Sign up to save your podcasts
Or
Share El plan para vivir mejor en 2026
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
El plan para vivir mejor en 2026
En este episodio te cuento las ideas clave para construir un plan que te haga vivir mejor en 2026: hábitos simples, entrenamiento sostenible y una forma de cuidarte que puedas mantener todo el año.
Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento
Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
View all episodes
By Iván Llamazares
4.5
22 ratings
En este episodio te cuento las ideas clave para construir un plan que te haga vivir mejor en 2026: hábitos simples, entrenamiento sostenible y una forma de cuidarte que puedas mantener todo el año.
Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento
Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
More shows like Café y Hierros
View all
Nadie Sabe Nada
404 Listeners
Learning English Stories
386 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
136 Listeners
Todo Concostrina
168 Listeners
Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)
10 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
14 Listeners
Fit Generation
6 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
40 Listeners
El podcast de Jana Fernández
44 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Curiosidades de la Historia National Geographic
178 Listeners
Lifters
1 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
70 Listeners
Ojalá lo hubiera sabido antes
23 Listeners
Relatos de la Historia
3 Listeners