I denne episode af En dag ad gangen møder vi Mette, en kvinde i midten af 30’erne, der har levet med et misbrug siden en meget ung alder.

Hun deler sin ærlige og stærke historie om at vokse op i utrygge rammer og en dysfunktionel familie – og om samtidig at skulle være mor. 

Det er en fortælling om smerte, selvskade, mod og håb – og om at finde styrken til at skabe forandring, selv når alt virker tabt. 💪 

🎙️ Lyt til episode 81 af En dag ad gangen – en podcast om virkelige mennesker, virkelige kampe og vejen mod et liv i frihed.

️Episode 81 – Anna Marie Aggerholm : Om benægtelse, alkohol og højere magter

I denne uge har vi besøg af Anna Marie Aggerholm, som på en både alvorlig og humoristisk måde fortæller om livet som alkoholiker.

Hun deler åbent om benægtelse, om vejen ud af misbruget, og om hvordan man kan forstå begrebet højere magt – også selvom man ikke tror på Gud. Samtalen er både ærlig, nærværende og fyldt med gode råd, refleksioner og grin – og giver et varmt og menneskeligt indblik i, hvad det vil sige at finde sig selv én dag ad gangen.

🎧 Lyt til Podcasten -En dag ad gangen der, hvor du normalt hører din podcast.
HUSK LINKTREE

I dette afsnit af En dag ad gangen møder vi Anders, som i snart tre år har været clean
efter mange års misbrug af hash, kokain og alkohol.

Anders fortæller ærligt om livet som elektriker, hvor han gennem lang tid formåede at
skjule sit misbrug bag et fuldtidsarbejde – og om den indre kamp, det krævede at leve et
dobbeltliv.

Det er et afsnit med masser af indsigt og genkendelse – både for dig, der selv kæmper
med et misbrug, og for dig, der står som pårørende og prøver at forstå, hvad der foregår
bag facaden.

👉 Lyt med, og hør hvordan Anders fandt styrken til at bryde ud og skabe et nyt liv – En
dag ad gangen.

24-årige Nicolaj har kæmpet med misbrug og været i behandling flere gange. Nu har han
været clean i over et år.

I denne episode deler han sin historie om vejen dertil, de bump på rejsen – og hvordan
livet ser ud som clean i dag.

👉 Lyt med og få indblik i, hvordan forandring er mulig – En dag ad gangen.

I dette afsnit har vi besøg af Kenneth, som er ludoman – men som i dag har været spilfri
i tre år.

Kenneth fortæller åbent om, hvordan hans spil startede allerede i en ung alder, og
hvordan han længe troede, at han var klogere end bettingselskaberne.

Vi hører også den barske sandhed om, hvordan hans afhængighed næsten kostede ham
livet – men hvordan han i sidste øjeblik blev reddet af sin familie.

👉 Episoden giver et stærkt indblik i, hvordan man kan rejse sig igen, og at det faktisk er
muligt at blive spilfri – selv efter mange års aktiv afhængighed.

🎧 Lyt til En dag ad gangen – hvor du hører ærlige historier om misbrug, håb og
forandring.

️I dette afsnit har vi besøg af Brian, som i dag har mange års clean tid bag sig.

Han fortæller ærligt om en barndom præget af utryghed og drømme om et liv som rocker og
voldsmand. Allerede som helt ung blev han en del af det københavnske natteliv, hvor
han solgte stoffer og levede farligt – indtil han til sidst måtte flygte til Jylland for at overleve.

Vi taler også om det ultimatum, Brian blev stillet af sin kone og to venner – et vendepunkt, der fik ham til at vælge en ny vej i livet. Og vi ser på, hvordan man kan leve et godt, sjovt og meningsfuldt liv uden stoffer.

For det behøver ikke være surt at være clean – tværtimod.

Lyt med til Brians stærke historie i dette afsnit af En dag ad gangen.

I dette rørende og ærlige afsnit deler Pia og Bernt deres historie – fra kaos og afmagt til håb og forandring. Bernt ́s misbrug truede med at ødelægge deres forhold, men med mod, tålmodighed og kærlighed fandt de en vej ud sammen. ❤️

Hør om:
Hvordan misbruget trak mørke ind i deres kærlighed
Hvordan Pia fik Berndt til at tage imod hjælp
Hvordan man kan genfinde hinanden – og sig selv – efter et misbrug

Et vigtigt afsnit for pårørende, især koner og kærester, der kæmper ved siden af. ️

Lyt med nu og husk at dele og like din yndlingspodcast.
Vi udkommer hver anden uge med nye, ærlige stemmer fra recovery-miljøet.

I denne episode har vi besøg af Anders og Mads, som mødte hinanden i døgnbehandlingen. Det blev starten på et venskab, der i dag spiller en afgørende rolle i deres clean time og hverdag.

På trods af 10 års aldersforskel har de opbygget et unikt bånd, hvor de – sideløbende med deres sponsor – støtter hinanden med daglige samtaler, ærlighed og nærvær. 

🤝 Et rørende afsnit om venskab, fællesskab og det uventede, der kan opstå midt i sårbarheden. 

🔊 Lyt med der, hvor du hører podcast – og husk at like og dele din yndlingspodcast, så vi kan nå endnu flere, én dag ad gangen.

Hør afsnittet her 👇👇👇

https://linktr.ee/endagadgangen

Fra bad trip til taknemmelighed – Marvins vej til et clean liv

I dette afsnit møder vi Marvin på 29 år, som deler sin stærke historie om vejen ud af et
blandingsmisbrug med bl.a. LSD.

Vi taler om taknemmelighed og utaknemmelighed, om
bad trips – og om den svære men smukke rejse tilbage til livet.

Marvin har nu været clean i flere år og er en stor inspiration for andre. Han gør en forskel
hver uge gennem service i de anonyme 12-trins fællesskaber.
️
Et ærligt og håbefuldt afsnit om at finde mening og ro – og om at give videre, hvad
man selv har fået.

I episode 73 tager Peter og Maja en snak om fremtiden for podcasten – og ringer til Christian for at høre, hvorfor han valgte at sige farvel. 

Det bliver et ærligt og rørende afsnit, hvor vi taler om overgange, håb og det, at finde ro i forandringer. 

Vi deler også, hvordan det at være en del af denne podcast hjælper os med at holde os clean – og hvordan vi langsomt bliver indbygget i det, vi laver.

Tak fordi I lytter!