Schon während der Schwangerschaft bekommt man sie ungefragt gratis zur Elternschaft dazu: Ängste und Sorgen. Psychologin Jill Baier hat sich darauf spezialisiert, Eltern im Umgang mit diesen Gefühlen zu schulen.. Ihr Credo: Stress entsteht nur zu 10 Prozent durch äußere Umstände und zu 90 Prozent durch unsere Art, über diese Umstände zu denken.

Zitat: "Die Beziehung zu unseren Kindern ist die Beziehung, in der wir so oft getriggert werden wie in keiner anderen Beziehung, in der wir so viele Fehler machen wie in keiner anderen Beziehung."

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Buch: Kugelrund und glücklich. Wie Du Deine Sorgen und Ängste überwindest*

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Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben

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