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El Club de los Buenos Días
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- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
- 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!Me he apuntado a un curso de 8 semanas antiestrés!Y a partir de esta semana, cada lunes os explico "mis aventuras" y las prácticas que iré siguiendo el MBSR: el programa que vio nacer el Mindfulness gracias a Jon Kabat-Zinn!Lo hago en el bonito centro "El Rincon de Mindfulness en Madrid", y lo explico después de cada sesión con Yolanda Garfia!(www.rinconmind.org)********Atencion GIMparables (personas que se han comprometido a meditar cada día y se han apuntado en www.clubbuenosdias.com)! Esta semana:- Conexión en directo del GIM este miércoles.- Audios extras por si quereis seguir el MBSR.- Retiro este sábado en Madrid!(Recibireis más info por Whatsapp y facebook! Mua!!)Feliz semana!Alucina vecina: en el Reino Unido, el mindfulness ha llegado a la seguridad social!! "Señor doctor, me receta una meditación?".29 min
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