoles.

- Audios extras.

- Retiro este sábado en Madrid!

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Feliz semana!

Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!

Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!

Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!

(www.rinconmind.org)

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Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:

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- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.

- Retiro este sábado en Madrid!

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Feliz semana!

Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".

Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!

Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!

Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!

(www.rinconmind.org)

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Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".

Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!

Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!

Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!

(www.rinconmind.org)

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Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".

Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!

Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!

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Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!

Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!

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