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El Dr. del Sueño: 5 Técnicas para Mejorar tu Sueño y Descansar Mejor (Eduard Estivill) #LFDE
👀 Vuelve a sentir la sensación de domir como un niño con el Método del sueño aqui 👉🏼 https://caminodeldescanso.com/metodo-y/
El Dr. Eduard Estivill vuelve al podcast para seguir educándonos en una de las cuestiones más importantes de nuestras vidas: el sueño. Aprender a dormir bien.
Aprender a dormir y descansar bien es esencial para lograr una vida saludable, plena y en paz. El sueño dicta nuestra vida, y nuestra vida dicta como dormimos. Según el Dr. Estivill, todo está relacionado.
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By The Santos Club
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