En Armonía

¿Cómo vivir al cien más allá de los 100? Esto nos lo cuenta el doctor Owaldo Restrepo, médico egresado de la UPB en Medellín y con especializaciones en epidemiología, medicina del estrés, medicina preventiva, medicina de estilo de vida y epigenética entre otras, en su libro que recoge el trabajo con pacientes a través de los años y en el que nos da recomendaciones para tener una vida sana y equilibrada. 

¿Qué es el plan del alma y cuál es el sentido que tienen todas las cosas que experimentamos en nuestra vida? Mónica Urrea Franco, abogada y terapeuta del alma nos explica paso a paso, cómo entender y reconciliarnos con todo lo que sucede en el presente. 

Sientæte bien es una herramienta creada por Catalina Piedrahita, musicoterapeuta y maestra de yoga y por Pamela Calero, directora creativa, especializada en storytelling. Es una baraja que nos permite entender mejor las emociones que nos surgen en el día a día y cómo ciertas posturas de yoga, nos pueden permitir liberar tensiones y entender mejor cada lo que nos pasa adentro 

Sanar el corazón es un deseo de muchos. ¿Cómo hacerlo? Marcelo Bulk, director de Brahma Kumaris en Colombia, nos cuenta cómo puede lograrse a partir de las enseñanzas de Shivani, una maestra, de esta universidad espiritual, que estará en Bogotá el 19 de mayo. 

Una guía millonaria es el libro de Carolina Hernández, experta en finanzas y asesora inmobiliaria, en el que comparte consejos prácticos y sencillos para conectar con la energía del dinero para lograr la abundancia en todos los aspectos de la vida. 

Pablo Flores, uno de los astrólogos más importantes de latinoamérica, nos presenta su libro Tu propósito de alma, en el que propone encontrar el sentido de la vida con la ayuda de la carta astral. 

¿Cuáles son las consecuencias de tener deficiencia en el cuerpo y qué grupos de la población son los más susceptibles de desarrollar? El doctor Mario Merchá, gerente médico de P&G nos explica cómo evitarla. 

Borja Vilaseca nos presenta su más reciente libro Ser feliz es fácil, en el que nos invita a encaminarnos en un proceso de autoconocimiento y auto aceptación para conectar con este estado del ser. 

¿Cómo lograr un estado de paz interior en el que a pesar de las dificultades que se presentan en la vida, se pueda vivir en armonía? Adriana Ayala, experta en liderazgo y desarrollo empresarial, nos comparte reflexiones las cuales están consignadas en su libro 400 reflexiones para el camino. 

Una de las habilidades sociales más difícil de alcanzar en nuestra interacción con el entorno es la tolerancia a la frustración, pues estamos acostumbrados a la recompensa inmediata; por eso que las cosas no salgan como esperamos no genera una sensación incómoda que nos amarga el rato. Por esto, la psicóloga y psicoterapeuta Carolina Guzmán, nos da herramientas que nos permiten desarrollarla. 

¿Sabías que los espacios constantemente están cargados de energía? ¿Sabes qué energía es la que mayormente tiene tu casa o tu oficina? Laura Casas, diseñadora de interiores holística autora del libro Espacios que sanas, nos cuenta cuáles son los distintos aspectos que afectan nuestra salud mental mientras estamos en nuestro hogar o en nuestro sitio de trabajo. 

El doctor Nico Soto, médico chileno, especialista en medicina antroposófica, nos presenta su libro Alto en mitos, en el que explica con datos comprobados, qué es cierto y que no, de todos los mitos que rodean la alimentación y la medicina en general. 

¿De qué manera prevenir el dolor causado por el uso inmaculado de nuestros aparatos electrónicos? ¿Cómo prevenir el dolor causado por la mala postura? La doctora Consuelo Amado, médica cirujana especialista en osteopatía y dolor nos enseña. 

Magic Love es un método creado por Silvana Piedrahita, que explica el paso a paso para lograr tener pareja de alta consciencia. Este método, detallado paso a paso está consignado en un libro que su autora nos presenta. 

¿Quieres conocer cómo va a impactar a todos los signos del zodíaco el nuevo año astrológico que comenzó con el equinoccio de primavera? Diana Ramírez, astróloga y creadora de Mapas Astrales, nos hace un recuento detallado signo por signo. 

No me hables en ese tono es el libro del escritor y músico Ricardo Gómez en el que explica de qué manera entender mejor el arte de conversar bien para mejorar nuestra vida. 

¿Qué es la armonización Tachyonica? ¿Para qué sirve y de qué manera ponerla en práctica para emprender un proceso de auto sanción? La doctora Cristina Montaña, médica cirujana especialista en medicina vibracional, medicina Ayurveda, acupuntura china y terapia angelical, nos explica.

Desintoxícate es el libro de la autora Mónica Tierradentro quien es psicóloga, health coach y creadora de Beinnergy,  en el que nos explica de qué manera sin saberlo nos vamos intoxicando y cómo resetear el organismo para despertar el poder de sanación.  

ZENcillamete es un camino práctico para redescubrir la simpleza de la vida y así experimentar la plenitud a cada instante. Roberto Cuéllar, su autor, nos comparte de qué manera podemos vivir siendo más flexibles para poder conectar con el verdadero gozo a cada paso. 

Un intestino feliz es un libro escrito por la doctora María Dolores de la Puerta en el que nos explica cómo la microbiota mejora nuestra salud mental y nos ayuda a entender y procesar mejor nuestro mundo emocional.