SERENIDAD

• ¿Qué tan duro juzgas a los otros?
• ¿Qué tan fuertes son tus juicios hacia ti mismo o hacia los demás?
• ¿Qué tan grande es tu nivel de auto exigencia?

La voz de tu alma te dice que quizá en algún aspecto de la vida estás siendo demasiado severo contigo, que tal vez estás siendo rígido o inflexible y estás lastimándote por querer cumplir expectativas que no necesariamente te llevan a tu felicidad o a tu dicha. La severidad lastima y, usualmente, la severidad que ocupas contigo es la que ocupas para los demás.

Mírate en un espejo y afirma para ti: “Siento amor y compasión por lo que ago. Valido y valoro lo que soy. Agradezco las cosas que me salen bien y me celebro”.

La Próxima vez que fracases, en lugar de castigarte cómprate un regalo que represente tu auto perdón por las cosas que no haces bien.

Conéctate con Tamara Vargas en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.

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